消暑還更香甜!達人分享香蕉新吃法

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By NOWnews今日新聞
發布時間:2022-08-14 19:30:28

每年夏天是香蕉的產季,加上它富含營養價值又容易購得,廣受許多大小民眾的喜愛,不過你知道香蕉除了直接吃,還能怎麼做才會更美味嗎?日本一香蕉官方帳號就教大家夏天怎麼吃香蕉,既可預防中暑,還可以昇華香蕉的風味!

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根據外媒報導,日本香蕉販售商「香蕉王Kanjukuoh」日前在官方推特指出,面對炎炎夏日,不只需要定時補充水分,也可以多吃香蕉,因為香蕉含有大量的鉀和鎂,還有維他命B群、C群、食物纖維等,除了幫助消化,也能預防中暑與熱衰竭。同時官方推特也分享,吃香蕉前可以先將香蕉放在冰箱冷藏後,再切片「撒上鹽巴」,就會發現鹹味可以提升香蕉本身的香甜,因此吃下去不只消暑,還會覺得更加好吃!

▲日本一香蕉網站分享將冷藏過後的香蕉切片,再撒上鹽巴。(圖/翻攝自Tokyo Bargain Mania)
▲利用鹽味提升香蕉本身的香氣,也能更突顯其甜味。(圖/翻攝自Tokyo Bargain Mania)

另外還有升級吃法,就是將香蕉與鹽巴製作成「鹽優格香蕉」,只要將250克左右的優格加入1/4茶匙的鹽巴,再將香蕉切成1公分的厚度,攪拌再一起或是直接將香蕉沾上加鹽優格,會使得優格品嚐起來格外爽口,還會昇華優格的香氣,非常適合預防夏季疲勞、中暑或是食慾不振時的清涼小點心。

▲升級吃法是將優格加入1/4茶匙攪拌,再加入切片香蕉,消暑又可以提振食慾。(圖/IG帳號sumifru_banana)

網友紛紛表示:「出乎意料的好」、「很好吃欸」、「放進嘴裡的瞬間有一股鹹味,但卻是出奇的爽口」、「很有趣,下次來試試看」。(編輯:陳珮瑜)

消息來源:NOWnews今日新聞

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全台7大熱門海灘去過嗎?炎炎夏日相揪戲水消暑一下

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NOW健康
發布時間:2022-08-14 20:00:00

【NOW健康 游庭語/台北報導】炎炎夏日到來,你也快被都市叢林的高溫熱到受不了嗎?一起到海邊踏踏浪,參加海灘上夏日特有慶典活動,在海風的吹拂下好好消暑一下吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「海灘」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的全台7大熱門海灘排行。

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「福隆海水浴場」沙雕超吸睛 「大安濱海樂園」免費沖洗大加分


觀察網路上對海灘的相關討論,發現海灘上舉辦的夏日活動更能增加民眾對海灘的關注,網路聲量最高的「福隆海水浴場」於今年5至10月舉辦國際沙雕藝術季,吸引不少網友分享「每年都期待會有什麼」、「看完沙雕還可以在海灘玩水、拍個美照,很不錯」,另外,福隆海水浴場還擁有全台首間「沙灘上的星巴克」,咖啡愛好者紛紛表示「海邊的星巴克,快去一波」、「可以看海好浪漫喔」。


▲網友熱議的全台7大熱門海灘。(圖/《OpView社群口碑資料庫》提供)


而網友第2關注的「大安濱海樂園」,同樣以「沙雕音樂季」吸引不少民眾前往,今年以異國風情為主題,雖然活動已於6月結束,但仍有不少網友回味無窮留言「因為沙雕展才來到這邊,規劃得還不錯,有提供免費的水可以沖洗,很加分」,可見除了一般的水上遊樂,定期的活動與周邊設施是最吸引民眾造訪海灘的魅力。


「三條崙」夢幻鞦韆成IG熱點 「都歷沙灘」彷彿置身國外


除此之外,位於雲林的「三條崙海水浴場」因「漂流木盪鞦韆」吸引不少網友拍照分享,成為IG熱門打卡景點,加上夕陽美景使民眾停佇於此,就有網友留言表示「網美必來」、「看起來很夢幻」;另外,「墾丁南灣」、「大武崙情人海灘」,以及「萬里海水浴場」皆因適合戲水受民眾關注,南灣與萬里海水浴場擁有豐富多樣化的設施,大武崙情人海灘則因海岸較平緩,吸引不少家長帶著孩子一同戲水。而位於台東,號稱台版烏尤尼鹽沼的「都歷沙灘」近期也吸引不少民眾討論,海岸邊的美景「天空之鏡」令許多人讚嘆不已,留言表示「看不出來在台灣!」、「怎麼拍怎麼好看」、「很適合約會」。


看完網友的分享,你是不是也忍不住想出發去海邊了呢?拂清涼海風,腳踏白色浪花,再配上海岸邊的美景,讓炎熱帶來的煩躁直接一掃而空!


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