吳慷仁新作《但願人長久》 台灣上映!被劇組封「3秒入睡王」,維持好狀態秘訣公開

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By 妞新聞
發布時間:2024-04-14 21:30:00

演藝圈「中生代」實力派演員吳慷仁,經典代表作非常多,像是《麻醉風暴》、《一把青》、《我們與惡的距離》、《斯卡羅》、《華燈初上》、《模仿犯》等,去年憑著《富都青年》奪下第60屆金馬獎影帝,今年又有新電影作品《但願人長久》在4月12日上映,還入圍了香港金像獎最佳男配角。工作行程滿檔,還得要身兼自己經紀人角色的他,睡得不多卻能維持好的狀態,到底怎辦到?這次出席營養師輕食活動,和妞妞們分享私下的保養秘訣!

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吳慷仁2024新作《但願人長久》

source:吳慷仁Kang Ren Wu@FB

在影視圈已闖出一片天地的吳慷仁,每部作品的角色反差都很大,在《華燈初上》客串妖嬌的媽媽桑「寶寶」,為戲首度刮腋毛,《模仿犯》中擔任擅長偵辦兇殺刑案的檢察官「郭曉其」,在《富都青年》飾演聽障移工「阿邦」,一句台詞也沒有,單憑著眼神、手語就逼哭觀眾,更奪下金馬影帝。去年在香港拍攝新晉導演祝紫嫣自編自導自演的首部長片《但願人長久》,今年也上映了,吳慷仁在片中飾演頻繁進出監獄的癮君子父親,挑戰從40歲中壯年、一直到60歲白髮蒼蒼的長者,演技再度大突破。(電影《但願人長久》6大劇情演員)

 

 

影帝成功的關鍵心法

吳慷仁:唯有專注與堅持

source:吳慷仁Kang Ren Wu@FB

演什麼像什麼,為了不同角色能忽胖忽瘦,連膚色也可以入戲,聊到表演這事件,吳慷仁分享:「每當我一進組,就是全新挑戰的開始,彷彿是一個小型社會的縮影,我需要五感全開、全神貫注,讓每一個鏡頭下都是最佳片段。下戲後也不代表就能鬆懈,而是更多的準備工作,要研讀劇本、揣摩角色、彩排練習、建立劇中角色的人設…等等」即使已是金馬、金鐘雙料影帝,還是史上最年輕的紀錄保持人,但面對每一次的新作品他依然將自己歸零再開始,難怪每次都能有新的突破。

 

 

 

《但願人長久》 吳慷仁保養秘訣1把握機會睡覺

source:吳慷仁Kang Ren Wu@FB

因拍戲的工作經常需要日夜顛倒,加上又得要到處飛,很常在本來該睡的時間無法睡覺,不該睡的時間又得逼自己進入休息狀態,吳慷仁分享自己在劇組被封為「3秒入睡王」,任何的空檔他其實都可以快速入睡。聊到平日如何維持好的睡眠?吳慷仁表示:「睡得好比睡得久更重要!」盡量在晚餐不要吃太多,睡前早點把手機放下,藍光真的會干擾睡眠品質,如果知道隔天的工作無法讓自己睡滿8小時,例如現在是晚上1點要睡,但隔天6點就得起來,就會搭配營養師輕食的「晚安3秒樂舒寧®」,把握那寶貴濃縮的睡覺時間,讓自己在工作時的狀態是穩定的。

 

 

《但願人長久》 吳慷仁保養秘訣2依需求搭配保健品

source:營養師輕食

生活緊湊忙碌,加上經常得到外地拍攝,但吳慷仁卻一直能維持很好的狀態,他分享平常也會搭配保健食品,挑選的原則就是吃了要有感,且不能有過多的添加物!但,保健品也不是吃越多越好,應「適合而吃」,像是他自己就會去觀察身體在一天24小時出現的不同狀況,搭配對應的保健食品,每天早上會固定吃魚油和葉黃素,如果到了中午覺得有點累,就會補充B群,有時候飲食不小吃比較撐,就會吃酵素,睡前則會吃個益生菌。

 

 

