88節儀式感不能少 實用禮物超暖心

父親節
By 引新聞
發布時間:2021-08-06 13:55:02

(廖璟萓/綜合報導)新冠疫情讓全民身心俱疲,隨著八月父親節到來,不管警戒是否降級,慰勞爸爸的禮物還是不能少,即使無法隨心所欲外出慶祝父親節,在家不妨來點節慶儀式感,獻給爸爸國王般的禮遇,萬寶龍針對不同年齡層與風格的爸爸,提供了多款實用送禮絕佳首選,而Logitec羅技開發人體工學鍵盤與垂直滑鼠減輕爸爸的身體酸痛。

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萬寶龍「30、40、50—2021父親節精選好禮」

萬寶龍針對不同年齡的爸爸設計不同的父親節禮物,暢銷的風尚2.0系列皮件,帶來年輕的動感氣息,適合日常休閒配戴之手拿包與後背包、小型皮件等,適合三十而立正在職場打拼的型男爸爸增添時髦氣息;萬寶龍1858系列Geosphere世界時間腕錶以大自然為靈感之源,今年以沙漠探險主題,凸顯無懼極端環境且堅固耐用的錶款特色,也象徵四十不惑的父親擔負責任的無畏精神,經典大師傑作系列書寫工具已成為萬寶龍品牌最具代表性的明星商品及Summit Lite智能腕錶為健身、體能鍛鍊與健康管理方面提供最佳的幫助,且具備心肺訓練、體能、睡眠管理及壓力管理程式,都是五十熟成爸爸的最佳首選禮物。

圖/萬寶龍推出30皮件、40手錶、50智能錶及書寫工具,針對不同年齡的爸爸設計不同88節禮物。萬寶龍提供

Logitech羅技「人體工學鍵盤+垂直滑鼠」

長時間使用電腦的爸爸,手腕容易因為過度使用而感到痠痛不適, 人體工學鍵盤通過美國人體工學協會認證,設計出擁有曲線外型與三層手托的超舒適鍵盤。這款鍵盤將按鍵一分為二向內轉動,讓手部可以回歸自然的擺放與敲擊姿勢,以減少25% 手腕伸展及彎曲,省去不必要腕關節翻轉動作;此外,鍵盤採用PerfectStroke™按鍵系統,即便是微曲的按鍵也能準確地輸入內容,而垂直滑鼠結合科學導向的設計,擁有獨特的57° 垂直角度,打造更自然的手握姿勢,減少肌肉勞損、減輕腕部壓力。

圖/Logitech羅技DW ERGO K860 人體工學鍵盤+MX Vertical垂直滑鼠相當適合送給使用電腦的爸爸,以減輕身體的疲勞。擷取自Logitech羅技臉書

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父親節蛋糕怎挑?營養師曝4大建議

父親節
NOWnews今日新聞
發布時間:2021-08-06 16:55:10

父親節就要到了,你挑好要孝順、慰勞爸爸辛勞的美味蛋糕了嗎?不過,要怎麼挑才能同時兼顧美味與健康呢,對此,美女營養師高敏敏就分享了「8款」紅燈區蛋糕和「6款」綠燈區蛋糕,並曝光「4大建議」,提供給民眾參考。

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▲高敏敏營養師。(圖/高敏敏營養師 授權提供)

營養師高敏敏列出各式各樣的蛋糕熱量排行,共分為「紅燈區」和「綠燈區」

「紅燈區」

#重乳酪起司蛋糕 2700kcal (630g)

#法式千層蛋糕 2546kcal (720g)

#卡通造型蛋糕 2490.9kcal (950g)

#巧克力鮮奶油蛋糕 2466kcal (900g)

#抹茶歐蕾蛋糕 2013.6kcal (600g)

#紅茶歐蕾蛋糕 2004.5kcal (600g)

#巧克力咖啡松露蛋糕 1975kcal (550g)

磅蛋糕 1800kcal (540g)

「綠燈區」

#蜂蜜蛋糕 1380kcal (400g)

#海綿蛋糕 1356kcal (400g)

#水果戚風蛋糕 1250kcal (700g)

#輕乳酪蛋糕 1176kcal (400g)

#芋泥戚風蛋糕 1008kcal (400g)

#戚風蛋糕 920kcal (400g)

▲高敏敏分享各式各樣的蛋糕熱量排行。(圖/營養師高敏敏 授權提供)

高敏敏說,以上的蛋糕大約可以切6-8塊不等,大家可以看看自己切幾塊再去算一片的熱量。而根據衛福部建議每日精製糖攝取量不超過整天總熱量的10%,最好控制在5%以下,「假設每日攝取2000kcal,那麼糖攝取應低於200kcal,更可以控制在大約是25到50g的量」。

因此,高敏敏也分享「4大建議」,第一「挑選蛋糕時以雞蛋、牛奶等原型食材為主」;第二「或者是少油少糖製作的蛋糕」;第三「搭配無糖茶、黑咖啡、牛奶、優酪乳、無糖豆漿等飲料一起享用減少手搖含糖飲」和第四「建議中午~下午時段吃,吃完多起身多活動,幫助代謝消化」,最後,她也貼心提醒「慶祝同時,也記得顧及爸爸身體,祝天下所有爸爸父親節快樂」。(編輯:郭佩蓉)

【本文獲臉書粉絲團《高敏敏 營養師》授權,版權所有,非經授權不許轉載】

消息來源:NOWnews今日新聞

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