1月6日將迎來24節氣中的「小寒」,此時太陽位於黃經285°、天氣開始轉冷,即便氣溫尚未達非常寒冷時刻,不過這也象徵了冬季正式開始。對此,清水孟國際命運小孟老師分享出小寒天「4大禁忌」,除了別運動過度及上山外,不宜打掃落葉更是民眾較容易觸犯的,另建議大家可多吃些溫補食材、驅寒養氣,讓你開運又養生哦!
24小時最熱
- 親民價高質感 LADEARS甜點品牌8款新包裝初登場!7-ELEVEN冷藏甜點專櫃打造全日補給站
- 7-ELEVEN會員繳費、繳稅送購物金最高可得77元!「把愛找回來」挺公益還能節稅、顧荷包,APP定期定額捐款請您喝咖啡
- 7-ELEVEN首推電費帳單以OPENPOINT全額折抵享11%回饋!10點抽7萬元雙人日本神秘郵輪行
- 5/5迎立夏!「3星座+生肖」財運旺爆 天秤宜投資房產、屬羊快買彩券
- Jennie與Gentle Monster第三度聯名期待值破表!能用小水豚、愛心水鑽、蝴蝶結…自由裝飾鏡腿
- 自己剪瀏海6步驟詳解!髮型師親授這樣剪降低失敗率,再也不用為了瀏海特地跑髮廊
- 止痛藥會傷腎?「10大常見疑問」藥師一次解答
- 2024 K-Pop 團體大戰開打!SEVENTEEN、Stray Kids 搶攻海外市場,aespa、NewJeans 爭女團后座!
▲24節氣中的「小寒」將於1月6日登場!(示意圖/資料庫)
小孟老師表示,小寒節氣臘梅已盛開、紅梅綻放,故此時非常適合挑選有梅花的賞花風景地靜靜觀賞,不僅心情舒爽、甚至更有種煥然一新的感覺,讓人在冷冷冬天裡心情愉悅;此外,小寒節氣亦可吃些「臘八粥」,用白米、栗子、江米、黃米、小米、紅豆、菱角米、去皮棗泥等加水熬煮,而這些溫補食材除了能驅除身體寒氣外,同時還具有養血養氣之功效。
【小寒禁忌】
1、不宜過度運動
小寒過度運動會容易因天氣冷熱變化而導致氣管收縮,因此有氣喘的人要隔外當心。
2、不宜前往高山
小寒雖然不比大寒,不過部份高山天氣仍十分濕冷,因此上山恐容易受冷氣團影響,導致筋骨受寒、感冒生病。
3、小寒喝完熱湯不宜外出
小寒喝過熱湯後不宜再外出,否則身體恐因忽冷忽熱導致不適,尤其有高血壓者更加要注意引發中風危機。
4、小寒不要掃落葉
小寒落葉簡稱「寒葉」、意指敗葉,因此這天不宜打掃,否則恐有做事失敗之意。
★《ENews》提醒您
民俗說法,僅供參考。