2022年底，全球擁有超過4億用戶的音樂串流平台Spotify公布了年度榜單，其中「台灣最多串流收聽次數男歌手」項目中，年僅25歲的高爾宣與周杰倫、陳奕迅、林俊傑、小賈斯丁等天王並列齊名…
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高爾宣16歲開始玩音樂、2017年出道，2019年更憑藉單曲〈Without You〉一炮而紅，他剛出道就被稱讚是金曲饒舌天團「頑童」瘦子（陳昱榕）的接班人，有趣得是，高爾宣和瘦子同樣畢業於木柵國中，正是一場「頑童」的校園表演在年幼的他心中播下音樂的種子。
高爾宣表示，有自信、有想法、勇於表達的男生就是帥，舉例的話就是瘦子。（COSMOPOLITAN.COM提供）
升上高中，高爾宣自己存了一點錢，跟媽媽要了一點贊助，終於買進人生第一台音樂設備，開始在房間裡錄製音樂。他回憶自己真正踏上歌手道路的時間點，應該是在美國念書的時候，「那時候我交不到朋友，只能跟自己講話、靠著寫歌來排解我的情緒。」音樂就像寫日記，抒發異國遊子的寂寞，直到現在，他仍用音樂記錄當下的想法。
高爾宣養貓，對他來說，寵物、家人、伴侶、朋友、美食全都缺一不可。（翻攝自高爾宣IG）
年輕的他進入令人目眩神迷的演藝圈；一開始他會為難自己，高爾宣也曾認為全世界都在針對他，不理解、害怕的情緒洶湧上來，一度淹沒讓他陷入迷茫。但時間總能撫平一切，他認為「時間就是最好的朋友」，能將痛苦化為養分跟力量，「以前我不知道我在努力什麼，不知道自己的Purpose，但現在我了解能為身邊的人做什麼事，也更愛自己。」
高爾宣認為，迷茫最可怕的地方是不知道自己已經身陷其中，而最快能夠擺脫迷惘的方式，就是設定一個很好達成的物理目標，「假設我是一個不喜歡爬山的人，我就設定明早就是要去征服一座山，然後從這裡面去獲取你跟自己的主從關係，不要被壞情緒給挾持。」當奪回掌控權，就有機會走出谷底。
高爾宣（右）為了新專輯，去年開始進行低碳飲食，搭配重訓，3個月體脂就從18%降到12%。（翻攝自高爾宣IG）
雖然是8年級生，但總感覺高爾宣內心住著一個老靈魂。「對我來說，最完美的一天就是簡單的一天。」他說，「有陽光的日子，起床張開眼喝杯咖啡，在家附近買份報紙、逛逛超市，享受無所事事的美好。午後邀請三五好友來家裡聊天、喝點威士忌，一起烹飪下廚，煮一頓豐盛的晚餐。」
在事業風生水起的同時，他也曾描繪不當歌手的藍圖，那就是「當農夫」。「我想要一個開心農場，所以我會買一塊地，然後去耕田，還會養幾隻牛跟雞，自給自足。也打算農場周圍蓋幾個小屋子給我的兄弟們住，或是弄一個酒吧，然後住在裡面一輩子。我想要無憂無慮、無欲無求的快樂生活，直到老死。」
高爾宣透露簡單、平凡的跟喜歡的人過完一生，會是最快樂的事情。（COSMOPOLITAN.COM提供）
過去總把團隊表現跟工作責任攬在自己身上的，很常處在精神緊繃的狀態，經過這些日子的自我沉澱，也體悟到唯有先把自己照顧好，同時放下他人的眼光，才能活得更自由。「我挺喜歡現在的自己，沒有什麼偉大的志向，也不是為了成就而活，簡單、平凡的跟喜歡的人過完一生，會是我最快樂的事情。」25歲的他，彷彿已是陳釀的風味桶威士忌，期待隨著時間醞釀、變化、浸染，未來必將創造出更多獨特風味的醉人作品。
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