桃城茶樣子變身辦公室!防疫下的旅宿轉型「日租辦公房」

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By 鏡週刊
發布時間:2021-05-28 00:57:00

全台疫情三級警戒延長,企業實施分流上班或異地在家辦公,居家環境無法專心工作,也無法泡在咖啡廳,旅宿業者將旗下6間設計旅店轉型成「日租辦公房」,提供上班族們安靜獨立的辦公空間,每房每日800元起。

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承億文旅推出「日租辦公房」專案。(承億文旅提供)

因應在家辦公需求,承億文旅旗下所有飯店包含淡水吹風、台中鳥日子、桃城茶樣子、嘉義商旅、墾丁雅客小半島及花蓮山知道皆,共6間設計旅店現在同步推出「日租辦公專案」,為全台上班族量身打造能專心工作的舒適環境。

一人一室的良好工作場所。(承億文旅提供)

以房為單位,提供上午8點至下午6點的工作場域,每間日租辦公室除採實聯制及固定使用人進出外,每日須配合早、中、午共三次的體溫測量,為通勤族打造最小移動距離的定點健康通勤。

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防疫WFH新生活!打造機智飲食習慣EVERYTIME,讓免疫力泡泡守護你!

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Bella儂儂
發布時間:2021-05-28 10:53:00

最近疫情是台灣最嚴重的一波,除了全國停課外,許多公司行號也紛紛開始進行WFH(Work From Home遠距居家上班),民眾開始適應居家新生活,同時調節自身免疫力也是健康維持的重要關鍵,儂編工作在外地也是時常外食為主,如果長時間累積不當的飲食習慣,很容易會影響免疫調節,扶原中醫診所院長郭大維醫師表示:「飲食習慣在調節免疫力中為最重要的一環,中醫觀點認為,節食過度、長期飲食單一易使人缺乏營養來源,沒有足夠氣力去滋養身體。』免疫力下降也間接容易造成外來病毒的侵害,如何打造身體超強免疫力呢?

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WFH不當的飲食風險,你是哪一族?

WFH居家工作求方便的外賣族

一邊工作一邊顧孩子忙碌的居家生活,點外賣成為很多居家上班族的首選!外食攝取蔬果相對低,店家為了增添風味,外食多高鹽、高糖、高油且多添加物,再加上工作壓力大,時常應酬傷身,睡前再吃個宵夜,造成熱量攝取過多且營養素分配比例不夠均衡,睡眠不足長期熬夜成了常態,這些都是增加健康失衡的風險。

減重節食、斷食族

居家期間,許多民眾想藉著在夏天來臨之際回復窈窕身材,開始進行斷食、節食的夏日減重計畫,雖然成效快速,但其中許多方法,皆有可能因長時間過度攝取單一類別的食材、過度斷食,而沒有攝取足夠均衡的營養,使日常生活容易注意力無法集中或翻來覆去不好入睡等狀況,進而對身體造成相當程度的負擔,並連帶影響免疫調節,導致健康失衡。

泡麵罐頭速食品族

不管居家上班或遠端教學時,許多民眾為安全考量,避免外出而選擇餐餐攝取泡麵、罐頭等即食品,然速食品往往內含過高的脂肪風險、鹽分及納含量也易超標,成了缺少攝取蔬果的即食品族,連帶影響免疫調節。

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WFH打造「免疫力泡泡」

Source:正官庄

簡單來說,若是長時間不當的飲食習慣,就會影響免疫調節,扶原中醫診所總院長郭大維提醒:『掌握健康飲食的關鍵要素就是要吃得均衡且多樣化,也要攝取各色的蔬菜水果,並且補充足夠水份。適當的攝取多元營養素,才能支持免疫調節正常運作,也建議可同步攝取健康食品認證的免疫調節產品,為自身的免疫調節做把關。』

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Source:正官庄

正官庄「高麗蔘粉EVERYTIME」榮獲衛福部健康食品「免疫調節」認證,經動物實驗證實有助促進非特異性抗體IgG與IgM形成、有助於增加吞噬細胞活性及有助於免疫細胞增生能力,每日食用2g(一包)有助免疫調節,6年根高麗蔘亦能促進新陳代謝、調節生理機能,打造正向循環。

正官庄「高麗蔘粉EVERYTIME」榮獲衛福部健康食品免疫調節認證

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Source:正官庄

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