秋冬泡澡4大必知觀念!沐浴簡單洗、紓壓精油選擇有訣竅,超過30分鐘恐傷皮膚?

潮時尚
By Bella儂儂
發布時間:2023-11-11 19:30:00

天氣逐漸降溫,也開始讓人意識到秋冬養身的急迫性!然而除了食補之外,能達到暖身、活絡循環的「泡澡」也是不可怠慢的功夫!喜愛泡澡的妳真的有泡對方式嗎?是否知道時間的掌控與養顏美容也有著密切關係呢?生活風格專家Wenzday溫暖過日子這次精闢為讀者指點4大必知觀念!妳都做對了嗎?

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1/簡單沐浴不過度清潔

Andrea Piacquadio@pexels

妳我都清楚,泡澡前要先全身沐浴清潔,而為了徹底潔淨肌膚髒汙、講求衛生,多數人在泡澡前會清潔地很徹底。若妳也有這樣的習慣可得當心!專家表示,由於泡澡過程也會帶走肌膚部分油脂,建議簡單沖洗即可,倘若過度清潔、去角質或除毛,肌膚可是會越泡越乾、越敏感!

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2/肌膚乾燥與溫度有關係

cottonbro studio@pexels

第二點,千萬不要為了加速讓身體暖起來,而提高泡澡水的溫度!專家提醒,理想的泡澡水溫約在攝氏38度到42度之間,有助於提高身體溫暖與放鬆。泡澡時間也建議控制於20至30分鐘內,若超過30分鐘容易使肌膚皮脂加速流失,即便使用再好的泡澡精油,皮膚也恐會越泡越乾燥喔!

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3/精油選擇有訣竅

Tara Winstead@pexels

那麼在精油的選擇上又有甚麼訣竅呢?首先,一定要挑選天然植物萃取成分的精油產品,並指名可以提供肌膚改善乾燥、暗沉,提升 肌膚透亮、柔嫩度的效能;其次,精油每次使用不超過8滴。像是夜晚便很推薦選用薰衣草、佛手柑、茉莉、玫瑰這類型有效消除疲勞的精油,如此一來泡澡儀式不只可兼具紓壓,還能於過程中減緩連帶而來的肌膚乾燥,不造成肌膚負擔。

 

4/補充水分很重要

Anna Pou@pexels

最後,待泡澡儀式結束後,別忘了為肌膚、身體補充水分!泡澡後一定要記得趁著熱氣未散擦上身體乳、保濕霜為肌膚鎖水,另外,水分的攝取也很重要,可以喝上一杯溫開水或是舒緩的洋甘菊花茶,並且避免選擇含咖啡因的茶類,即可達到全然放鬆、舒眠、暖身的效果。

 

 

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Care Bears彩虹熊推出彩妝!毛絨絨眼影、愛心腮紅超可愛,毛球打亮粉撲必收

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妞新聞
發布時間:2023-11-12 15:00:00

可愛開外掛了!入冬後各種毛絨絨的外套、鞋子、配件包包都特別受寵,現在彩妝也來參一咖,平價彩妝品牌SHEGLAM攜手彩虹熊Care Bears,推出一系列限定彩妝,包含眼影、腮紅、唇彩、眼線筆、粉撲,毛絨絨的包裝加上繽紛配色,根本逼人剁手整套收!

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SHEGLAM X Care Bears

source:sheglam_official@IG

Care Bears彩虹熊又有新任務了!1982年誕生於美國的Care Bears彩虹熊,每隻熊熊都有不同的顏色及名字,收服了全世界無數粉絲,就連BLACK PINK Jennie也是熊熊狂粉之一,每每推出相關周邊,總是會引起搶購風潮,現在彩虹熊們要攻佔家中的化妝台、隨身化妝包,讓妞妞們在冷颼颼的冬天照樣能可可愛愛、自帶快樂多巴胺。電商平台SHEIN下的彩妝品牌SHEGLAM,一直以平價、多樣性深得許多小資妞妞們喜愛,繼上一波推出哈利波特系列後,現在又攜手Care Bears推出聯名彩妝,應景換上毛絨絨包裝,一開賣立刻引爆話題啦!

 

 

 

SHEGLAM X Care Bears 12色眼影盤

source:sheglam_official@IG

少女心直接大噴發!粉紅色的毛絨絨外衣,上面有Care Bears和一顆大愛心,打開來更會讓人尖叫,每一色眼影以熊熊大頭呈現,多巴胺配色有夠繽紛,一盤收入12色,有霧面、細粉、亮片質地,高飽和相當顯色,年末跑趴就派上這盤,打造最閃耀的妝容。

 

 

SHEGLAM X Care Bears 腮紅

source:sheglam_official@IG

這必須要包色吧!除了眼影盤外,腮紅也穿上療癒毛絨絨外殼,熊熊的耳朵還是立體設計,讓人忍不住一直狂摸,以為這樣已經夠可愛?腮紅打開來裡面還是愛心的造型,又被可愛爆擊一次!3個色選實用性都很高,包含黃皮友善的珊瑚橘#THRILL SEEKER、血色感的乾燥玫瑰棕#TICKLED PINK ,可當修容,也能創造知性優雅的妝感,還有減齡又可愛的粉紅腮紅#FAB-U-LOUS,帶出門隨身補妝或當小鏡子用,拿出來絕對被多看幾眼!

 

 

SHEGLAM X Care Bears 唇釉組

source:sheglam_official@IG

小紅書上討論度很高的唇釉組合,共有3個色選,每支唇釉上都有不同顏色的小熊當代表,還裝在藍色彩虹熊的收納包。

 

 

 

SHEGLAM X Care Bears 高光粉撲

source:sheglam_official@IG

年末跑趴就是要閃耀登場啊!外型超可愛的粉紅毛絨絨粉球,上面還有個小緞帶方便勾在手指上使用,粉撲內自帶高光亮粉,只要在臉上、脖子、鎖骨或其他身體部位拍一拍,就會有漂亮的光澤感。

 

 

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