春節類流感單日最多7千人急診!醫曝「疫情拉長原因」 估2月底緩和

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By Ettoday
發布時間:2024-02-16 15:30:00

記者趙于婷/台北報導

年前新冠、流感等呼吸道傳染病疫情已處流行高峰,當時醫界也憂心春節期間的人流來往,恐再引發一波感染。而根據疾管署統計,春節因類流感就醫人次,單日最高7000人急診。感染科醫師表示,根據疾管署監測,過年期間呼吸道疾病就醫情況沒有太過嚴重,整體來看,流感等呼吸道傳染病應該在2月下旬都會趨緩。

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中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長、兒童感染科主任黃高彬受訪時指出,以新冠來看,這次從大陸回台確診新冠的比例大概18%,目前看起來沒有大量進來台灣的狀況,反而感染流感比例比較高,有64%,但因為今年流感流行期拉的較長,所以整個流行期趨勢線比較扁平,並沒有明顯的高峰出現。

黃高彬說,以往流感每年的流行期都是1~3月,但「去年4月」口罩解禁是在,也就是說,去年的1~3月口罩防護都還很夠,這次流感疫情拉長,不排除是去年4月口罩解禁後,原本在流行期要感染的人都一次感染,因此流行期也拉的比較長。

疾管署副署長羅一鈞昨受訪時也提到,每年春節急診最高峰發生在初二,根據疾管署最新統計,今年初二就診6787人次,是新冠疫情爆發後、4年來同期新高,已經稍微接近疫情前就診量。開工後緊接著開學,還有燈會、國外歸國潮等,預期新冠、流感疫情還會再上升,疾管署正密切觀察。

羅一鈞指出,每年春節期間急診類流感就醫最壅塞總是發生在初二,今年原本很擔心會就診爆量,根據疾管署監測數據,今年初二類流感急診就診人次達6787人,情況相對疫情前仍較緩和,可能與流感疫苗接種率比過往高,不少民眾維持口罩習慣有關。

針對過年呼吸道疾病就醫情況,黃高彬也直言,根據目前疾管署統計數字,整體就醫情況還好,可能因為很多人出國,加上過年天氣還算不錯,很多人都是往戶外走,所以統計到昨天的就醫人潮並沒有想像中那麼嚴重。

黃高彬也特別提到,這季流感時間拉得比較長,高峰狀態沒有那麼明顯,整個流行趨勢線比較扁平,所以目前看起來,不會有很大的高峰出現,不排除流感和其他呼吸道傳染病,在這個月底就可以慢慢趨緩。

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《換乘戀愛2》娜妍甩20KG「6大私房減肥招」!簡單縮胃法+半身浴,警告:別打針

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妞新聞
發布時間:2024-02-16 22:00:00

去年引爆轟動的人氣愛情實境節目《換乘戀愛2》,高收視率、高討論度,完美收官後更被譽為「戀綜天花板」,出演的素人嘉賓也因此爆紅,除了觀眾緣第一名的空姐出身「成海恩」之外,擔綱體育主播的「李娜妍」,也因為精緻甜美的美貌、開朗活潑的個性成為男嘉賓之中的人氣王,多達3位男嘉賓都搶著跟他約會(不包括前任X)

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男嘉賓都想約會他

人氣王娜妍爆紅

source: naver

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在節目中娜妍雖然與其他男嘉賓有曖昧感情線,最後還是選擇念念不忘、交往4年的前任男友「南熙頭(南熙斗)」,成功牽手成功決定復合,1996年出身的他,纖細的身材、嬌小卻比例超好,讓他成為韓妞的穿衣、變美指標,最近他就在個人YouTube頻道首度公開「私房減肥神招」啦~(《換乘戀愛2》熙斗比賽娜妍到場「高調放閃舉動」全被拍!)

