出演過《1989一念間》、《樓下的房客》、《極品絕配》、《惡女》等戲劇作品的邵雨薇，不僅實力派演技備受肯定，皮膚也是演藝圈好出名的代表，讓她蟬聯第二年拿下寶拉珍選的代言！即將休息兩個月前往日本讀書進修的她，出國前特別出席寶拉珍選C15縮時亮白抗氧精萃升級記者會，來和妞妞們分享自己的夏日保養、體態維持秘訣。

邵雨薇保養、身材管理秘訣1防曬連細節都要到位

國中時曾是童軍繩隊，經常會在戶外練習，加上以前沒有防曬保養的觀念，邵雨薇直呼那是她人生最黑的時期。自招25歲入行後才開始意識到，原來想要變漂亮就得要好好的保養，邵雨薇分享現在只要出門一定會擦防曬，像是前陣子都在台南拍戲，南部的紫外線真的很強，稍微曬一下皮膚就會紅紅的，加上角色關係要綁馬尾，在防曬時就會特別也顧到耳朵、脖子後面，她認為這個區塊也是很多女生容易忽略的，不小心就會曬出色差。

邵雨薇保養、身材管理秘訣2早C晚C加強美白

曾說過目標要「白成一張紙」的邵雨薇，現已完全擺脫過去的小黑炭，本人皮膚真的又白又透亮。邵雨薇分享，現在的保養採用「早C晚C」，也就是白天跟晚上都會使用添加維他命C的產品，早上使用C15縮時亮白抗氧精萃，晚上則用C25瞬效亮白淡斑精華，會特別加強厚敷在容易長斑的位置。邵雨薇也提醒，每個人的肌膚狀況都不一樣，適合的保養法也不同，肌膚是會變動的，要多花點心思去觀察它，像她雖然是混合肌，但有時候局部還是會太過乾燥脫皮，就會先濕敷再厚敷乳液加強補水。

邵雨薇保養、身材管理秘訣3美白精華加身體乳

不只追求臉要白透亮，連身體也沒打算放過！邵雨薇分享，身體的美白保養她也很重視，但因為工作拍戲關係，有時候就算擦了防曬，但沒辦法及時的補擦，還是會發現有些地方的膚色比較暗沉，在保養上就會在身體乳特別加入寶拉珍選C15縮時亮白抗氧精，混合後擦在想要加強保養的區域。如果曬完一整天的太陽，邵雨薇也傳授一招減少變黑的方法，就是趕快沖冷水，讓肌膚降溫，緩解發炎的現象。

邵雨薇保養、身材管理秘訣4用寶特瓶重訓

問到有沒有從少女時期就維持到現在的美容好習慣？邵雨薇自招在保養這塊真的學得比較晚，小時候會把心思花在其他地方勝過保養，但她從小就很喜歡運動，在家會準備很多不同尺寸的寶特瓶，用來各種的重訓，這樣的運動方式完全不用花錢，達到的效果卻非常好，當時才17歲就有一身的肌肉，身形甚至比現在更Fit，很推薦給小資妞妞們，或是沒時間到健身房運動的人，在家也可以這樣動。

邵雨薇保養、身材管理秘訣5先吃菜肉最後澱粉

即將入夏，女生們都開始關注各種能讓身材變輕盈的方法，邵雨薇透露因為工作的關係，維持身材對她來說其實沒有季節之分，在飲食方面她本來就吃得很健康，不太會有很重的調味，例如太油、太鹹的，長時間下來其實身體就會習慣這樣的飲食方式。像是平常工作的時候幾乎都吃健康便當，白天會盡量少吃肉、以蔬菜為主，吃飯的順序會先吃菜、肉，最後才是澱粉，讓自己有攝取到澱粉量，但又不會太多，避免一開始就吃澱粉，容易造成血糖上升，前面吃點菜還可以增加飽足感。

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