傳統習俗禁忌多壓力炸鍋 醫師提4點化解「回娘家症候群」

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By 鏡週刊
發布時間:2021-02-14 08:38:55

(13日)是初二,也是傳統習俗中「回娘家」的日子,但本應開心回家的日子卻往往變成壓力來源,造成「回娘家症候群」,台北榮總身心科主治醫師周元華提出幾點解方,避免因回娘家壓力炸鍋。

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據《遠見雜誌》報導指出,周元華點出初二回娘家常見壓力有4點,第一,是娘家父母或親人已離世,回娘家沒有親近的人,在過年過節氣氛下,很容易讓嫁至別地的女兒因思念而出現憂鬱情緒,這時婆家及先生的支持就變得至關重要。

第二,有時會遇到先生必須上班而無法同行的情況,或者因夫妻感情不睦而不願陪同回家,此時女方容易因不知該如何向家人解釋,出現緊張、焦慮等症狀,周元華建議,在回娘家前,夫妻雙方應提早溝通好,2人同時出現最好,避免太太隻身返家,獨自面臨尷尬的場面。

第三,婚後沒有子女也是壓力來源,除面對親戚、父母的詢問,若兄弟姊妹都帶小孩回家,會造成更大的壓力;最後一點,由於大家都在初二回娘家,交通壅塞也會造成心情不悅,進而發生爭吵,因此在行前就必須做好心理準備。

周元華表示,「回娘家症候群」造成的焦慮、急躁等是情境式,也是可以預期的,若事前夫妻先溝通好,了解彼此的心情,就能避免壞了興致,可以快樂回娘家。

傳統習俗中,回娘家有許多禁忌,諸如在初二前就回家會讓娘家變窮、女兒回娘家不能午睡及做家務,否則會讓娘家才氣被掃光、伴手禮忌用單數,否則將招來厄運、不可以在娘家吃晚餐,否則將使娘家變窮等,但隨著時代演變,這些習俗禁忌也越來越少,過年回娘家應該開開心心的,不該遭到任何限制啊!

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春節出遊選擇多!經典小鎮破百個 北中南東「隱藏玩法」曝光

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Ettoday
發布時間:2021-02-14 10:00:00

記者李宜秦/台北報導

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交通部觀光局推動經典小鎮,目前全台已累計100個經典小鎮,提供國人、外國旅客遊玩,包括宜蘭冬山、台北信義、新北淡水等均有入榜,觀光局也特地曝光各大小鎮隱藏玩法,民眾可趁春節假期間,到處走走逛逛、深度旅遊。

觀光局表示,入選小鎮3.0的小鎮各具特色,宜蘭縣冬山鄉有冬山河生態綠舟,萬坪河岸可供野餐及踏青。臺北市信義區有全臺最完整自行車道路網,可以騎著YouBike漫遊四四南村,感受眷村風華。

到新北市淡水河岸吹吹風,賞夕陽美景逛老街。鶯歌是陶瓷小鎮,可以捏陶拉坯玩體驗。臨近的三峽區祖師廟有東方藝術殿堂美名,還可以浸染最美的藍染文化。探索桃園市復興的北橫山林秘境,品味多汁水蜜桃。到新竹縣峨眉鄉賞湖光山色、品味美人茶香。

往中部走來到鐵路山海交會苗栗縣竹南鎮,進入夢幻崎頂子母隧道。臺中市霧峰區有九九峰,走入林家花園感受仕紳風雅。往海線到梧棲感受老街百年歲月,激盪歷史雲煙。彰化市有大佛,看鷹揚八卦。社頭鄉是織襪的故鄉、芭樂寶地。二林是全臺酒莊密度最高小鎮,來一趟微醺農體驗。到芳苑坐鐵牛車,跟著海牛採蚵樂。

前進臺灣地理中心-南投縣埔里鎮,一起體驗特色手工造紙。竹山鎮是文創工藝小鎮,打造一場精采竹藝復興。搭火車到雲林第一大城-斗六市,漫遊雲中街文創聚落。來到濱海口湖鄉濕地賞鳥,大啖海味嘗鮮。

往南部走來到鹹風陣陣的嘉義縣布袋鎮,看見白色鹽田浪漫高跟鞋教堂。新港鄉有奉天宮,有拜有保庇。臺南市北門區的鯤鯓王平安鹽祭也不遑多讓,可以深度體驗民俗文化。暢遊文化古都在安平,搭船遊運河漫漫遊。百年嘉南大圳在官田,悠遊水菱田、戀戀烏山頭。

高雄鹽埕區愛河水波好風光,駁二藝術漫漫遊。漫步曹公圳,邂逅美麗鳳山古城。到岡山遊崗山之眼,嚐羊肉、蜂蜜、豆瓣醬三寶。屏東縣枋寮鄉是黑珍珠的故鄉。到琉球鄉浮潛看海龜、體驗潮間帶。往東部走到花蓮縣新城鄉,這裡有海灣美景,也是曼波魚的故鄉。臺東縣卑南鄉有知本溫泉美人湯及原民部落文化。

交通部長林佳龍表示,觀光局花費3年,搜集了全台百大經典小鎮,有百種風情、百種特色,台灣觀光要走向精緻旅遊,就必須有深度的旅遊體驗,將小鎮打造為國際級的亮點,未來3年會持續提升小鎮軟硬體品質,將再從中評選出10個小鎮,做為十大國際經典小鎮,推廣給國際旅客踩點。

林佳龍表示,針對沒有入選的小鎮,觀光局將對其輔導,向其他標竿小鎮學習,另外經典小鎮將配合觀光圈,搭配每年的主題旅遊年,提升設施與服務水準,帶動區域的觀光圈與產業聯盟發展,建立屬於台灣美好的品牌。

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