啦啦隊甜心性感深蹲 自曝體重變化

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By NOWnews今日新聞
發布時間:2021-06-18 06:41:47

中華職棒樂天桃猿啦啦隊「Rakuten Girls」隊長巫苡萱,長相甜美、身材火辣,在IG有71萬的追蹤數,擄獲不少粉絲的心,她日前過上居家防疫生活,常常在社群軟體分享近況,日前她曬出深蹲影片,自曝一個月沒工作,體重反而從50公斤變45公斤,讓啦啦隊好友直喊:「變超瘦歐買尬!」

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▲巫苡萱長相甜美、身材火辣。(圖/巫苡萱IG)

巫苡萱日前在IG挖出一段本土疫情嚴峻前的活動影片,示範深蹲。影片中,她穿著啦啦隊制服,在鏡子前認真做深蹲,貼身制服搭配熱褲,好身材相當明顯,讓人看了直流鼻血。而居家期間,她透露,一個月沒工作,體重從50公斤下降到45公斤,短短一個月就瘦了5公斤,直言:「我果然是動得多也吃得多,我的肉呢?」

▲巫苡萱示範深蹲,網友認為臀型很美。(圖/巫苡萱臉書)

影片曝光後引起熱議,熊熊留言:「50公斤長這樣?我之前47.48的時候肥的跟豬一樣!」、啦啦隊好友曲曲羨慕道:「什麼妳45跟50都一樣瘦?」其他網友則紛紛留言:「真材實料,沒在開玩笑」、「蹲下去的瞬間閃光燈好多」、「臀部線條好美」、「好一個翹臀」、「可以往健力女神路線走了!」


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因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,國外入境後如有發燒、咳嗽等不適症狀,請撥打「1922」專線,或「0800-001922」,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

消息來源:NOWnews今日新聞

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牙醫師曝刷牙3大盲點:別當空刷王

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發布時間:2021-06-18 06:56:00

想要有一口好牙,除了定時刷牙、定期至牙醫科診所洗牙診斷以外,「刷牙的方式」正不正確也相當重要!YouTube頻道「面白牙醫 -黃偉家」經常分享潔牙相關知識,近期他告訴大家 3 種刷牙常有的盲點,並呼籲大家「別當空刷王」!

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影片中黃醫師說道,刷牙其實是在刷牙齒上的牙菌斑,而不是卡在牙齒內的菜渣、肉屑,他也接著說明如何挑選一支好用的牙刷,其口訣:軟毛、頭小、柄薄。刷牙正確的方式,黃醫師則是推薦「貝氏刷牙法」:輕、小、多順序。

▲ 挑選好牙刷的口訣:軟毛、頭小、柄薄。(圖/面白牙醫 -黃偉家 授權)

刷牙常見的3大盲點,黃醫師以自身看診經驗分享,常看見患者在大臼齒附近,靠近舌頭、臉頰的區域,沒有正確的刷洗牙齒,而成為「亞洲空刷王」。

第二個盲點在牙齒小臼齒、門牙之處,馬蹄形轉折的區域,也是常忘記刷洗的地方,而累積很多牙結石。

▲ 馬蹄形轉折處,經常累積牙結石。(圖/面白牙醫 -黃偉家 )

最後一個盲點則是「牙縫」,黃醫師表示牙縫是牙刷絕對刷不到的地方,必須使用牙線或牙間刷的輔助品進行清潔。(影音編輯:謝美伶)

▲ 牙縫需用牙線或牙間刷進行清潔。(圖/面白牙醫 -黃偉家 )

▶ 感謝授權:面白牙醫 -黃偉家

完整影片:https://youtu.be/0Bdnq36GAZ0/?utm_source=feed_related&utm_medium=seven&OpBrowser=1

消息來源:NOWnews今日新聞

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