讓人期盼已久的Netflix《華燈初上》第二季終於開播（敲碗第三季快上！！！），劇情圍繞著八零年代條通日式酒店的小姐愛恨情仇的故事，飾演大學生「愛子」王愛蓮一角的女星郭雪芙，在第二季中逐漸「黑化」，跳巢到競爭對手吳慷仁（寶寶媽）開的Sugar上班，不論是造型、尺度都有明顯的轉變。在這部劇中，不僅讓粉絲看到郭雪芙不一樣的演技，幕後劇照前凸後翹的好身材也成討論話題，這次就來整理郭雪芙曾分享過的身材維持秘訣！（第二季10大看點）

《華燈初上》郭雪芙飾演愛子

source:華燈初上、郭雪芙 Puff

在《華燈初上》第一季中，郭雪芙飾演知名大學新聞系學生王愛蓮，原本只是個外送小妹，誤打誤撞被拉去陪酒，意外發現很好賺，後來成為「光」酒店最年輕的小姐Aiko（愛子），在第一季尾聲行蹤不明。第二季中再現身竟然選擇跳巢到「光」的競爭對手開的「Sugar」上班，整個人的造型也跟第一季截然不同，暗喻著黑化的開始。

《華燈初上》郭雪芙身材保養秘訣1自製黃瓜水

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本身很容易水腫的郭雪芙，過往也常因為上鏡看起來圓潤被網友攻擊，為了改善水腫問題，她曾分享過自己都會狂喝水，每天至少要喝2000~2800CC.的水，在大水壺裡面加入切片大黃瓜、檸檬，大概使用兩個指節、約6公分左右的大黃瓜（比小黃瓜更好），加上半顆檸檬切片或切塊，也可以加點薄荷葉。

《華燈初上》郭雪芙身材保養秘訣2瑜珈+滾筒消腫

source:郭雪芙 Puff

之前因為疫情關係得長時間待在家，郭雪芙透露因為要早起餵貓，起床後她會先喝杯溫水，接著餵貓、準備早餐，早餐後休息一下就會開始做全身甦醒瑜珈，早上運動比喝咖啡都還有助提神，氣色看起來也會變好。晚上則可以做些局部的肌耐力運動，例如針對手臂、大腿等部位，因為本身容易水腫關係，她還會搭配滾筒來放鬆身體肌肉。

《華燈初上》郭雪芙身材保養秘訣3平衡飲食

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坦言自己真的很愛吃的郭雪芙，她認為在飲食上要完全忌口真的很難，但如果今天吃了比較高熱量的食物如炸雞，接下來了三天她就會吃清淡飲食來平衡，像是自己煮燙青菜（如水蓮、娃娃菜等）再淋點日式醬油，或是將金針菇切碎搭配蛤蜊一起放到烤箱烤，頂多再加點奶油提味就很好吃。

吃貨、容易水腫的妞妞們，不妨可以參考郭雪芙的身材維持秘訣！新的一年一起變瘦變漂亮喔！