 

 

 

天生瘦子「吃成胖子」

娜妍減肥20KG辛酸史公開

 

source: inayommi@IG

 

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看節目的觀眾也常常私訊、留言詢問本尊:「是不是母胎瘦子?」娜妍也首度認證:「我是天生瘦子沒有錯」,但畫風一轉坦言:「我直接逆天把自己硬爆食成小胖子」(笑死),身材嬌小的他身高四捨五入163CM,卻曾經胖到體重飆破60KG,娜妍回想:「肚子變超大、手臂也變超肥,下巴直接變超肉!」

 

 

 

source: youtube

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影片中娜妍也公開他的「漫長減肥辛酸史」,曾經在大學初期挑戰人生初次減肥,卻因為失控爆食、喝酒迎來溜溜球效應,嘗試過漢方、食慾抑制劑、按摩,甚至還打了減肥針效果都不彰,慎重呼籲大家:「別打減肥針」,最終找到適合自己的方法,最瘦只有42KG、現在47KG,最胖VS最瘦時期成功甩肉「20KG左右」。

 

 

 

 

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娜妍表示:「絕對不做高速瘦身、光速復胖的急速減肥法」,這次傳授一個月瘦1~2KG,持續3個月就能順順鏟掉6、7KG、同時可以「改變體質」,一輩子就算不特別減肥也不容易發胖的私傳秘技,快來看看拯救他脫離減肥地獄的神招有哪些?

 

 

 

《換乘戀愛2》娜妍私房減肥法1.

縮胃法

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所有要進食的餐點,通通「砍半」!乍聽很容易,娜妍卻表示:「其實比想像中難,想像一下自己正很開心的吃著美味的辣炒年糕,明明還沒飽就得放下叉子的痛苦」,不過本人實證嘗試2、3天後,胃口真的縮小「只吃到進食量一半就有飽感」。

 

 

 

《換乘戀愛2》娜妍私房減肥法2.

不餓肚子

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比起「斷食、挨餓的減肥方式」,娜妍推行:「就算只有一點點,也要進食」,但切記也不要讓自己吃到飽,要讓自己的胃感覺到有在進食,因此不會因為飢餓感對食物產生執著。

 

 

 

《換乘戀愛2》娜妍私房減肥法3.

韓食為主要餐盤

source: youtube

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娜妍的飲食管理主要以「傳統韓食」為主,健康的吃、外加「量減半」,他也公開常吃的減肥餐菜單,娜妍:「普通會吃鴨肉100g、半碗飯搭配生菜一起吃」,韓式拌飯、烤肉蓋飯也是常常選擇的餐點。

 

 

 

《換乘戀愛2》娜妍私房減肥法4.

放棄減肥回歸正常

 

source: inayommi@IG

 

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自稱是對食物很注重、愛吃又敏感的人,娜妍卻因為「放棄減肥這件事」,才放下對吃的執著,他表示:「沒想到會迎來『沒有胃口』的狀態的一天」,回歸正常吃的生活方式,才認知到「能夠長久做、不讓自己辛苦」的精神力很重要~

 

 

 

《換乘戀愛2》娜妍私房減肥法5.

芭蕾+有氧運動+伸展

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自爆是「天生筋肉人」的娜妍,笑稱:「運動細胞很好、但滿身肌肉看起來不好」(笑),所以比起健身房重量訓練,更推薦「芭蕾」,一週2次芭蕾、一週1到2次有氧運動,加入有氧主要是為了練體力,還會搭配按摩、伸展運動,他透露:「伸展運動幾乎每天都會做。」

 

 

 

《換乘戀愛2》娜妍私房減肥法6.

半身浴

 

source: inayommi@IG

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娜妍激推:「比起運動更推半身浴,我可以不運動、但天天要泡澡」,溫度設定在38到40度之間、每次泡「20到30分鐘」,他大讚半身浴可以幫助身體代謝、排出毒素、放鬆肌肉,在減肥瘦身的同時,還能擁有「專屬自己的治癒時間」(笑)!(妞妞們參考即可,找到自己適合的方式最重要)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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