寒冷的冬天到來，你的禦寒法寶是什麼？是躲在溫暖的被窩裡追劇、還是大補特補來暖暖身子？不如用自製的水果茶來暖暖胃吧！搭配時令水果，一鍋煮成香甜可口的暖心水果茶，可以搭配茶點、來份下午茶，更能取代手搖飲更健康～推薦 5 款自製水果茶，煮一鍋熬過凍人冬天。
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1. 肉桂蘋果茶
寒冷冬天，泡杯養胃又暖身的肉桂蘋果茶喝吧！肉桂微辛帶甜的特殊滋味，加在甜點、飲品裡可以提增香氣，與香甜蘋果搭配泡成茶飲，淡淡的清香熱熱喝，不僅能讓冷冬受寒的身子回暖，對身體更不會帶來熱量的負擔～
2. 生薑檸檬茶
韓國人都喝這個來預防感冒！時序入冬，寒風驟起，如何避免在冷風吹之中感冒令不少人感到頭痛；韓國人就想到可以利用生薑使身體發熱的特性，及富含維生素 C 的檸檬做成茶飲，熱熱喝在凜冬裡尤其暖和。
3. 柳橙水果茶
利用時令水果來做水果茶！柳橙是冬日的當季水果之一，除了直接榨成果汁喝，也可以選擇煮成暖呼呼的水果茶，加入自己喜歡的水果丁（如蘋果、芭樂等）一起搭配飲用簡直大大滿足，淡雅的果香充斥口中及鼻端，用甜甜的水果茶度過冰冷寒冬。
4. 金桔檸檬茶
除了韓國的生薑檸檬汁，台灣有沒有特有的防感冒聖品呢？馬上就會想到這款「金桔檸檬茶」！除了夏天冰冰喝沁涼無比外，冬天現煮現喝更是禦寒力百分百。金桔及檸檬等柑橘類水果，皆含有滿滿的維生素 C，對於人體相當有益～
5. 香料水果茶
在寒冷的冬天夜裡，來上一杯暖呼呼、熱騰騰的香料紅酒，是流傳已久的聖誕節習俗，不過對於有些不敢喝酒的人來說，也可以用這款無酒精的「香料水果茶」來代替！帶有辛辣味的丁香、肉桂，搭上禦寒聖品薑泥，以甜味的水果平衡刺激的辛辣味，溫和的口感豐富了整個聖誕夜，就算不敢喝酒，也能感受到濃濃佳節氣氛～
天氣逐漸寒冷，就用這 5 款自製水果茶來抵禦寒冬、暖暖胃吧！
