睡不好看來老10歲?《此時此刻》林心如公開40+歲美容秘笈,每天泡澡30分鐘是基本

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By Bella儂儂
發布時間:2023-11-15 22:30:00

不只出演Netflix全新台劇《此時此刻》演技備受讚揚,身兼製作人、演員的全能女星林心如,更是圈內公認的凍齡女神!不僅身材維持得宜,那充滿少女氣色的臉蛋更絲毫看不出她早已邁入40+歲熟齡,日前林心如現身代言記者會,針對自己日常的養顏美容、養身哲學不藏私分享,原來女神不老的秘訣不只要吃得好,更得睡得好!

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1/精油泡澡

要維持年輕好氣色,日常的生活作息可不能草率!尤其對於林心如來說,養顏美容的不二法門便是「睡眠」!她表示,只要一脫離工作巔峰時段,一定會保留時間好好睡覺,為了提升睡眠品質,每天睡前更會花30分鐘泡精油澡,並搭配營養補品,讓睡覺也成為日常的抗老保養品。

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2/日常輕飲食

不只睡眠是養出好氣色的關鍵,林心如也提到,飲食的搭配也有著相輔相成的效果!只要是工作日,她絕對不貪嘴,以清爽、無負擔的原型食材為主軸,並認真重視早餐的營養攝取,不只能吃得健康、輕盈,更能瘦得漂亮。

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3/補水當補氣

女明星總能不怕胖、不怕老,最核心的秘訣,或許就是「水分補充」!林心如曾分享,自己很重視每天水分的攝取,甚至也時常看她水壺不離身~加強水分補充,不只能促進新陳代謝,對於肌膚的換新、修復也有極大的幫助。

 

4/運動不可少

 

最後,不外乎就是運動!林心如強調,要維持健康、年輕的狀態,養成運動習慣也很重要!從空中瑜珈、輕有氧,到近日積極嘗試的重量訓練、肌耐力訓練,都讓她在汗水中獲得好心情,這也是林心如越活越童顏的不二法門。

 

 

source : loveruby_official@ig

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《間諜家家酒》聯名「安妮亞高跟鞋」!伊甸學園制服+尖角變鞋跟,3表情包帽超有梗

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妞新聞
發布時間:2023-11-16 10:30:00

讀心術女孩「安妮亞」、最帥間諜「黃昏」、殺手人妻「約兒」外加新成員「超能力狗狗彭德」…最紅的一家4口回來啦!現象級神作動漫《SPY×FAMILY間諜家家酒》第2季正熱播中,為了完成艱鉅任務,佛傑一家得繼續扮演家人,讓安妮亞在伊甸學園努力「摘星」,不過我們國民女兒累了2季,也該換一雙新鞋了吧(笑)

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mayla classic×《SPY×FAMILY間諜家家酒》

伊甸學園制服鞋「高級版」

source: mayla classic

伊甸學園是公認的超級名校,安妮亞穿上充滿貴族氣息的伊甸學園制服,同時搭配白色長襪、黑色瑪莉珍鞋以及黑色貝雷帽的超萌上學LOOK,大家應該很熟悉吧?最近隨著第二季,制服配件也得偷偷換季,才接連與《美少女戰士》、《鬼滅之刃》殘忍合體搶錢的日本鞋履品牌mayla classic,新一波和《SPY×FAMILY間諜家家酒》接上線,打造出一雙「超高級國民女兒高跟鞋」!(《鬼滅之刃》聯名8款「炭治郎+禰豆子高跟鞋」!)

 

 

 

mayla classic×SPY×FAMILY間諜家家酒聯名推薦1.

安妮亞高跟鞋

source: mayla classic

安妮亞:「哇哭!哇哭!」這雙鞋會不會太奢華?mayla classic每次都以超有梗高跟鞋掀起話題,現在居然連還是小學生的國民女兒都有專屬款式,以黑底金邊制服配色打造限定聯名鞋,優雅的絨布質感也細緻還原,鞋款延續瑪莉珍造型,設計了「金色釦帶」,走動之間閃閃發光~

 

source: mayla classic

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source: mayla classic

女學生制服必備的金釦紅色領結,也變身成為鞋款上的小巧裝飾,簡直就像把伊甸學園的制服縮小穿上腳一般超有梗,高達5CM的鞋跟更藏小亮點,三角錐造型的模樣…沒錯!就是以安妮亞頭上的「尖尖雙角髮飾」為靈感設計,內建拉長腿修飾效果的美鞋,穿上腳上學,「次子」達米安又要被迷得小鹿亂撞了(笑)

 

 

mayla classic×SPY×FAMILY間諜家家酒聯名推薦2.

安妮亞連帽上衣

source: mayla classic

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不只要收安妮亞高跟鞋,還能把紅遍全球的「國民女兒顏藝」穿上身(笑)!mayla classic先前推出3款聯名帽T,分別把安妮亞可愛微笑、淚眼光光,還有每次都被媽媽約兒的血腥內心OS嚇到出現的「嚇歪表情包」,重現在寬鬆連帽上衣上,搭配櫻花粉、奶油白、個性黑3種配色,帽子上神還原招牌角角、袖口有安妮亞最愛的花生,這不包款怎麼可以?(以上商品都在官網開賣囉!)

 

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妞新聞 聯名 間諜家家酒 安妮亞

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