台灣哪款明星乾拌麵最強?網推3款

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By NOWnews今日新聞
發布時間:2022-04-16 15:00:01

除了一直以來都很受民眾歡迎的泡麵以外,近年來「乾拌麵」也超夯,許多藝人朋友紛紛推出特色聯名乾拌麵,就是為了搶攻「麵食商機」;對此,就有網友好奇市售乾拌麵百百種,哪一款最強?貼文一出,老饕全喊「3款」,大讚「完全吃不膩」。

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該名網友在PTT以「明星拌麵好吃的前3名」為題發文,表示明星拌麵一堆,像是曾國城的「曾拌麵」、詹姆士的「詹麵」、A-lin的「老媽拌麵」、吳速玲(曹格)的「蔥蔥回魂麵」、舒淇的「KiKi拌麵」、賈靜雯的「賈以食日」、蕭敬騰的「老蕭拌麵」、炎亞綸的「伴你乾拌麵」、哈孝遠的「餓食拌麵」和徐乃麟的「輸不起拌麵」。

原PO說,這些拌麵單價從45元到70元之間都有,「各位覺得明星拌麵好吃的前三名是哪一些啊?我個人是偏愛曾拌麵、Kiki拌麵這兩家啦,不過乾拌麵是晚上商家關門後的選擇,口味與CP值都輸巷口旁普通麵攤的現煮乾麵」。

貼文一出,「曾拌麵」、「老媽拌麵」和沒在上述內容的「千拌麵」受到最多老饕推薦,「曾拌麵吃不膩又好吃」、「曾拌麵,但真的貴」、「曾伴麵很好吃欸」、「曾拌麵是真的不錯」、「千千是真的好吃,只是真的小貴」、「老媽還沒藝人代言前就覺得好吃~~」、「千千超好吃,但份量少又貴...」、「千千no1」、「老媽拌麵,好吃」、「曾、千千」、「吃來吃去還是曾拌麵最好吃」、「千拌麵好吃,不過真的好貴」。

但也有網友表示,「貴得要死,盤子吃的」、「我不如去吃印尼乾麵,10元,味道有層次,屌打」、「去吃吳秉承,麵大師,好吃又便宜,真心推」、「詹麵的沾麵還不錯」、「覺得曾拌麵很普,我自己煮麵+醬油香油還比較好吃」、「買關廟麵自己伴就好」、「全部都貴的要死,所以不會覺得哪個別好吃,倒不如去吃麵攤」。(編輯:郭佩蓉)

消息來源:NOWnews今日新聞

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「補鈣」只能喝牛奶?營養師建議「上班族補鈣菜單」,90%台灣人缺鈣都是「XX」惹得禍!

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Bella儂儂
發布時間:2022-04-16 16:30:00

身為上班族的妳有確實補充鈣質嗎?每天熬夜加班、趕著上班,肯定也總是把茶飲、咖啡當成能量補給品吧?小心!在冥冥之中妳身體內的鈣質含量正快速流失影響著妳的健康機能!人氣營養師Feibi,這次針對上班族"缺鈣且怕胖"的兩大煩惱,精準破解5大低脂補鈣菜單,除了牛奶,害怕發胖妳還可以這樣吃!

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90%台灣人都缺鈣都是「咖啡」惹得禍

source : Pixabay@pexels

妳知道嗎?台灣有超過90%人都有著鈣質攝取量不足的問題!甚至根據調查,多數人每天鈣質的平均攝取量竟比建議值少了一半~那到底問題出在哪裡呢?營養師Feibi解釋,原因在於上班族長期久坐、少動,且依賴茶飲與咖啡,每天三餐外食一不小心更會攝取過多油脂、高糖高鹽,而這些看似細微的飲食小習慣,其實都是缺鈣的罪魁禍首!

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牛奶這樣喝「不怕胖」

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那想要有效補鈣,卻又害怕發胖又該怎麼吃呢?針對多數人最熟悉的補鈣聖品牛奶,營養師分享,在搭配上可以在早餐以一瓶高鈣牛奶配上一根香蕉;又或者高鈣牛奶搭配30克燕麥片,既能獲得飽足感,且不擔心攝取乳製品而發胖的困擾。

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減肥補鈣超簡單

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若不習慣喝牛奶,且積極執行瘦身、飲食控制計畫的女孩,營養師建議,不妨可以以無糖優格做為補鈣的好選擇!在飲食搭配上,可以於早餐吃一碗300ml無糖優格,搭配上掌心大地瓜以及一顆茶葉蛋;又或者一碗300ml無糖優格+5g芝麻,並搭配上荷包蛋與一片起司,兩種菜單選擇皆不超過400大卡,美味、有飽足感且不怕胖。

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