夏日高溫警報 皮膚科醫師:防曬這樣挑才對

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By NOWnews今日新聞
發布時間:2023-06-10 14:21:00

[NOWnews今日新聞]連日的夏日高溫,讓皮膚直曬的警訊升溫,氣象局持續發布高溫警報,提醒民眾千萬要做好防曬工作,除了基本的定期補充身體水分防止中暑之外,面對烈日,基本的太陽眼鏡、遮陽帽,以及防曬乳更是不能少,尤其外出塗抹防曬更是不可忽略的基本功,為了不過度曝曬陽光導致曬傷、皮膚癌等可怕危機,臨床醫師也分享民眾日常防曬的重要性,選對防曬才能抵禦頑強的紫外線攻擊。

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但是市售的防曬百百款,如何選擇挑選適合的防曬,也成了民眾困擾的難題,像是哪一種防曬不容易曬黑?以及是不是係數高的防曬效果越好?專業皮膚科醫師陳志強表示,一般而言會選擇至少SPF30以上的防曬乳,其實挑選防曬要先從自身的活動屬性下手,看是長時間戶外活動,還是日常基礎防曬,再來就是看膚質的油性或是乾性,來選擇相對應適合自己的防曬。

除了挑對防曬產品,防曬的使用頻率,也會影響阻隔紫外線的效率,陳志強醫師就提到,正確的防曬觀念,不是防曬擦了就是無敵鐵金剛,應該是在陰天、室內,也都需要擦防曬阻隔紫外線,而且一天使用的次數,應該根據活動狀況來做適應,一般而言戶外活動,一、兩小時內一定要補充防曬,並且依據流汗程度、外在環境,來做調整,像是夏天如果流汗、玩水,可能需要每半小時就補充一次防曬,並且搭配陽傘、帽子等防曬物一起使用。

另外,現在市售的部分防曬乳,除了基礎防曬之外,還會添加維他命E、維他命B5等各種保濕成分,對此,陳志強醫師提到,民眾使用防曬不僅看膚質,也看季節,像是這類的防曬乳,會有抗氧化的效果,民眾可以根據自身的膚質狀況來選擇。

▲品牌大使最美水精靈鄭婷怡表示:台灣有最豐富美麗的海洋資源,她一直以來都致力於海洋永續議題。(圖/品牌提供)
▲品牌大使最美水精靈鄭婷怡表示:台灣有最豐富美麗的海洋資源,她一直以來都致力於海洋永續議題。(圖/品牌提供)

效率保養專家、以及法國巴黎時裝設計師指定品牌蓓朵娜,就推出清透水潤全效防曬乳,不僅造型可愛有「馬卡龍防曬乳」之稱,還是SPF50+最高防曬級數,且能有效對抗UVB,隔絕95%以上UVB,有效預防曬紅、曬傷,防止曬黑、曬老,裡頭添加積雪草、玫瑰果籽油、維他命E、維他命B5等舒緩保濕成份,還能保護肌膚,質地也是輕透水潤,不油膩。而且是海洋友善配方,符合夏威夷及泰國海洋公約,不添加對珊瑚、海洋生物有害的物質,保護肌膚的同時,也可以守護海洋!同時也是台灣小姐冠軍品牌大使鄭婷怡指定使用。

▲蓓朵娜粉鑽瓶與馬卡龍防曬乳搭配使用,內在修護,外在修飾,不僅能防曬保護肌膚,還能擁有發光好氣色。(圖/品牌提供)
▲蓓朵娜粉鑽瓶與馬卡龍防曬乳搭配使用,內在修護,外在修飾,不僅能防曬保護肌膚,還能擁有發光好氣色。(圖/品牌提供)

現在品牌六月還有一系列活動,不僅馬卡龍防曬乳限量買一送一,指定組合也只要618元起,不少民眾都趁著夏日補貨,將蓓朵娜的明星商品,被稱為發光乳霜的粉鑽瓶,與夏日防曬一同購入,不僅「內在修護,外在修飾」還能有效阻隔紫外線攻擊,擁有好氣色、又不黝黑的夏日美肌!6/17~6/19下單滿額即可抽五星級飯店住宿券,活動詳情請上蓓朵娜官網。
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消息來源:NOWnews今日新聞

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好喝還能變白!趙露思、章若楠夏天必喝的「美白漂漂水」食譜公開,口感酸酸甜甜沒負擔

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發布時間:2023-06-10 16:00:00

夏天紫外線毒辣辣,好容易就曬黑、膚色失去光澤~除了防曬要做到位,也要努力的美白!妞妞們是不是很好奇,女明星們為什麼總是可以維持白皙透亮的狀態?除了勤勞保養外,私底下還是有不少的美容配方!中國的當紅90後女星,像是趙露思、章若楠、張予曦都曾分享過夏天必喝的「美白水」,方法超級簡單,在家就能DIY,趕快跟著試試~

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美白水1趙露思

檸檬百香果美白醬

source:趙露思@小紅書

被譽為流量小花的趙露思,因戲劇《傳聞中的陳芊芊》爆紅,接著又演出《且試天下》、《星漢燦爛‧月升滄海》等人氣夯劇,今年還會有令人期待的新劇《偷偷藏不住》開播!皮膚本身就很白皙的她,不管是在鏡頭前,還是出席活動被拍到的「生圖」,狀態都好到讓人羨慕,之前她也拍了影片分享只要在夏天拍戲,自己一定會自製「檸檬百香果美白醬」,準備的食材有:黃檸檬、百香果、蜂蜜。先將檸檬去皮,再分別放入百香果及蜂蜜,置於密封罐裡冷藏,要喝的時候就挖個幾匙泡水喝,但她提醒不要白天喝喔!(《偷偷藏不住》趙露思直角肩、天鵝頸太美,本人公開「噗噗套餐」跟著喝)

 

 

美白水2章若楠

百香果蜂蜜

source:章若楠@小紅書

1996年出生的演員章若楠,有張清新的「初戀顏」,最近熱播中的陸劇《照亮你》,她飾演女主「徐來」,搭檔「陳偉霆」超有CP感,6月2日開播熱度直接破21000!皮膚也是好出名的她,經常在小紅書上分享各種自己如何變漂亮的方法,其中一款「百香果蜂蜜」,她自己試過大讚:「已經喝到第四罐,真的有在變白!」準備的材料有:檸檬4顆、百香果15顆、蜂蜜、適量冰糖,第一層先放上蜂蜜、第二層檸檬、第三層百香果、第四層冰糖,重複疊加放入密封罐,置於冷藏一星期,每天挖2~3勺加入常溫水或冷水沖泡喝。她提醒大家,一次不用製作太多,大概抓一週的份量就好,確保喝起來是最新鮮的!(陸劇《照亮你》女追男超高甜!章若楠分享5個「變美的小習慣」)

 

 

美白水3張予曦

刺梨美白茶

source:張予曦@小紅書

1993年生的張予曦,擁有張宛如混血的精緻臉蛋、纖細好身材,出演過多部戲劇作品,像是《親愛的,公主病》、《韞色過濃》、《與君歌》等。皮膚白到像自帶濾鏡的她,也公開過一帖養生又能白的「刺梨美白茶」,準備材料有:刺梨乾、枸杞10粒、玫瑰花3朵,將枸杞和玫瑰放到熱水沖泡,稍微悶一下,再加入4~6顆刺梨,這樣才不會破壞刺梨的維他命C,喝起來酸酸甜甜,還可以二次沖泡,第二次喝起來會更好喝喔!

 

 

 

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