久站脊椎變形 小禎急帶胡瓜做復健

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By NOWnews今日新聞
發布時間:2021-10-24 17:30:00

身材健美的小禎,昨(23)日擔任運動用品MOLIFIX代言人,跟粉絲玩起《魷魚遊戲》的123木頭人關卡,她誇主持過《百戰百勝》、《綜藝大集合》的爸爸胡瓜,才是遊戲關主第一把交椅,不過主持很辛苦,胡瓜敬業經常久站一整天,導致薦骨與脊椎變形,身為女兒很心疼,趕緊帶他去找復健師治療,已經好轉許多。

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▲小禎設計運動服飾,建議女性運動穿著舒適最重要。(圖/MOLLIFIX提供)

小禎瘦身有成,如今每次社群曝光,緊實的身材曲線,讓粉絲非常欽羨,她認為飲食、訓練課程都交給專業教練安排,自己照表操課,最能獲得效果,飲食方面盡量少量多餐,不要太重鹹跟太辣就好,重點是不要餓到,最困難的是有毅力長久堅持,大家只要有心開始,絕對能和她一樣瘦得自然健康。

▲小禎靠著飲食和健身,保持健美身材。(圖/MOLLIFIX提供)

最近天氣轉涼,她也提醒粉絲,運動時要穿著舒適的服裝,想穿什麼就穿什麼,且一定要注意保暖,運動前也要好好暖身、伸展,不要像她一樣,曾因健身沒做好暖身運動,結果不小心拉傷左手臂,到現在還沒好,已經看復健師看了1年半。

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地震超有感 于美人的水晶燈變這樣

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NOWnews今日新聞
發布時間:2021-10-24 19:30:42

今(24)日下午13點11分,在宜蘭發生規模6.5有感地震,震央位於宜蘭縣南澳鄉,地震深度66.8公里。台北震度為4級民眾直呼超有感,藝人于美人拍攝家中超晃的水晶吊燈,並向大家報平安。

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地震第一時間于美人拍攝家中水晶吊燈,只見13秒的影片中,掛在天花板上的水晶燈,角度越晃越大,于美人表示「地震很晃!大家平安。」底下網友紛紛留言,「平安但是腿軟」、「漂亮的水晶吊燈地震還真的是很危險」、「大家平安平安 這次嚇死人了」、「真的很搖嚇死人,魚缸水都被搖出來了」。還有不少網友擺錯重點,直誇于美人家的水晶燈很漂亮,讓于美人笑說:「看重點啦!你很可愛!」(編輯:薛羽彤)

▲于美人也被大地震嚇到。(圖 / 于美人臉書)
▲于美人在地震後向大家報平安。(圖 / 于美人臉書)

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