35歲、個性開朗的葉小姐日前接種新冠肺炎疫苗後，出現胸悶、心悸等不適的症狀，兩週未緩解，認為是疫苗副作用造成的而到診所就醫，可是接受一系列的心臟與胸腔檢查後，都發現沒有明顯問題；經台北慈濟醫院身心醫學科的診斷後，發現為壓力下的焦慮反應。
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台北慈濟醫院表示，查無原因令葉小姐非常煩惱，覺得是疫苗導致自己不舒服，擔心自己會不會是好不了的嚴重後遺症，這股壓力導致她情緒低落，甚至吃不下、睡不著；經身心醫學科醫師陳文建診斷後，葉小姐為壓力下的焦慮反應，應與她對疫苗副作用的過度擔心有關，進而從容易恐慌進展為憂鬱症狀，心理與生理又互相影響，開立藥物調整病患心情，身體的不適也獲得緩解。
新冠肺炎疫苗為這兩年研發出的新型疫苗，其副作用因不同廠牌、個人體質而異，面對這股不確定性，部分容易焦慮的民眾，若未適時排解這份不安，嚴重者恐影響心理健康；陳文建說，近來門診增加許多對疫苗副作用感到憂慮的患者，此類患者多是在接種後，對身體的小變化變得敏感，或因不舒服的感覺遲遲未緩解而越來越擔心，常見於本身是焦慮體質或是性格屬易操煩、緊張者。
陳文建指出，不是所有對疫苗副作用感到焦慮的人都是心理問題，但如果施打完疫苗的不適遲遲未恢復，又檢查不出問題，影響日常生活，甚至演變成吃不下、睡不著時，就要小心同時有身心疾患的可能；以典型的恐慌症和憂鬱症為例，前者常會放大身體的各種訊號而焦慮不已，症狀至少持續一個月，後者則是持續低落或對事物失去興趣兩個禮拜，並常有睡眠、胃口改變或負面思考。
陳文建提醒民眾，維持正常作息，培養放鬆的習慣是舒緩身心的不二法門，但若已察覺疫情、疫苗的新聞資訊會使感到焦慮，除尋找可信的資訊來源、與信任的醫師討論外，可適度減少相關資訊的過度接觸，以免增加心理負擔；常理來說，疫苗副作用不會持續太久，因此當專科檢查排除生理問題卻仍有不適時，可與醫師討論是否安排身心醫學科就醫，確認是否為心理壓力所導致。
消息來源：NOWnews今日新聞
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