圍爐吃「長年菜」象徵長壽 服抗凝血劑患者吃多恐短命

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By NOW健康
發布時間:2021-01-29 08:16:35

【NOW健康 王澍清/台南報導】除夕圍爐家人團聚,全家一同大吃滿漢全席,桌上除了要有整尾的魚象徵年年有餘外,一定還會有1盤「長年菜」象徵延年益壽。但若長期有心血管疾病,且正在服用抗凝血劑香豆素(Warfarin)者,除了大魚大肉要適量外,就算是吃蔬菜也要十分小心,千萬別吃過量。

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心房顫動服用抗凝血劑 含維生素K蔬菜應少吃


過去曾有病人因心房顫動,長期使用醫師開立的抗凝血劑香豆素,在規律服藥與定期回診抽血的狀況下,病況與藥物血中濃度一直保持穩定。但某次過完年後回診,卻發現抽血數值異常,細問之下才知道原來是過年期間,阿嬤見到滿桌剩菜實在捨不得丟,只好留著自己慢慢吃,其中1道湯中更是有滿滿的綠色蔬菜,特別是當季盛產的長年菜(芥菜)、萵苣等,推估可能因此導致抽血結果異常,經過飲食習慣調整後,藥物血中濃度才趨於穩定。


許多心房顫動或曾有肺栓塞、深層靜脈栓塞者會服用的抗凝血劑香豆素,其實是一種維生素K抑制劑,能藉由抑制體內維生素K的作用,進而達到延長血液凝固時間的效果,因此可預防血栓產生。但年菜中常見的深綠色蔬菜,例如長年菜(芥菜)、白花椰菜、綠花椰菜、青江菜、芥藍菜、菠菜、萵苣、綠蘆筍等,因富含豐富維生素K,這些年菜吃多了可能會抵銷抗凝血劑的效果,導致藥效降低,反而造成中風風險增加而火鍋中常見的當歸、丹參等含有活血功效的中藥材則是可能會加強藥物抗凝血作用,導致出血風險增加


▲年菜中常見的深綠色蔬菜,因富含豐富維生素K,導致藥效降低,反而造成中風風險增加。而火鍋中常見的當歸、丹參等含有活血功效的中藥材,易導致出血風險增加。(圖/奇美醫學中心提供)


年夜飯部分食物適量飲食即可 若有症狀應盡速就醫


奇美醫學中心藥劑部藥師邱婉君說明,家人團圓時刻面對佳餚當前,雖然這些美味年菜可能與藥物產生交互作用影響藥效,但也不須刻意避開完全不吃,只要保持份量適當,維持穩定的飲食習慣,不因過年聚會突然吃過多即可,大過年的還是可以淺嚐一點「長年菜」不用因此讓家人團聚氣氛變得尷尬。但若出現疑似中風症狀,例如:臉歪嘴斜、意識不清、單側手腳麻木等,或有出血症狀,例如:不明原因瘀血、尿中有血、牙齦出血等,建議盡快回診或聯絡您的醫師、藥師。


邱婉君表示,服用抗凝血劑者過年期間飲食眉角特別多,需特別注意並遵循醫囑定期回診抽血,年前領取慢性病藥品處方箋時,也可向藥師詳細詢問藥品注意事項,在過年時也能安心團圓。


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徐乃麟父子首度外景同框 自嘲上通告為彌補投資虧損

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鏡週刊
發布時間:2021-01-29 09:33:33

徐乃麟帶兒子徐新洋上中視《飢餓遊戲》,父子檔首度同框外景節目,徐乃麟開玩笑說:「因為兒子吃不了苦,帶他來吃苦!」這次來賓還邀來「副業女王」ㄚ頭(詹子晴),擁有10個副業的她一出場就被謝忻虧:「妳到底來幹嘛?」徐乃麟也開玩笑說:「她(ㄚ頭)就是來給我難看的啊!她10個副業都做得很好,我10個企業都做不好!」

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雖然靠著副業大展「錢」途,ㄚ頭仍然勤上通告,不只賺外快也希望觀眾不要忘記她,孫協志一聽:「不像我們,不上通告工作是會死的!」徐乃麟更自嘲:「像我做節目上通告,是為了補那個(投資)的洞!」

一群人到阿里山出外景,節目為了結合在地特色,便準備採茶衣讓王仁甫、謝忻、咪雅穿上,和其他「採茶姑娘」相比之下,王仁甫超緊繃的裝扮格外喜感,被孫協志笑虧是「採茶流氓」。玩遊戲答題還要揹採茶姑娘,乃哥揹起謝忻差點累到說不出話來,謝忻卻開心直呼:「以後打牌我會贏欸!壓落底喔!」

製作單位也設計超燒腦的心機遊戲,連續2週播出「守護阿里山打擊山老鼠」特輯,徐乃麟第一次來到阿里山,明明景色宜人的茶園近在眼前,卻要玩遊戲鬥智比演技,讓徐乃麟忍不住重現招牌口頭禪:「不要錄了!」王仁甫也跟著搭腔:「幹嘛要到這種地方抓山老鼠!」爾虞我詐的燒腦賽制,讓擅長心機遊戲的王仁甫和老謀深算的徐乃麟,遊戲剛開始就害孫協志緊張到口吃,連ㄚ頭都說:「你(孫協志)的臉比被問緋聞還尷尬!」

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