每次出場都自帶超強氣勢、妙語如珠的國際巨星小S，今年44歲的她，平常工作忙碌，又是三個孩子的媽，但看到本尊還是不禁要讚嘆：「果然是巨星，狀態有夠好！」為了今年的第57屆金鐘獎頒獎典禮，特別瘦身為了展現最佳體態，更自豪瘦了3、4公斤臉都沒凹，甚至還會發亮，到底是怎麼辦到的？這次以代言人身份出席TKLAB活動，不藏私公開啦！

小S瘦身保養秘訣1清潔卸妝最重要

source：elephantdee

近看小S的肌膚狀態，不得不讚嘆：真的太～好了吧！皮膚整個自帶光澤，雙頰膨潤超有少女感，問起平常的保養方式，她表示最重要的一定是清潔跟卸妝，自己會挑選溫和的潔顏產品，而超講究效率的她，保養步驟竟然只有一道，會盡量避開香味過重的產品，清潔後抹在掌心，再以「按壓」的方式塗上全臉，平常邊追劇時，還會用手加強下顎線的按摩。

小S瘦身保養秘訣2想辦法流汗

source：elephantdee

想要維持好的肌膚狀態跟體態，小S大推每週一定要至少三天想辦法讓自己大爆汗，不管是蒸氣浴、烤箱還是各種運動都好，或是泡澡也可以，如果真的懶到都沒運動，至少在家做個十下深蹲、抬個腿都好。在IG上小S也曾發文表示：「不能光瘦，肌肉也要練起來，以後走路、蹲下站起來才能輕鬆！」除了運動外，她每天都還會喝大量的溫開水，幫助提升代謝。

小S瘦身保養秘訣3衝刺減肥餐

source：elephantdee

這次為了出席金鐘穿上戰袍，小S特別執行嚴格一天一餐，本人更透露，因典禮前剛好又確診，當時只能戒酒，也因此瘦了3、4公斤！至於減肥時期的吃法，她分享早餐就是吃燕麥粥，午餐不吃，晚餐則會盡量吃得營養均衡，像是蔬菜、雞肉等，且會在六點前吃完。如果沒有要為了活動那麼拼，可能晚上還會再喝兩杯酒（笑）

小S瘦身保養秘訣4補充膠原蛋白

source：elephantdee

女生減肥時最害怕臉也跟著凹，讓整個人看起來有滄桑感！小S自豪很滿意現在瘦下來的狀態，腿明顯變細，重點是雙頰還是很飽滿，她表示很多女明星急速瘦身後，會發現雙頰、眼窩都跟著變凹，她自己一定會勤勞補充膠原蛋白飲，放在床頭上每天睡前、早上起床空腹就來一包，目前最愛的TKLAB膠原蛋白飲，更讚嘆好吃有感又不貴，一直推薦給身邊的朋友、工作人員。

【延伸閱讀】
徐媽氣消誇女婿帥！小S站台夏姿義賣曝「大S視訊」內幕，具俊曄首見大S驚吐大實話！
首度同台！小S女兒Lily爆料媽媽超愛做「這動作」變臘腸嘴，化妝包必帶5東西公開