![明日迎穀雨節氣!專家曝3開運秘訣 - 首圖](https://bucket-image.inkmaginecms.com/version/mobile/cabinet/files/consoles/4/teams/8/2022/9/Qgoxt8wSZMGf6W0jwQtHGQj3oZHGbuLwcdLKLEoO.jpg)
4月20日將迎來春季最後一個節氣「穀雨」,雖然清明節過後氣溫變暖,但還未完全熱起來,「穀雨」期間雨水增加,早晚氣候仍有寒氣,一定要多注意保暖,命理專欄「旺好運」分享5秘訣,快趁著穀雨之時補身健體迎接好運勢。
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(一)飲用穀雨茶:漸增的雨水,開始促進穀類、農作物的生長,這時通常是梅子採收的季節,也是採茶製茶的好時機,習俗上多會趁這個時候摘採新鮮嫩芽的茶葉,製成「穀雨茶」,滋味特別鮮濃,喝穀雨茶還有清火明目、保平安的效果。
(二)食補養生:這時的飲食,可以適當補充健脾、除濕與補血益氣的食物,如蓮藕、蓮子、山藥、紅豆、薏仁、冬瓜、白蘿蔔、木耳、海帶等,在季節轉換時,調養脾胃最好
(三)走穀雨:過去有「走穀雨」習俗,可開始活動身體,靠運動加強代謝,到郊外旅遊、親近大自然,據說有驅除疾病的作用。
除了飲食、穀雨茶、走穀雨外,穀雨時節也推薦「穀雨三朝看牡丹」,到戶外賞花淨化身心靈磁場,也可跟著農曆三月瘋媽祖的「迎媽祖」活動,拜拜、繞境來開運。(編輯:鍾怡婷)
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消息來源:NOWnews今日新聞
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