轉念抗憂鬱 藍甯學習消化負能量(1天只睡1小時 藍甯嚴重憂鬱症家人以為「卡到陰」)

娛樂圈
By 鏡週刊
發布時間:2021-08-26 23:15:58

藍甯曾參演電影《大三元》《鬥魚》,原本以為演藝事業將大展鴻圖,5年前卻罹患嚴重憂鬱症,當時家人以為她「卡到陰」,還請靈媒到家裡作法,讓她喝符水,但並未改善;之後求助精神科醫師,仍無法抽離憂鬱的情緒,她歸結原因出在自卑,因此一直快樂不起來。

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藍甯日前參加由香港商挑戰者電娛媒體舉辦、首屆挑戰者盃亞洲電競賽車錦標賽,奪下台灣區第1名,恰巧該活動大使是她的偶像郭富城,她受訪時透露小時候常看著郭富城的海報入睡。

喜歡演戲的藍甯(左二)曾客串演出電影《鬥魚》,在周曉涵(前)身後點火,但戲分不多,僅有幾秒畫面。(翻攝自藍甯臉書)

工作遇挫 失眠暴瘦求醫

5年前,藍甯因壓力過大而失眠,1天只睡1小時,一度暴瘦至36公斤,當時她不知自己罹患憂鬱症,直到家醫科醫師建議她看精神科,才知自己病況嚴重。

藍甯認為,現今很多人都有憂鬱症,因而誤解憂鬱症只是個文明病,她強調憂鬱症並非小病,「有人說憂鬱症起因是不知足,但並不是,其實是內心自卑、對自己沒信心。憂鬱症是神經系統的許多交錯部分失去平衡,而讓人快樂不起來,我吃了5年的藥,到現在都還沒完全復原。」

  1. 近年因自媒體蓬勃發展,讓藍甯工作量變少,她也順勢轉型做網路節目。(翻攝自藍甯IG)
  2. 面貌冶豔的藍甯,接拍過不少廣告。(翻攝自藍甯IG)

藍甯出道後大多靠外拍維持生計,而後自媒體蓬勃發展,競爭對手越來越多,讓她的工作量驟減,於是開始產生挫折感,加上網友的惡評,漸漸患了憂鬱症。

介意惡評 險步偶像後塵

前年,藍甯看到偶像、前韓國女團f(x)成員雪莉輕生的新聞而難過不已,「每次看到網路上的惡評,我都很介意,雪莉就像是鏡子一樣。我曾覺得這世界如果少了我,說不定更美好,所以和她一樣做了不該做的事。」當時她將1個月分量的藥全吃下,剛好醫師打電話給她,並馬上送醫洗胃,才救回一命。

「憂鬱症的人會比較敏感,常因別人的一句話就掉入低落漩渦,別人可能覺得沒什麼,但自己就是走不出來。當憂鬱症發作時,任何人都無法將你從中抽離,唯有靠自己才能走出。」

藍甯透露,近來意念轉變後,憂鬱症有好轉,「看到爸媽為我擔心而蒼老,覺得不能再這樣下去。以前父母是我的依靠,現在我應該要成為他們的依靠,想辦法讓自己茁壯才對。」她呼籲若身邊有憂鬱症的朋友,應更加給予關懷,並謹慎言行,才不會釀成遺憾。

藍甯透露,近來意念轉變後,憂鬱症有好轉。

電競冠軍 藍甯
  • 生日:10月2日
  • 興趣:打籃球、攝影、滑板、打遊戲
  • 專長:攝影
  • 作品:電影《大三元》《鬥魚》、主持《型男好生活》《邊吃邊聊》、MV丁噹〈好難得〉

髮型:AFLOAT TAIWAN、高橋雄佑(IG:yusuke_takahashi15)/場地提供:十月攝影工作室

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鏡週刊 憂鬱症 藍甯

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小嫻瘦8公斤穿比基尼 金剛回10字

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NOWnews
發布時間:2021-08-26 23:29:10

小嫻(黃瑜嫻)與小1歲金剛(李信樵)去年8月公開戀情,目前定居屏東,本土疫情爆發前,小倆口幾乎每週都在墾丁大街擺攤賣雞翅、手工藝品,賺生活費,粉絲也愛看他們在社群媒體分享生活點滴。昨(25日)小嫻PO出多張久違的比基尼照,金剛一句極度寵溺的話,讓看到的人差點眼盲。

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▲小嫻出道23年,形象優質。(圖/小嫻臉書)

曝光的照片,小嫻紮著包頭,戴緊口罩,疑似素顏,身穿黑色三點式泳衣在沙灘擺拍,D罩杯雙峰、人字溝全見客,長期投入戶外運動的她,四肢、腹部肌肉緊實,尤其手臂及腹肌線條清晰,加上招牌小麥色美肌,健美又性感。

▲▼小嫻難得再發泳裝照,展現甩油8公斤成果。(圖/小嫻臉書)

小嫻寫下:「戴口罩的夏天,安全又開心,南部陽光超熱情,還好瘦了8kg!」被問怎麼可以一下瘦那麼多,她透露,開始賣雞翅後,每次都煮很大的量,看到都吃不下,食量也就變小,以及疫情警戒之前,上了一陣子運動課,頻率一週2至3次,每次1小時。

好友Ella、夏宇童、鍾欣凌等人都誇小嫻太辣太正,網友稱讚:「福利大放送~真美」、「身材比例很好」、「+0感謝季!」愛人金剛也現身留言,甜喊:「妳比我們的雞翅辣多了!」並附上3個眼冒愛心的符號,閃瞎眾人。(編輯:楊穎軒)

▲金剛留言閃瞎一票網友。(圖/小嫻臉書)

▲金剛(左)、小嫻感情穩定。(圖/小嫻臉書)


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消息來源:NOWnews今日新聞

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