中耳炎好發秋冬!中耳炎5大症狀 延誤治療恐聽力受損

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By NOW健康
發布時間:2024-11-05 20:30:00

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】秋冬換季之際,感冒與流感患者的數量大增,同時也是中耳炎發生的高峰期。中耳炎是由中耳腔感染發炎引起的疾病,也是幼兒常見的疾病之一,偶爾也會發生於成人,其主要可分為急性、積液性與慢性中耳炎,又以前兩者最常見,常見症狀包括聽力變差、耳痛與發燒等,是不可輕忽的常見疾病。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近半年內「中耳炎症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解中耳炎常見的5大症狀。

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▲近半年內「中耳炎症狀」話題的網路聲量表現。(圖/《Social Lab社群實驗室》提供)


中耳炎積水影響聽覺 拖延治療恐損失聽力


觀察近半年內網友針對中耳炎症狀的相關話題討論,以「聽力受損」高居榜首,中耳炎所造成的聽力受損情況大多並非永久性,多是因中耳腔內的積液、耳朵流膿等因素導致患者出現輕度至中度的聽力受損,有網友便分享家中孩子時常聽不清楚他人說話,就醫後才發現是中耳炎影響了聽覺,進行手術後,聽力才好轉,但中耳炎如果未能及時妥善治療,仍可能造成永久性聽力損失。


而「中耳積水」也是中耳炎的常見症狀,中耳積水並非由外界水分進入耳朵所致,與洗澡和游泳等行為無關,而是中耳炎產生的液體在耳腔中積聚。此症狀常見於兒童患者,雖然不會引起疼痛或發燒,卻可能導致前述聽力或注意力下降等情形,家長們若發現孩子有聽力變差的情形,應及時帶孩子就醫,避免情況惡化。


高燒不退查無原因 結果竟是中耳炎所致


另一方面,中耳炎患者也常出現「發燒」症狀,若孩子感冒期間反覆發燒,便可能與中耳炎有關,有網友就表示孩子掛急診時忘了檢查耳朵,反覆高燒後再回診才檢查出中耳炎,也有網友分享自己的孩子「曾住院五天卻找不出病因」,最後檢查出中耳炎,往此方向治療才終於痊癒。


除了上述聽力受損、中耳積水與發燒外,中耳炎還可能引發耳痛、耳鳴及暈眩等症狀,這些問題不僅會影響患者的日常生活,也可能因未及時治療而導致更嚴重的後果,尤其中耳炎好發於幼兒,孩子可能無法準確表達身體的不適,家長們在面對孩子感冒或聽力變差的情況時,應格外警惕,發現異常並及早就醫,才能有效避免長期健康問題。


核稿編輯:陳如頤


# 首圖來源/Freepik


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不喝手搖、不吃甜點照樣胖?醫師揪出外食族常見「4大隱形糖地雷」食物,第4種冬天最易踩雷不自知!

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妞新聞
發布時間:2024-11-06 11:30:00

減重總是卡關?明明不喝手搖、不愛吃甜點,但體脂肪還是超標?身為三餐老是在外的外食族們,你知道有些食物吃起來可能不是甜的,但其實含有「隱形糖」,害你一直囤積體脂肪、影響血糖的穩定!初日診所許芷瑜醫師,這次特別揪出外食族最常見的「4大隱形糖」地雷食物,趕快來檢視下自己踩雷了沒?

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肥胖會對身體造成哪些影響?

source:pexels

心情好、心情差,都想要來點甜食?小心糖吃太多,身體會亮紅燈!《英國醫學期刊》(BMJ)指出,高糖攝取與多達18種內分泌或代謝疾病(如痛風、肥胖、第二型糖尿病)以及10種心血管疾病(如冠狀動脈心臟病、中風)密切相關。許芷瑜醫師指出,台灣的肥胖率高達50%,代表每2人就有1人有過重或肥胖問題,看得到的糖,想避開較容易,但較可怕的是四處潛伏在我們的飲食內看不見的隱形糖,特別是外食族更是常常不小心踩到「隱形糖」的地雷而不自知。

 

 

外食「隱形糖」陷阱1

裹粉的炸物

適合多人聚餐分食,也可以個人獨享,可當正餐也能當點心的炸物,吃起來爽度爆表,但別忘了炸物外皮會裹粉下去炸,口感才會酥脆,這些裹粉大多屬於澱粉類含有隱形糖,再加上經過高溫油炸,熱量更是翻倍,同時也可能吃進過多自由基。

 

 

外食「隱形糖」陷阱2

串燒

鹽烤雞肉串、烤豬肉蔥卷...光聞香氣就讓人口水快流下來,宵夜大家很愛吃的串燒,也是外食常見的隱形糖地雷食物。許芷瑜醫師串燒常會刷上烤肉醬或燒烤醬,這些醬料就含有隱形糖。一串雞翅刷上燒烤醬的話,可能含有2至5克的糖,若點個10串,一頓消夜最高恐吃下50克糖。

 

 

外食「隱形糖」陷阱3

沙拉醬

減肥時很多人愛吃的沙拉,看似健康,但只要加了醬,小心就掉入隱形糖陷阱囉!許芷瑜醫師點出,許多沙拉醬使用糖來增添風味,常見的如千島醬、凱薩醬等,這些醬料的糖分相當高,若以市售常見的一條100公克沙拉醬來看,就含有13.7公克的糖。所以吃生菜沙拉補充膳食纖維時,要特別留意沙拉醬的用量。

 

 

外食「隱形糖」陷阱4

火鍋

天氣開始轉涼了,正適合吃鍋的季節到了!小心吃鍋湯頭裡面也含有隱形糖陷阱!許芷瑜醫師特別提醒,麻辣火鍋跟壽喜燒等鍋類湯底,像是泡菜鍋、番茄鍋有時太酸,為了好入口會加入糖來增添味道和提香。一人份麻辣鍋底可能含有80克的糖(具體量視湯底的製作配方和份量而定)。壽喜燒的湯汁則通常會使用醬油、清酒和砂糖來調味,達到甜鹹的風味,1人份的話也有約40克的糖。如果每週吃超過2到3次的麻辣火鍋或壽喜燒,可能導致攝入過多隱形糖,進而導致體重增加、影響血糖穩定和血脂異常,長期下來提高代謝疾病和心血管問題的風險。

 

 

聚餐火鍋美食當然不能少,許芷瑜醫師分享,如果真的要吃麻辣鍋,建議可以選擇鴛鴦鍋,就多了一個相對安全的湯底能滿足口腹之慾。

 

 

 

如何避開生活飲食中的隱形糖?

 

 

source:for_everyoung10@IG

沒辦法三餐自己下廚料理,但可以透過聰明慎選食物,盡量避開隱形糖份的攝取。許芷瑜醫師特別分享以下幾個小撇步,第一,養成閱讀食品內容與營養成分的習慣;第二,儘量選擇原型食物;第三,避免過度調味或烹調。養成健康的飲食習慣,遠離隱形糖帶來的糖害危機,是控制體重與預防慢性疾病的關鍵,妞妞們從現在起可以多加留意喔!

 

 

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