《但願人長久》 吳慷仁保養秘訣3放慢轉速好好放鬆

source:吳慷仁Kang Ren Wu@FB

每次的拍攝工作總是繁忙節奏、舟車勞頓,還要劇本研讀、角色揣摩,對於演員的壓力不小,吳慷仁透露自己的放鬆方式就是一個人靜一靜,像是有時候收工開車回到家,他不會馬上就進家門,而是待在車上放空沈澱自己,他表示現在也在努力學習讓「轉速」慢一點。

 

 

 

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【追劇時間】《排球少年》為何這麼紅?10大必知詳解:女粉比例超高、球隊對應各種動物,「這角色」其實是作者的化身!

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Bella儂儂
發布時間:2024-04-15 11:00:00

人氣動漫《排球少年!! 垃圾場的決戰》電影版一上映就引發現象及風潮,各大影城全都排好排滿,甚至還有學生、上班族為此請假,就為了先睹為快並搶到限量特典!這部究竟這部作品有何魅力?還能讓傳統上以男生為主要客群的運動漫畫女粉比例出奇得高?就讓身為十年排球粉的Yui編來解析《排球少年》的魅力和補充知識!

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--------------------以下有電影雷、漫畫雷--------------------

 

 

 

 

1.女粉比例超高

有別於傳統運動漫畫,像是《灌籃高手》、《第一神拳》、《棒球大聯盟》等男性粉絲佔較大比例,《排球少年》可說是男女通殺,尤其女粉絲的比例更是出奇地高,據日本調查《排球少年》電影版上映時票房就突破106萬人次,女性觀眾比例更高達72%,相當驚人。會造成這樣的現象,可能是因為畫風較不陽剛、但也不會過度美型,劇情燃得起來又不會過度熱血中二,強項反而在許多細膩的情感描寫及心境變化。當然這並不是說偏男性向的運動漫畫就沒有這些元素,而是《排球少年》將這些特色綜合起來表現得較為突出。

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2.作者真有排球背景

說起《排球少年》的作者本人至今仍相當低調神秘,從未公開性別、長相,但還是有從一些訪談資料中知曉其過去經歷,他在國中、高中時期都在排球社擔任攔中(也就是主角日向翔陽打的位置),排球可說是他學生時期最重要的回憶。所以後來他投稿成功,開使當漫畫家之後,就一直很想畫一部跟排球有關的漫畫,於是就在第一部連載作品《詭辯學派四谷學長的怪談。》慘遭腰斬後,開始準備新作品,並於兩年後開始連載《排球少年》,將自己的許多經驗、知識融入作品中,成為了人生代表作。

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3.作者在漫畫中的化身

作者在漫畫中也是有自己的化身暗藏其中,那就是主角日向翔陽、「最後大魔王」星海光來都非常憧憬一號人物,也就是烏野高中多年前傳說中的王牌「小巨人」宇內天滿。「小巨人」可說是這個故事的起點,也是夢想旅程的起點,雖然不高,但只要努力跳躍,也是能像烏鴉般飛翔。而作者最後也安排也很有意思,在排球界成為傳奇的宇內天滿並沒有成為職業選手,而是成為漫畫家,後來也連載了一部跟排球有關的漫畫,這種有趣的後設手法讓人看了實在會心一笑。


 

 

4.現實中可以重現的球技

如果還有印象十幾年前流行的運動漫畫,比較多是像《黑子的籃球》、《閃電十一人》、《新網球王子》這類的「超能力系」,從網球打出黑洞到足球踢出龍捲風,一個比一個還炫。而《排球少年》可說是當時寫實系的代表,回歸到最原始的運動本質,裡面所使用的戰術、球技都是現實中真實存在的,連影山跟日向的合體技「怪人快攻」雖然看起來很誇張,經過練習也是能做到的喔!但比賽中實不實用那就是另一回事了。(編按:「怪人快攻」是攻擊手臂著眼睛起跳揮臂,舉球員在極其精準將球舉到攻擊點上。)


 

 

5.球隊有代表動物?

