「2020台灣十大熱門國旅城市」由台東與花蓮分別拿下第一、二名寶座，顯示出台灣人的最愛還是往大自然跑，體驗東台灣的「慢活」與旖旎風光──但若你有心想更深入這兩者，「騎單車」絕對會是一個更棒的旅遊方式。為你推薦 5 條花東的自行車道，不管是遊客或者原本就住在此處的人們都該認識，也藉由不同的角度與速度，重新認識屬於東台灣的美麗。
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1. 花蓮【玉富自行車道】
玉富自行車道是亞洲唯一、世界唯二「橫跨兩個板塊」的自行車道，全長約 10 公里，起點從玉里到富里的東里鐵馬驛站。沿途視野遼闊，能遠望農田無限延伸的阡陌景觀；最有意思的是當你騎過了秀姑巒大橋，便等於橫跨了歐亞大陸板塊與菲律賓海板塊，頓時有一種「嗯，地球確確實實存在」的奇異感受。玉富自行車道坡度平緩、景色宜人，非常適合親子出遊，一起運動也欣賞隨四季變化而有不同面貌的田園風貌。
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2. 花蓮【兩潭自行車道】
兩潭自行車道的「兩潭」指的是七星潭與鯉魚潭，這條車道北承太魯閣，南接花東縱谷，是貫通花蓮地區自行車步道的主要路線。但要靠自行車達成「兩潭」成就，得騎上約 35.5 公里、3.5 小時加上多變化的路況，平常沒有練練體力恐怕有點難度。不過自行車道只是個串連，我們可以從中切入往北或往南，往北濱公園是以193縣道海景和懷舊鐵道為主，此段可欣賞曙光橋下砂婆礑溪出海口的景緻；往南濱公園，欣賞遠山曠野，到達鯉魚潭風景區可以繼續騎車環潭，或只是靜靜坐著休憩野餐。
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3. 台東【成功三仙台自行車道】
三仙台是東海岸最熱門的風景區之一，若想藉自行車重新認識台東的海岸美景，絕屬這段台東「六大自行車道」當中的唯一全海景路線。全長 9.7 公里，從成功鎮海濱公園出發，沿著產業道路向北而行，穿越漁港和海岸生態區，在粼粼波光的陪伴下抵達三仙台，這是一個輕鬆易騎、適合親子同遊的單車路線。最後記得在三仙台許願島許個願，此處可是有太陽神、海神、大地神與三仙的加持，與海龍「及發烏安」的守護。
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4. 花蓮【光復自行車道】
光復自行車道是一條歷史人文的路線。以花蓮糖廠（光復糖廠）為起點，沿著芙登溪前行來到生態豐富的馬太鞍濕地，可見馬太鞍部落的「巴拉告」傳統捕魚技法；來到花蓮最古老的太巴塱部落，則能看見保存至今的阿美族文化文物。在這段 15.9 公里的路線隨意停留，遊客能體驗阿美族傳統文化與生活方式，或單純的欣賞花蓮自然景色。當然最後繞回糖廠，古早味清冰棒與豐富口味的冰淇淋一定必吃，得犒勞一下自己流過汗的身體。
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5. 台東【,環圳自行車道】
池上是稻米之鄉，你可能不知道「池上」地名的由來是因為此地位於「大坡池」之上。這座自行車道便是環繞著大坡池周邊而行，田野間是樸實的農村風情，全長約 17.6 公里，繞行一圈大約兩個小時。路途一點也不無聊，有杜園、邱宅斷層、錦園橋、法林寺、伯朗大道等景點，路線平坦輕鬆不費力。在每年的 5 月中至 6 月初、10 月底至 11 月初，還能置身於陣陣金黃稻浪中，非常推薦來到這裡的人們親自用自行車體驗池上的美好。
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資料來源：花東縱谷國家風景區、東海岸國家風景區、花蓮觀光資訊網、台東觀光旅遊網
