「123檳榔防制日」口腔癌定期篩檢 有這些症狀快就醫

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By NOW健康
發布時間:2022-12-03 19:05:00

【NOW健康 游庭語/台北報導】國際癌症研究總署已公告檳榔是一級致癌物,不論有無添加紅白灰等配料,嚼食檳榔本身就可能罹患口腔癌。而口腔癌為我國青壯年男性最常見的癌症,在男性癌症發生率和死亡率皆高居第4名,依據國民健康署108年癌症登記資料及衛生福利部110年死因統計顯示,每年發現超過8,000名個案被診斷為口腔癌,其中男性占9成,同時每年因罹患口腔癌而喪生的人數更超過3,000人。

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嚼檳榔者罹癌率高! 衛教納入課綱打造無檳環境


根據研究指出,有嚼檳榔者罹患口腔癌風險是一般人的28倍,若菸檳酒來者不拒,口腔癌罹患率更是一般人的123倍!據國民健康署「110年青少年吸菸行為調查」資料顯示,青少年之嚼檳率110年均較108年下降(110年國中生嚼檳率0.4%,比108年下降0.43%;高中職生嚼檳率1.66%,比108年下降0.48%)。而青少年對認知「吃檳榔即使不加配料,也會導致癌症」之比率,國中生110年認知率為57.9%;高中職生110年認知率為47.0%。


為強化青少年對檳榔健康危害之認知,教育部已將檳榔對健康影響及拒絕技巧等內容納入課程綱要,國民健康署同步與其合作,於校園辦理檳榔健康危害相關宣導活動,並持續透過多元管道,進行衛教宣導以提升民眾檳榔健康危害知能,於校園.社區、職場營造無檳支持環境,持續降低國人檳榔嚼食情形。


每年12月3日為「檳榔防制日」,國民健康署吳昭軍署長呼籲,檳榔容易致癌,千萬不要嘗試,若有嚼食請儘快戒除,並提醒有抽菸、嚼食檳榔的民眾,要定期進行口腔黏膜檢查,早期發現,早期治療。


篩檢只要3分鐘 就能降低死亡風險


實證顯示,有抽菸、嚼食檳榔的民眾卻沒定期去做口腔黏膜檢查,死亡風險增加3成5,透過篩檢發現之口腔病變者,高達7成5屬癌前病變及早期癌症,只要戒除菸檳習慣並持續搭配治療與追蹤,就可降低癌前病變轉化成癌症之風險,定期口腔黏膜檢查,可降低26%死亡風險,存活率高達8成以上。要特別注意即使已經戒除菸檳行為,仍有可能出現口腔病變,仍應持續定期接受篩檢,為自己的健康把關。


口腔癌是最容易被發現的癌症,張開嘴巴就可能找得到病兆。政府補助30歲以上嚼檳榔(含已戒)或吸菸民眾,嚼檳榔(含已戒)之原住民可提前至18歲起,每2年1次口腔癌篩檢。國民健康署指出,口腔黏膜檢查是由醫師進行口腔目視及觸診口腔黏膜,檢查是否有疑似癌前病變或癌症病兆,檢查過程只要3分鐘!有菸檳習慣的民眾只需攜帶健保卡至健保特約之牙科、耳鼻喉科醫療院所,就可以接受檢查。


自我檢查「破斑硬突腫」 有異狀速就醫


國民健康署提醒,由於疫情期間民眾長時間配戴口罩,容易忽略口腔或顏面的變化,其實可以利用每天刷牙時自行檢視口腔,若口腔出現「破斑硬突腫」之任一症狀,例如同一位置的口腔潰瘍,在2週以上未癒合的話,就應儘速就醫,必要時應接受切片檢查,以確定診斷、及早治療,才能真正有效降低口腔癌的發生率與死亡率。


▸1.破:口腔黏膜破皮超過2週未癒合。


▸2.斑:口腔黏膜出現不明的紅斑、白斑。


▸3.硬:口腔黏膜逐漸變硬、緊,最終嘴巴張不開。


▸4.突:口腔黏膜表面不規則突起(乳突狀或疣狀突起)。


▸5.腫:臉或頸部出現腫塊或兩側不對稱。


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女吃鍋後經血爆量!醫曝4飲食禁忌

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NOWnews
發布時間:2022-12-04 15:30:00

台灣近期天氣較上個月涼了不少,許多人便動了吃鍋進補的念頭,但醫師郭安妮就表示,女生進食時要謹遵「4大禁忌」,因為她就曾接到一名病患,在吃完特定鍋物後經血量爆增,甚至用夜用型衛生棉都接不住。

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郭安妮醫師於「健康好生活」節目中分享,自己曾接過一名23歲的女性病患,說明先前月經情況正常,但在這個冬天時經血量卻異常多,白天都必須使用夜用型衛生棉,甚至還會有血滿出來的狀況,此外偶爾還會感覺頭暈。但經郭安妮檢查,該名女子的子宮內膜及卵巢都未有異樣,這令她頗感奇怪。

▲郭安妮分享一名女性經期爆血的案例,詢問後得知竟是「吃的」出了問題。(圖/Youtube:年代MUCH台 健康好生活)

於是郭安妮開始詢問對方最近是否有吃什麼補的食物,患者說明自己手腳易冰冷,於是男友為了幫她補元氣,帶她出去吃燒酒雞,郭安妮聽及此便理解了爆血原因,說明燒酒雞中「有酒、活血的藥材,月經來補活血的東西,經血量會流很多」,後續請患者回去吃止血、宮縮的藥,並大量補充水分。

藉此案例,郭安妮叮囑女生經期能補的是含鐵食物,例如牛肉、豬肝和補鐵的青菜水果等等,但像案例中的活血食物定要避開。她也分享女生經期時的4大飲食禁忌:第一為少吃生冷食物,因為經期時免疫力通常較弱,吃生食易感染,還冰冷食物則會造成宮縮,使經痛加劇;第二為避免吃刺激、辛辣的食物,也會使經痛更嚴重;第三是巧克力別吃太多,因為少量巧克力能幫助釋放腦內啡,令人開心,但大量食用反而會加劇經痛,還會變胖;第四則是避免吃活血補藥,像是麻油、人蔘、酒等活血食物,會使經血量爆增。(編輯:李惠婷)

消息來源:NOWnews今日新聞

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