現實中每個球隊都有自己的吉祥物、象徵動物,《排球少年》也有這樣有趣的設定,除了這次電影版中烏野高中的烏鴉、音駒高中的貓,中期的大魔王白鳥澤學園則是白鷲,還有梟谷學園的貓頭鷹、稻荷崎高中的狐狸、戶美學園的蛇等,而且每個球隊的球風也都符合該動物的特性。不過也有些球隊並沒有代表動物,像是青葉城西、伊達工業等,不過同樣也擁有自己的特色。


 

 

6.有趣的球隊橫幅

另外每個球隊的橫幅標語也都很有各自的特色,通常代表著該校的球風和願景,擅長空中戰的烏野用「飛吧!」、音駒緊密串連不讓球落地的「維繫」、王者白鳥澤的「獅子奮迅」、伊達工業則是寫上球隊的特色「伊達的鐵壁」,也有像稻荷崎「無須追憶昨日」、鷗台高中「習慣是人的第二天性」這種文青式,不過也有像擅長搞小動作的戶美學園橫幅竟然是「堂堂正正」,也是蠻幽默的。


 

 

7.角色成長曲線

對Yui編來說《排球少年》最吸引人之處,就是角色之間成長曲線和相互影響所激盪出的火花,即使知道後面的劇情,仍然想一看再看,真的讓人百看不厭。尤其是這次的劇場版《垃圾場決戰》更可以看到烏野、音駒的角色各自成長的一次集大成展現。所以想進場看電影,還是建議複習一下前面的內容,才會對研磨對排球態度的轉變、月島攔下黑尾的球、日向超越極限的跳躍有滿滿的感動。

 

 

 

8.運動風氣轉變

另外我們也可以從《排球少年》看到運動漫畫的風氣轉變,早期比較喜歡描寫用精神意念苦撐到最終勝利,最有名的就是《灌籃高手》中櫻木花道強撐傷體,喊出那句「我只有現在啊!」最後一球打贏山王工業感動無數人。但《排球少年》只要主要球員受傷或是有狀況,大部分都會下場休息,不太會用意念去強撐。在春高烏野對戰鷗台的決戰中日向發燒,排球部的武田老師對他說「你更應該以萬全的姿態,站在機會的最前線」,最後烏野因日向退場飲恨敗北。重新以這樣的角度詮釋運動的精神,告訴我們沒有一場勝負會是的終點,只要人還在、心還在,永遠來日方長。

 

 

 

9.寫實的安排

也許是作者的排球經驗和大量的訪談取材,《排球少年》所描繪出來的世界都是情節都是很寫實的,甚至許多看似戲劇性的安排都情有可原。像是《 垃圾場的決戰》的最後勝負,竟然是因為汗水導致手滑畫下句點,也許會讓觀眾瞬間愕然,但也是蠻有可能發生的。而烏野在春高賽事後面傷兵連連,也並不單只是要安排轉折,因為烏野幾乎不會換替補球員上場,也沒有幾個替補可以換,大部分都是先發撐完整場,而且擅長的還是極度耗費體力的「全員多點進攻」,在這樣的情況下,球員容易出狀況也屬合理。


 

10.無限的未來

在春高篇結束後,原以為《排球少年》會繼續畫升上二年級、三年級,一路打到全國冠軍的故事,畢竟還鋪陳了像伊達工的黃金川、音駒的灰羽列夫、白鳥澤的五色等角色成長伏筆,但作者卻選擇將時間直接跳轉數年,講述日向等人高中、大學後的動向。可以看見這些曾經熱愛排球的角色們,最後的選擇不一定會成為職業選手,,像是隊長澤村成為警察、菅原是小學老師、王牌東峰是服裝設計師,每個角色都有著有趣的出路安排,畢竟有運動興趣的人很多,能靠運動吃飯的畢竟只是少數。但曾經在球場上揮灑過的汗水、淚水都會是人生成長的重要養分。所以Yui編認為《排球少年》不只是一部運動漫畫,而是在面臨挫折、失意時拿出來重翻,永遠能讓人燃起熱情、找回勇氣的必看神作!

 

 

 

souerce:羚邦、ハイキュー!!

 

 

【追劇時間】

影劇編輯的碎碎念,帶你發現故事中暗藏的驚喜。

 

 

 

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