【封面人物】首屆「凱渥夢幻之星」冠軍,兩度入圍金馬!陳庭妮曝對演藝事業的30+態度

娛樂圈
By Bella儂儂
發布時間:2021-12-07 09:30:00

現在的陳庭妮,已經不再是那個「模特兒比賽出身的偶像劇女主角」,無論是在驚悚電影《盜命師》裡的火辣鋼管女郎,還是《火神的眼淚》化身帥氣的消防員都相當讓人驚豔,現在又以《青春弒戀》的失意演員「Monica」一角入圍金馬獎最佳女配角,她說:「我不會想撕掉過去的標籤,因為那也是我!」

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為戲考上專業證照的「職人精神」

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「演什麼像什麼」是一個演員最基本的工作。為了把《火神的眼淚》中的消防隊一點紅「徐子伶」演得更傳神,她特地去考了EMT-1(初級救護技術員)證照,而且還真的考上,她笑說:「其實我沒有這麼偉大,主要是劇中有太多專有名詞,每一個SOP 又得精準,我不希望自己做的不確實,反而變成成負面教材,才決定報考。」

她分享當時的心情,就像背水一戰:「當時全劇組都知道我要報考,所以我絕不能失敗!」但不像考駕照一樣,把題庫、動作順序死背好就OK,EMT-1 筆試教材非常複雜,每年都會推出新的修訂版本,術科除了要熟練基本的操作,還有狀況模擬測驗等等,得準備得相當確實。能將角色投入至此,也讓陳庭妮如此「專業」的演出博得一片好評。

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「演員」其實超難演

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無論接到任何劇本,陳庭妮都會盡可能地去貼近角色的生活,但《青春弑戀》中卻讓她感觸特別深刻,因為這次她飾演的是一個「演員」。「Monica」是個約30歲左右、獨自到台北打拼的演員,曾經為了錢被勸誘拍過色情直播,從此成為心中陰影,之後開始接演舞台劇,不過表現也陷入瓶頸,處於孤獨無助的狀態。對陳庭妮來說,一個演員生涯不順遂是什麼模樣,她再清楚不過了,因為她也有過不被接納的時候,長的太漂亮、個頭比男主角高⋯許多不明究理的拒絕,都曾讓她苦惱,「這些關卡我早走過了,但現在又必須重新把這種感覺挖出來、演出來,老實說,一開始心裡有些抗拒。」

不過,「在角色面前,演員從來不會先選擇保護自己」,就像特技演員賣力從高樓往底下跳後,起身後看似沒事,回家照鏡子時發現一身的傷,在演「Monica」時,陳庭妮也發現自己在心理上的一些缺口。

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想要抽離的狀態

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「許多記者總喜歡問我『妳從角色出來了嗎?』老實說我一直都不會刻意去做這件事。」陳庭妮舉例,像是《火神的眼淚》學到了許多消防、救助的知識,可以很正面地存在我的生活中,某天我也可以學以致用去救人或自救,直到《青春弑戀》殺青後,她才比較明顯地去抽離,「我把劇本、筆記、拍戲時穿的衣服、包包等全都收起來,也把狗接回來,並開始跟朋友聚會,不再讓自己繼續陷入孤僻、負面的狀態。」

5年兩度入圍金馬的啟示

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「每個角色都是出生在紙上,透過演員的身體活過一遍。」陳庭妮所演過的每個角色,也都成了她生命的一部份,無論是外在的技藝修練,還是內心深處的挖掘,都轉換為她下一次表演時的歷練與養分。從一開始由model轉戰戲劇碰到大小阻礙,2016年入圍金馬獎最佳新人,2021年又upgrade入圍最佳女配角,短短不到5 年,陳庭妮證明了關於表演這件事,她不是玩玩而已!

