這件譽擋風神器!機車族通勤1穿法暖爆

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By NOWnews今日新聞
發布時間:2023-12-23 10:00:00

[NOWnews今日新聞] 昨(22)日寒流襲台,桃園楊梅更出現6.7度低溫,全台變成凍番薯。而冬天最痛苦的事莫過於騎車通勤,不只要忍受低溫,還有車速帶來的刺骨寒風。國民健康署提醒,強風會造成體溫流失過快,騎車時應放慢速度。此外也可利用「三明治穿法」來保暖,而最多機車族推薦騎車可穿厚雨衣禦寒,甚至還譽為是「擋風神器」。

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國民健康署表示,機車族在冬天應穿著保暖並具靈活度的衣物,以免影響車輛操作的精準度,最外層可選用具有防濕與防風功能等外套,同時穿戴手套及襪子等保暖四肢,也要記得穿戴圍巾及口罩等保暖頭頸部。另外,強風會造成體溫流失過快,騎車時應放慢速度

不只如此,「三明治穿法」更是適合機車族,最內層可以選穿具吸汗功能的棉質衣物或是發熱衣,中層再搭配保暖毛衣禦寒,最外層則可選用防風、防水功能的外套,讓毛衣維持暖度,防風外套也可避免冷風灌入衣服。

▲三明治穿法重點在中間夾心「毛衣」負責保暖,最外層防風外套擋風。(圖/翻攝UNIQLO官網)
▲三明治穿法重點在中間夾心「毛衣」負責保暖,最外層防風外套擋風。(圖/翻攝UNIQLO官網)

此外,先前也曾有網友抱怨騎車時手指凍僵,不少人建議除了可以購入騎車專用手套或是袖套保暖,最多機車族推薦的保暖裝備反而是厚雨衣,更譽為是「擋風神器」;也有人表示可以利用貼式暖暖包或是圍巾來達到保暖效果。

▲最多機車族推薦的保暖裝備反而是厚雨衣,更譽為是「擋風神器」。(圖/NOWNews資料照)
▲最多機車族推薦的保暖裝備反而是厚雨衣,更譽為是「擋風神器」。(圖/NOWNews資料照)

消息來源:NOWnews今日新聞

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檸檬精油超萬用!10種用途大揭密:不只去油煙、清洗蔬果,還能輕鬆改善上班族困擾的靜脈曲張?

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Bella儂儂
發布時間:2023-12-23 11:00:00

檸檬精油到底有多萬用?檸檬可以說是最早被應用在各種生活產品中的香氛,人們對它清爽、酸甜的香氣非常的喜愛與熟悉!不只在日常生活中不可或缺,檸檬對身體的營養價值更是無可取代,中世紀的航海家用它來抵禦壞血病、現代人多用添加了檸檬的美白產品,以下介紹十種檸檬精油的居家用途,帶你一起認識這個萬用精油!

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1/舒緩消化不良

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感覺消化不良的時候,有些人會在飯後來一杯檸檬水解膩助消化,檸檬精油也有同樣的效用,卻不用擔心檸檬過酸傷胃!檸檬精油能夠針對消化系統問題,便祕、脹氣帶來有效的緩解。在稀釋過後將精油塗抹在胃部等不適的位置,輕柔的按摩,通常沒過五分鐘,就會神奇地發現你開始打嗝排氣。對於腸胃經常出問題的人來說,這是必須每天隨身攜帶的救命精油!

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2/清潔好幫手

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檸檬精油為何如此受到家庭主婦歡迎?他強大的清潔功效,抗菌、抗炎作用能消滅空氣和檯面上的的病毒和細菌,針對廚房的油脂和其他頑固的污漬更不在話下。有了一瓶檸檬精油,就可以丟掉家裡瓶瓶罐罐的化學清潔劑,享受全天然的清香潔淨!

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3/保養木製家具

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不用花大錢保養家裡的木製家具,你只需要將檸檬精油和植物油混合,就可以用來擦拭木頭家具,不僅可以清潔,還有保護及光亮的作用。讓你的木頭家具煥然一新的同時,還散發好聞的檸檬清香,更有一定的驅蟲功效。

 

4/清洗蔬果

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我們從超市買回來的蔬菜水果,通常都有農藥的殘留,市面上有很多蔬果清洗劑等商品,但其實一瓶檸檬精油就能搞定了!在清洗水果的時候滴一、兩滴精油浸泡一下,輕揉搓洗後最後再用大量清水洗乾淨,這樣做不僅可以去除水果表面的蠟,還能將殘留的化學物質清除,讓你吃的安心健康!

 

5/消滅難聞的氣味

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被稱為是最強的去味精油!不論是垃圾異味、做菜油煙、海鮮腥味或是新粉刷的油漆味,檸檬精油統統可以把他們逐一分解,只剩下檸檬的好聞清香。可以將檸檬精油混合水或酒精,裝進入玻璃的噴霧瓶使用,隨時隨地消除異味。快用完的精油瓶子也不要丟,直接放到冰箱裡面,可以讓你家的冰箱維持好一陣子的乾淨氣味。

 

6/對付靜脈曲張

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能夠促進身體循環的檸檬精油,對付上班族久坐的靜脈曲張、循環不良有非常好的效果!可以用來稀釋塗抹,搭配深層肌肉按摩能夠舒緩腿部的壓力。或是直接滴入浴缸泡澡、泡腳也都很合適,能充分的放鬆肌肉。

 

7/美白淡斑

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愛美的女孩不可能不知道,檸檬是最佳的美白聖品!不少美白保養品都標榜添加了檸檬的維他命C,幫助美白抗氧化,而檸檬精油有著同樣的效果。可以把檸檬精油添加到成分基礎的乳液或精華液中,一滴精油搭配2ml的量稀釋,能夠有美白淡斑的功效,不過要注意,檸檬精油只適合夜間保養喔!

 

8/幫助醒腦提神

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上班或是上課覺得頭昏眼花嗎?檸檬精油可以幫你趕走瞌睡蟲!清爽的柑橘香氣能夠活絡思緒、提神醒腦,用於擴香還有淨化空氣的效果,而且人見人愛的酸甜檸檬味道接受度非常高,在公共空間使用也不怕打擾別人。

 

9/呼吸道不適

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當你覺得喉嚨有點不舒服的時候,家裡的長輩是不是都會讓你喝一杯溫熱的檸檬水?沒時間去買新鮮的檸檬沒關係,手邊只要有檸檬精油同樣可以解決,將檸檬精油滴入漱口水中,漱口三十秒,檸檬精油強大的抗菌抗炎能力,可以減緩喉嚨不適和喉嚨癢。或是將檸檬滴入一杯熱水中,將口鼻湊近進行嗅吸,讓精油的蒸汽舒緩你的不適。

 

10/改善負面情緒

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檸檬作為吸收滿滿的太陽日照的柑橘家族的一員,本身富含了太陽的積極正能量,在情緒低落、負面想法湧上的時候,檸檬精油能成為最好的安慰劑!不管是薰香或用來泡澡放鬆,都能為你掃去鬱悶心情。

 

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