文姿云外號「小清新」，但站上競技場後，小清新會化身廝殺氣勢驚人的女戰神。她創下2015、2017、2019亞錦賽三屆連霸紀錄，也在2014、2018年連續兩屆奪得亞運金牌，歷史紀錄至今無人能敵。
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- 東奧項目：空手道女子55公斤量級
- 最佳成績：2018年雅加達亞運金牌
她5歲開始學空手道，原本媽媽想要她學個運動，順便防身。國中接觸培育國手的內湖高中蘇尚志教練，每日通勤兩小時到內湖訓練，在名師指導下，成績突飛猛進。面對強敵，她形容自己會運用呼吸練習，創造一種稱為「心流」的狀態，「就是你要專注在呼吸上，你可以很放鬆，但也可以同時很專注，呼吸是急促的，因為我們就是用跳動在場上移動，但你的節奏、你的呼吸都跟自己在一起。」但談到輸贏，她變得黯然，「我很少輸，可是輸贏兩個字對我來說還是很沉重。不管打得多精彩，過程練得多辛苦，沒有人會記得第二名，這是很殘酷的。」
經典蠍子踢 慘遭重創
她的招牌動作是「蠍子踢」，在與對手纏鬥無法出拳時，會弓起身子猛然往後踢中對方後腦勺，漂亮得分。但2013年在杜拜亞錦賽對上日本選手小林實希，蠍子踢卻被扯落，導致髖骨破裂，是生涯中最嚴重傷勢。她說：「我當時以為我再也不能比賽了，可能以後回老家當個普通人。」醫生建議手術，她怕耽誤訓練，選擇不開刀，以驚人意志力，咬牙忍痛復健，奇蹟似地迅速康復了，隔年勇奪亞運金牌。
她沒想過自己會有今天的成績。她在淡水長大，爸爸是地政人員，身體不好退休了，媽媽是居服員，家境不算優渥的她，知道出國比賽都是燒錢，所以爭取廠商贊助、以小清新形象做廣告代言變得分外重要。但2020年因片面解約，經紀人把她告上法院，此案仍在審理中。
世事不能盡如人意，但文姿云認為，想開點也是運動員必備的能力：「很多時候，你並不能控制別人怎麼想，能控制的只有自己。」面對人生的沉重和複雜，有時攻擊，有時放下，這種收放自如，應該就是小清新一路拚搏到世界頂端磨練出來的能力。
▲戴資穎在臉書發文。（圖／翻攝自臉書粉專《戴資穎/ Tai Tzu Ying》）