除了馬鈴薯燉肉還能怎麼煮?5 道簡易「燉肉料理」教學,一鍋煮到底超方便

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By iCook 愛料理
發布時間:2021-07-01 17:09:59

最近居家的時間拉長,平常習慣自己下廚的各位,應該也是每天都在煩惱菜單吧~當你今天突然懶得大費周章煮整桌菜的話,「燉肉」料理就是非常方便的選擇!只要準備好食材,並丟入鍋中燉煮,一鍋到底的簡易方式,絕對是懶人必學!今天要一次介紹 5 道「燉肉料理」,除了大家最熟悉的馬鈴薯燉肉外,還要教你啤酒燉豬肉、普羅旺斯燉肉等美味料理~

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Photo:Pexels

1. 馬鈴薯燉肉

經典日式家常料理馬鈴薯燉肉,除了採用「肉片」的傳統日式作法,也可使用「肋條」切塊,並先將肉塊煎至焦香,再與其他食材以及調味料一併放入電鍋中蒸煮,擁有清甜口感的馬鈴薯燉肉就能上桌。


2. 蕃茄燉豬肉

將豬肉、牛番茄、紅蘿蔔、馬鈴薯與洋蔥切塊,先將豬肉與洋蔥拌炒,再加入番茄、紅蘿蔔與馬鈴薯,蓋上蓋子以中小火墩煮,最後再依個人喜好作調味;過程中完全不用加一滴水,就能完成一鍋色香味俱全的蕃茄燉肉。


3. 啤酒燉豬肉

將切好的豬肉塊與洋蔥、醬油一同拌炒,在適當時機分別放入紅蘿蔔、白蘿蔔、蕃茄與啤酒,以及加點香料粉與調味料,以小火燉煮將湯汁收乾。除了使用一般啤酒,也能選擇蜂蜜啤酒,燉出來的味道就會偏甜,喜歡酒香料理的不要錯過!


4. 味增燉豬肉

除了基本的豬肉與紅蘿蔔外,也能額外準備蒟蒻、菇類與葉菜類等食材(清冰箱的概念)。先將紅蘿蔔與蒟蒻拌炒,接著放入豬肉炒至變色後加水,再加入菇類與葉菜類悶煮,最後別忘了加入這道料理的靈魂「味噌」,完成後的味道鹹香鹹香超下飯!


5. 普羅旺斯燉肉

傳統的普羅旺斯鄉村料理在家也能做!除了豬肉、洋蔥、牛番茄等基本食材外,需額外準備彩椒紅、黃、綠各一顆,將所有蔬菜食材切丁、豬肉切片,依序下鍋燉煮,起鍋時可以再加點義大利香料與玫瑰鹽增添風味。小小一鍋營養價值豐富,非常適合煮給家裡不喜歡吃蔬菜的小朋友。


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便當一掀僅1配菜!內行秒懂:完美

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NOWnews今日新聞
發布時間:2021-07-01 17:22:33

對於許多上班族而言,平常中午短暫的午休時間用餐,「便當」是方便又經濟實惠的選擇之一,而便當常見的搭配方法,多為1主食和3樣配菜。不過,昨(30)日中午,一名網友在臉書社團《老百姓日常三餐交流會》提到,他買了雞腿便當,一掀開卻見配菜只有「1蔬菜」,內行人看完忍不住狂讚「完美搭配!」

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原PO買了炸雞腿便當當午餐,不過他一掀開餐盒,卻見除了白飯和主食炸雞腿和半個滷蛋,一旁的配菜竟全被塞滿高麗菜,他默默笑稱是「挑食人便當」。

畫面中可見,原PO的便當左側底下鋪滿一層白飯,上方則是炸得外皮酥脆的雞腿,右側除了角落的半個滷蛋,格子內全被塞滿了炒高麗菜。

▲原PO的便當除了白飯和主食炸雞腿和半個滷蛋,一旁的配菜竟全是高麗菜。(圖/翻攝自《老百姓日常三餐交流會》)

貼文曝光隨即引發熱議,掀起一票同樣習慣將3格青菜全選擇高麗菜的網友共鳴,不禁狂讚「完美搭配」、「這樣太完美!」「我的便當也都是這樣的菜」、「這才是便當該有的樣子」、「竟然有人跟我一樣三樣菜都一樣」、「完全懂欸」、「我的也是這樣哈哈哈」、「我的便當」。(編輯:賴詠璿)

消息來源:NOWnews今日新聞

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