確診拖延症 3步驟擺脫懶散

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By NOWnews今日新聞
發布時間:2021-07-03 08:31:45

因居家工作/教學,少了平常緊盯我們的老闆或是老師,讓原本必須按時交出工作進度的習慣得以鬆懈,漸漸地可能越來越懶散,YouTube頻道「貪姆與滿利_Time & Money」分享了動畫作品,並協助大家能一步一步擺脫拖延症。

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「貪姆與滿利」分析拖延症有幾種特徵

1.恐懼失敗:因為不想承擔失敗而遲遲不行動錯過許多機會

2.完美主義:想到周詳的計畫才願意行動,但過了好久卻沒有實際進行

3.思考複雜:常將問題思考的過於麻煩,因為人的本質趨利避害,最後反而害怕麻煩而放棄

4.對抗他人:不願意服從他人指令,希望藉由拖延作為無聲的對抗

5.慣性拖延:因為一再拖延,導致身體潛意識習慣拖延,即使後續想要振作也無法打起精神

▲罹患拖延症的特徵。(圖/貪姆與滿利_Time & Money授權)

而想要擺脫拖延症,其實並沒有想像中如此複雜,掌握三個小訣竅,並持之以恆就可以戰勝拖延症

(1)嬰兒步伐:設定極小目標,先完成非常容易達成的事情,再慢慢將執行力擴大到容易完成的事情,循循漸進培養自己的執行力,以此對抗完美主義

(2)甚麼都別想,做就對了:解決複雜思考的大腦,先做先執行,如果不適合之後再修改

(3)萬事起頭做:讓自己有準備做事的心情,十分鐘的暖身時間內,必須心無旁鶩的專注,讓自己投入在接下來的工作情境中,就能獲得好表現。(影音編輯:張鈞瑞)

▲依序執行三步驟擺脫拖延症。(圖/貪姆與滿利_Time & Money授權)

▶感謝授權:貪姆與滿利_Time & Money

原始影片:https://youtu.be/Gs12QFLJC_8/?utm_source=feed_related&utm_medium=seven&OpBrowser=1

消息來源:NOWnews今日新聞

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房仲業者共防疫!推專人導覽線上帶看服務 接種疫苗再發萬元津貼

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發布時間:2021-07-03 08:55:01

(陳昱均/綜合報導)全國三級警戒延長至12號,民眾為守護自身與家人安全,近期大量降低外出機會,也導致房仲業者因帶看量銳減而受到不小影響,不過為了仍有看屋與購屋需求的民眾,永慶房屋推出「專人導覽」影音服務,由永慶經紀人實地拍攝房屋帶看影片,從社區環境、建案外觀,到房屋格局、空間尺寸,都有能在不出門的狀況下,就與家人一起看遍雙北房屋;而為了提供消費者更優質也更安心的服務,台灣房屋集團則是鼓勵旗下員工8~9月就參與疫苗注射,2日宣布只要在年底前完成疫苗注射,每人普發1萬元疫苗注射津貼,並給予3天有薪疫苗假,同時加碼相關企業內之同仁投保「法定傳染病防疫險」以及「COVID-19疫苗接種險」,完成企業健康防護網,不僅保障員工自己、也守護客戶的健康。

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圖/疫情期間,房仲業者各出奇招來守護旗下員工與消費者的健康安全。永慶房屋提供

由於傳統的房仲網站,大多只有文字敘述和房屋照片,而沒有進一步介紹,不過永慶除了有「實境找房」外,現在更搭配「專人導覽」,透過專人以影片方式講解屋況,不但立刻掌握房屋特色和社區狀況,也能知道許多房屋內部細節,讓客戶幾乎能立刻知道物件適不適合自己;對此,永慶房屋業務管理部協理陳賜傑指出,「專人導覽」服務集安全、便利和高效於一身,「如今疫情升溫,不但方便客戶在家輕鬆看屋,更在疫情期間,減少客戶和屋主接觸風險,大受使用者肯定」。

圖/永慶房屋推出「專人導覽」服務,消費者只要上永慶房仲網或是永慶快搜APP,即可跟著永慶經紀人雙北賞屋看透透。永慶房屋提供

不僅如此,疫情期間為避免接觸風險,永慶房屋也針對想要售屋的屋主提供「無接觸線上委託」服務,委託契據可由永慶經紀人填妥房屋資訊,以及雙方議定好的契據內容後,由經紀人拍下完整的契據內容提供給屋主,並透過電話、Zoom或Line等通訊軟體,說明契據內容,並完成內容確認即可。陳賜傑說明:「在防疫優先的前提下,永慶房屋從無接觸線上委託、永慶快搜App、實境找房到專人導覽,提供完整無接觸的購售屋服務,讓屋主、客戶、社區居民、和永慶同仁,都能降低接觸風險。」

圖/在永慶房仲網或是永慶快搜APP上,只要房屋介紹有標示「專人導覽」標籤,即可線上欣賞該屋介紹影片。永慶房屋提供

而始終以員工健康為首要的台灣房屋集團彭培業總裁表示,身為房仲服務業重要的一員,要有健康的身體,才能在疫情期間抗抵病毒的侵犯,因此集團不只率先實施隔離檢疫期間雙倍薪、防疫照顧假,並完成全體同仁普篩檢測,更將普發COVID-19疫苗注射津貼一萬元,並給予有薪疫苗接種假三天休養身體等福利給予旗下員工;同時,也為全體同仁投保「法定傳染病防疫險」、「COVID-19疫苗接種險」,提供員工更進階安全的保障,倘若接種後出現不良反應,除了有保險保障外,公司再給予接種後遇有不良反應的「健康恢復假」,來加強疫情期間員工的保障,不只捍衛員工健康,同時展現台灣房屋防疫的決心。

圖/台灣房屋頒布企業同仁,年底前完成疫苗注射,每人普發一萬元疫苗注射津貼,並給予三天有薪疫苗接種假。台灣房屋提供

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