更多專訪內容請收藏 2021 年 11 月號- NO.450期《Bella儂儂》雜誌

監製& 造型| Toby Hsu

攝影| Kuo Huan Kao

撰文| Yui Pan

化妝| Hou Yi Ju

髮型| Ethan Yao@Flux

Bella儂儂 陳庭妮

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65歲身材超緊實!陳美鳳凍齡秘訣靠4招,少吃加工品、不要太常穿寬鬆衣物

娛樂圈
妞新聞
發布時間:2021-12-07 16:00:00

有「全台最美歐巴桑」暱稱的陳美鳳,出席醫美代言人發表記者會驚艷全場,今年已經65歲的她,不僅氣色超好,凹凸有致緊實的好身材更讓人超羨慕,這回不藏私的分享自己的凍齡保養秘訣!

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陳美鳳凍齡保養秘訣1少吃加工食品

source:陳美鳳 MeiFen

穿上合身長禮服身材凹凸有致的陳美鳳,她表示維持身材的方式飲食很重要,自己幾乎不吃加工食品,像是魚餃、貢丸、臭豆腐這些都不碰,盡量挑選清淡的原型食物,晚餐少吃澱粉,以蔬食為主,以前曾經歷過嚴重過敏時期,因此對於食物就會更講究,唯一會破戒的就是和朋友吃麻辣鍋,朋友也會很貼心最後才放入加工食品。甜食類她也幾乎不吃,平常會吃到甜味的食物應該就是水果,還有每年可能只放縱一次吃披薩要配可樂的時候!(真的太自律了!!)

陳美鳳凍齡保養秘訣2加薑暖子宮

source:陳美鳳 MeiFen

很多女生到了冬天都會面臨手腳冰冷的問題,陳美鳳認為保暖子宮非常重要!她自己非常喜歡喝湯,不管煮什麼料理她都會加薑,因為長年在劇組工作,便當菜多偏油膩,所以習慣自己準備碗湯帶去片場喝,也會將老薑切片,放在保溫杯裡隨時可以喝。除了喝薑湯、薑茶外,她表示自己長年都有個習慣,早上起床還沒刷牙就會先喝杯溫水,搭車去工作的路上也會吃顆蘋果,平常包包內還會帶地瓜、菱角、石榴當小點心吃。

陳美鳳凍齡保養秘訣3瑜伽維持身形

source:陳美鳳 MeiFen

問起身材最自豪的部位是哪?陳美鳳表示應該是身形跟腰身,自己的體質是只要一胖就會先胖肚子,減肥的話就會先瘦臉,從年輕時就有穿塑身衣的習慣,加上有在運動,所以一直都能維持在不錯的狀態!「不管活到幾歲,體態很重要!她認為有了好看的身形,穿衣服就不怕受限於年紀(除了太過可愛的裝扮),像是她平常私底下很愛穿運動服、T桖搭牛仔褲,也會像年輕人穿短褲靴子,平常衣服多買S或M號,提醒大家不能太常穿鬆垮的衣物,會越來越放縱。

運動的部分不強求重訓給自己太大壓力,主要以瑜伽為主,能夠讓自己的姿體更柔軟,特別是當天有聚餐或是隔天,就更會勤運動。為了督促自己維持運動習慣,每週至少1~2次會請老師到家中上課,有了陪伴一起動比較不容易偷懶,而且有專家指導也不易受傷。

陳美鳳凍齡保養秘訣4非侵入式醫美輔助

source:陳美鳳 MeiFen

因為藝人的身份,維持自己的狀態也是敬業的表現,陳美鳳表示拍戲時很常三四天都沒辦法正常睡覺,更別說好好清潔卸妝,帶妝時間長對皮膚的負擔都很大,自己一直以來都很在意法令紋及木偶紋。但在鏡頭前又不能讓觀眾感到不連戲,今年九月才接觸了非侵入式的醫美療程,除了自己做很多功課外,她也表示慎選診所跟醫師很重要,像是要認明經過原廠培訓的醫師,施打前也可以主動要求醫師在眼前拆封全新探頭,並掃包裝上的QR CODE,以免花錢卻打到來路不明的產品。更直呼現代人真的很幸福,像是她到了60幾歲才能享受到科技帶來的便利及變漂亮的捷徑。

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妞新聞 陳美鳳

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