戶外活動日漸盛行，自背帳篷的登山健行活動與一般登山相比，需要學習的技能更多，如何選擇健行裝備？不管再怎麼輕裝出發，必要的裝備還是要帶齊。日本專業登山教練栗山祐哉傳授正確的登山裝備打包法，讓你好收易拿、行李更輕巧！

掌握打包的基本要素

正確的登山裝備打包，讓你好收易拿、行李更輕巧

若要攀登難度高的山脈，裝備就要講求小型輕量，特別是「體積小」比「重量輕」更加重要。因為若登山背包過大，在岩石多的地區行走時，身體不易保持平衡，容易因強風而晃動，增加失足墜落的風險。
關於登山有一句俗語，「愈是登山老手，背包就愈小」。話雖如此，不管再怎麼輕裝出發，必要的裝備還是要帶齊。打包時要先問問自己，哪些物品對自己來說是最不可或缺的工具，再從中嚴格挑選出要帶的物品，藉此預先演練打包的方法。只要不斷累積經驗，背包的體積就會愈來愈小，而帶上的物品絕對夠用。接下來，要傳授給大家打包技巧的重點。

A：為了提高背包的重心位置，將體積大且重量輕的睡袋放在 A 區，移動時不會用到睡袋，因此放在最下層。
B：鍋具、瓦斯爐、行動電源、急救包等相對有重量、堅硬又精密的物品放在 B 區，比較重的用具靠近身體可保持穩定，容易損壞的物品也建議放在內側避免碰撞。
C：防寒衣、雨具或替換衣物等柔軟材質的物品放在 C 區，如此一來就能減緩背包外側受到外力衝擊時損壞物品的風險。而且衣物類會自然膨鬆，可以牢牢地將其他物品固定。
D：水與食物的放置區，水也可以放在背包內的水袋夾層。打包時將最重的水放在貼近背部的肩膀正後方，比較能夠保持背包的平衡，也會感覺重量較輕。
E：食物放在 E 區。一般來說，最上層是放入移動中最常使用到的物品，例如行動糧或頭燈。附有防雨套的登山背包，通常也會放在這個位置。

不失敗的登山裝備打包流程

1. 確認登山背包的寬度

睡袋最先放進背包裡，為避免浪費空間，先確認背包寬度後再往下擠壓。

2. 善用防水袋

在背包內先放進防水袋，再將物品塞入防水袋中，如此一來就不用擔心內部淋濕，也比外罩式背包防雨套好用。

3. 易碎物放在靠近背部的那一側

重量較重、容易損壞或重要的物品放在靠近背的那一側，如果放置的方式會讓背部感到不舒服，就要適時做調整。

4. 帳篷用垃圾袋裝起來

帳篷布幕不用專用袋，直接放進垃圾袋裡，不需折疊直接塞進C區。因為撤營時，將淋濕的帳篷裝入垃圾袋比較方便。

5. 小配件可收在外側口袋

營釘或防潮地布等小型配件，可收納在背包外側口袋，水壺等有重量的物品一旦掉落會導致無水可喝，盡量避免放在側袋。

6. 愈常用到的物品放在上層

在移動時可能需要隨時拿取的物品放在背包上層，例如頭燈、行動糧；紮營時才會用到的道具放在下層即可。

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