做家事真的很痛苦，本書作者 pyokopyokop 女士，在結婚生子後，工作育兒兩頭燒，對於家事更是力不從心。她發現，關鍵在於讓家事「常規化」，例如：規劃好一週菜單，整理好食材並集中購買，事先做好常備菜，即能大大省下時間，讓三餐料理更輕鬆。「冰箱收納常規化」，整頓成隨時可以順利做飯的狀態，我們來看看她的冰箱吧：
24小時最熱
冰箱收納要設定好不浪費規則
家中收納與物品管理中，最令我困擾的就是食材整理了， 而食材收納中最大的學問則在冰箱。冰箱收納並不是盡量減少食材， 看起來淸爽乾淨就好了。為了讓家人每天都能健康有精神， 必須整頓成隨時可以順利做飯的狀態。
裡面有幾天就可以吃完的食物， 也有可以放置好幾個月的冷凍食品， 保存期限五花八門， 一不小心就會放到壞掉，冷凍底部也會結霜。此外一天內會多次拿進拿出， 不小心就有湯汁流出或灑出來， 必須留意衛生面的問題。為了應付這些狀況， 我選擇分層管理。最上層收納粉類， 附把手的盒子裡裝有還沒用完的咖哩塊、裝罐後剩下的粉類等； 第二層則是常備菜專用空間， 右側盒子用來擺放納豆或雞蛋豆腐等；第三層擺放優格、李子乾、味噌等， 最下層則是白飯、先生的晚餐等會盡快吃掉的食物。
冷藏庫內部
冷凍庫內部
收納巧思
冰箱正面
冰箱側面
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