五花肉怎燉內行?媽3步軟嫩去油膩

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By NOWnews今日新聞
發布時間:2021-08-12 19:10:01

幾塊燉煮入味的五花肉配上白飯,是不少老饕最愛的家常菜之一,不過五花肉要怎麼燉煮才內行呢?就有一名女網友分享「簡單三步驟」,表示這麼做出來的五花肉「軟嫩不油膩」,貼文一出,掀起熱議。

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該名女網友在臉書社團《家常菜》發文,表示自已做了「啤酒燉五花」,成品所呈現的顏色,她相當滿意,她也接著透露「簡單三步驟」,第一「約4塊五花肉先加入薑片川燙後撈出備用」。

第二「先爆香約三片薑、兩顆蒜、兩根蔥的蔥白,再加入五花肉、醬油一碗炒香,再加1/3碗糖小火炒至融化,成焦糖狀,再加入一瓶啤酒,慢慢燉至入味即可。(我還有加了匙老抽,幫助上色,成品的顏色比較漂亮,但可加可不加)」。

▲女網友分享「啤酒燉五花肉」的做法。(圖/翻攝自《家常菜》)

最後一步「燒好的五花肉拿出來切片,進電鍋用外鍋一杯水蒸,再把滷汁過濾掉油,重新加熱調味(也可勾芡),等肉蒸好淋在肉上,撒點蔥花香菜增添風味即可」。

原PO說,將滷好的五花肉拿進電鍋蒸,把油花的部分再次蒸透,能讓整塊肉的口感更「軟嫩」、「去油膩感」,「蒸好把剛剛滷肉的醬汁加熱一下,要不要勾芡看個人,最後淋在上面就大功告成了!很簡單卻又很美味」。

貼文一出,掀起熱議,「成色很完美」、「看起來超美味」、「100分啊」、「好好吃的樣子」、「謝謝分享」。(編輯:郭佩蓉)

消息來源:NOWnews今日新聞

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九把刀岳母打AZ後亡 一張表能救命

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發布時間:2021-08-12 19:40:12

九把刀57歲岳母打AZ疫苗後猝逝,兩者是否有關連,尚待解剖報告出爐,醫師許書華昨(11日)在臉書呼籲,接種疫苗後務必注意身體變化,如出現不舒服的症狀,要有所警覺或就醫,並製作簡易圖表供民眾參考。

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▲九把刀岳母猝逝,享年57歲。(圖/九把刀臉書)

許書華表示:「接到記者來電得知九把刀岳母憾事...願逝者安息。也引起大家關心接種疫苗後,怎樣的情況要有所警覺或就醫!因此製作表格供大家參考。」不過希望不會影響大家打疫苗的意願,因為施打疫苗仍是利大於弊,有警覺即可。

▲許書華製作接種疫苗後不同時間點注意事項。(圖/許書華醫師 陪妳寫日記臉書)

九把刀提到,岳母今年3月31日做健康檢查,除了膽固醇329mg/dl及低密度脂蛋白膽固醇254mg/dl標註超標,其他數值都正常,對此,許書華表示,低密度脂蛋白膽固醇(LDL)超標,若醫師評估需要治療,建議還是積極治療,「這是無聲殺手」。

▲許書華有「防疫女神」封號。(圖/許書華醫師 陪妳寫日記臉書)

許書華說,低密度脂蛋白膽固醇(LDL)超標,會讓動脈血管壁發炎、動脈粥狀硬化,使中風、心肌梗塞、周邊動脈阻塞等疾病機率大增,「不好的膽固醇太高,臨床上真的也沒什麼感覺,大概就抽血醫師會念你!因為就不知不覺在破壞你的血管,增加中風心臟病機會~沒事歸沒事,一有事就真的是大事」!

中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳則表示,高膽固醇並非接種禁忌對象,也不會因為高膽固醇接種後就有不良反應。(編輯:楊穎軒)


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