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魚油

維他命吃太多恐傷身？營養師指引「保健食品服用5地雷」，鐵與鈣一起吃效果大扣分、葉黃素搭配ＸＸX竟會白做工！

魚油含DHA和EPA兩種Omega-3脂肪酸有助護心健腦

吃魚油不只有益心血管健康研究發現也可改善憂鬱症狀