從《超級星光大道》出道，後來轉戰戲劇有亮眼表現的女星方志友，和同為演員的楊銘威婚後育有一子一女，平常忙於工作及照顧小孩，依舊維持緊緻身材及細緻臉蛋！這次出席PuraVida預見美力未來「AI智能肌齡檢測活動」，本人狀態超～好，檢測結果肌齡只有27歲（實際年齡31歲），到底怎辦到的？這次特別接受妞編輯的專訪，和妞妞們分享自己的保養秘訣！

方志友保養秘訣1認真卸妝清潔

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想要養出好膚質，方志友認為清潔一定要下很多功夫！這是她從大學開始學保養到現在的有感體會，因為工作關係經常得要上妝，加上外面環境髒污，只要收工回家，她一定會很仔細的卸妝和清潔，家裡光是卸妝的產品就有各式各樣，有卸妝乳、卸妝水等等，她會視當天的妝感、肌膚狀態挑選使用，而不是一瓶打天下！卸妝的時候會特別著重在眼妝的清潔，以前年輕時很急著要趕快卸完妝，常常拿著化妝棉沾卸妝水就開始大力摩擦，現在則會先用睫毛膏卸除液，再用眼唇卸妝，搭配很輕柔的手法，因為很怕會拉扯出細紋，卸妝後一定會再洗臉，洗臉的部分習慣搭配洗臉機，也提醒妞妞們，像是鼻翼兩側特別容易忽略，一定要認真洗乾淨喔！

方志友保養秘訣2找皮膚科醫師對症下藥

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因為肌膚偏薄，又容易敏感，每次敏感時肌膚就容易泛紅、長小粉刺，臉頰兩側的微血管也會變得很明顯。方志友分享，一但發現肌膚又開始敏感時，那幾天她會再喝更多的水，並將保養步驟簡化，尤其是挑選的保養品成分一定要單純，盡量以舒緩保濕為主，不要有香料、酒精等刺激成分，降低肌膚的負擔。尤其是現在季節變換，加上又戴著口罩，肌膚更容易出現敏感，她表示如果調整了保養方式，肌膚仍舊很不舒服，她就會選擇去看皮膚科醫師，也可以藉此詢問醫師自己的膚況適合選用哪類的保養品，才能真的對症下藥，切勿自己亂試偏方。

方志友保養秘訣3內外都要補水

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所有的保養程序，除了清潔外，方志友認為保濕也很重要！想要維持肌膚水嫩感，一定要多喝水，像她自己每天都有在運動，所以都會喝大量的水，保濕產品的挑選也很關鍵，一定要先了解自己的膚質狀況，再來挑選適合自己的產品，有時候太疲累，或是季節交替時，會覺得保養品好像卡卡的沒好好吸收，這時候就可以檢視下手邊的產品，像是她最近試用了高滲透的PuraVida分子保濕修護液，質地很適合台灣濕熱氣候，使用的感受也很舒適。

方志友保養秘訣4按摩加強循環

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今年31歲的方志友，臉上沒有初老痕跡，依舊看起來很澎皮，她分享自己很重視臉部的按摩，因為臉部的肌肉除了做表情、說話外，很少會運動，所以她在保養的時候一定會搭配按摩，如果有時候比較懶就用手，家裡也準備很多種按摩工具，適當的按摩可以幫助消水腫，也能促進代謝，讓氣色看起來比較好。

方志友保養秘訣5肩頸不能忽略

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活動這天穿著平口上衣，展現漂亮緊緻肩頸線條，近距離看也零色差、幾乎沒有什麼紋路，問到有沒有特別花心思保養這區塊？方志友笑說真的沒有醜女人，只有懶女人，她自己不管再累再忙，每天洗完澡一定會全身上下都塗乳液，像是胸部的地方她也會按摩，然後擦保養品時，一定會帶到脖子、胸前整個區塊，要跟臉部同等待遇，有保養真的有差，提醒妞妞們千萬別偷懶喔！

這次的採訪妞編輯已不是第一次見到方志友本人了，但每次近距離看到她，還是會忍不住讚嘆皮膚真的好好！果然要養出好皮膚真的不能懶，當然，前提是要先了解自己的膚況，並有正確的保養觀念，妞妞們筆記學習！