古早味下飯菜!梅干燜五花

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By iCook 愛料理
發布時間:2022-10-11 18:30:00

梅干燜五花

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有別於梅干扣肉的先滷再蒸,這道可以說略微簡單一點,但是美味的口味是一樣的,梅干的甘甜配上肥瘦相間的五花肉,只怕白飯會不夠吃啦!

食材

  • 梅干菜, 100克
  • 五花肉, 800克
  • 蒜頭, 7瓣
  • 薑, 4片
  • 辣椒, 1根
  • 蔥, 2根
  • 梅干菜調味
    • 醬油, 1湯匙
    • 棕櫚糖或二砂, 1茶匙
    • 鹽, 1茶匙
    • 水, 2杯
  • 五花肉調味
    • 醬油, 1杯
    • 米酒, 0.5杯
    • 棕櫚糖或二砂, 3茶匙
    • 水, 3杯

料理步驟

步驟 1:先將梅干菜用冷水清洗後,泡軟(差不多要1小時);

步驟 2:五花肉切厚塊,蒜拍扁去皮略切,薑切片,辣椒斜切;漢子用的是公館農會賣的梅干菜;

步驟 3:泡軟的梅干菜再多洗幾次,除鹽除砂子;接著切成小丁;

步驟 4:1半的蒜頭切末,炒鍋放油將蒜炒香;

步驟 5:梅干菜入鍋與蒜頭拌炒;

步驟 6:放調味料及2杯水煮滾;

步驟 7:將梅干菜倒入燉鍋中;

步驟 8:原鍋擦乾淨,放少許油,放入五花肉兩面煎香;

步驟 9:全部五花肉都煎好後,放入蒜頭、薑片炒香;

步驟 10:放入醬油、米酒與糖;

步驟 11:拌勻煮滾,讓五花肉都上色;

步驟 12:將肉鋪平在梅乾菜上;

步驟 13:把鍋裡的醬汁倒到肉上,接著在原本煮肉的鍋子裡加入3杯水,把鍋內剩下的醬汁跟水拌勻後,倒入燉鍋中,湯汁要淹過五花肉嘿;

步驟 14:中火煮滾後,轉小火燉煮1小時;

步驟 15:開鍋放入辣椒,再燜煮個幾分鐘,到醬汁差不多只剩淹到肉邊時,試味道做微調。如有時間,可以在煮好後先放置降溫再煮滾,五花肉更軟更入味喔~

步驟 16:等待燉煮的時候,把蔥用可飲用水洗淨瀝乾,蔥折成一把,橫切成絲泡冷開水備用;擺盤時只需將梅干菜擺在盤裡,擺上五花肉,淋上醬汁,再放上蔥絲即可漂亮上菜。

▷若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

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快自備袋子!7-11今起停供微波提網 期間限定1點OPEN POINT免費兌換提袋

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NOWnews今日新聞
發布時間:2022-10-12 09:30:00

隨著環保意識提升,許多民眾已養成自備餐具、購物袋的生活習慣,7-11正式對外宣布,今(12)日起全台超過6500間門市將陸續停止提供咖啡、鮮食的一次性免費提網,依各店庫存量供應完為止,鼓勵消費者自行攜帶購物袋並重複使用。若民眾忘記帶袋子出門,結帳時可加購重複使用的提袋,鮮食提袋每個2元,10月14日起連續一個月祭出推廣價1元、1點OPEN POINT可免費兌換1個。

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為了推動綠色消費,7-ELEVEN正式對外宣布,今(12)日起各門市全面陸續停止提供一次性免費提網,現有免費提網視各店庫存狀況用完為止,推估未來一年下來可減少超過354噸的塑膠垃圾產生,相當於711噸碳排放量。7-ELEVEN表示,鼓勵民眾自備購物袋使用,若是民眾消費時忘記攜帶購物袋出門,可於結帳時以加價方式購買能重複使用、好收納的提袋,減少一次性的垃圾產生。咖啡提袋及鮮食提袋每個加購都是2元,鮮食提袋自10月14日至11月15日推廣價1元,兩種提袋在活動期間可用1點OPEN POINT免費兌換1個。

▲咖啡提袋、鮮食提袋每個2元,10月14日至11月15日可用1點OPEN POINT免費兌換1個。(圖/7-ELEVEN提供)

消息來源:NOWnews今日新聞

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