【NOW健康 游庭語／台北報導】國際癌症研究總署已公告檳榔是一級致癌物，不論有無添加紅白灰等配料，嚼食檳榔本身就可能罹患口腔癌。而口腔癌為我國青壯年男性最常見的癌症，在男性癌症發生率和死亡率皆高居第4名，依據國民健康署108年癌症登記資料及衛生福利部110年死因統計顯示，每年發現超過8,000名個案被診斷為口腔癌，其中男性占9成，同時每年因罹患口腔癌而喪生的人數更超過3,000人。

嚼檳榔者罹癌率高！ 衛教納入課綱打造無檳環境

根據研究指出，有嚼檳榔者罹患口腔癌風險是一般人的28倍，若菸檳酒來者不拒，口腔癌罹患率更是一般人的123倍！據國民健康署「110年青少年吸菸行為調查」資料顯示，青少年之嚼檳率110年均較108年下降（110年國中生嚼檳率0.4%，比108年下降0.43%；高中職生嚼檳率1.66%，比108年下降0.48%）。而青少年對認知「吃檳榔即使不加配料，也會導致癌症」之比率，國中生110年認知率為57.9%；高中職生110年認知率為47.0%。

為強化青少年對檳榔健康危害之認知，教育部已將檳榔對健康影響及拒絕技巧等內容納入課程綱要，國民健康署同步與其合作，於校園辦理檳榔健康危害相關宣導活動，並持續透過多元管道，進行衛教宣導以提升民眾檳榔健康危害知能，於校園．社區、職場營造無檳支持環境，持續降低國人檳榔嚼食情形。

每年12月3日為「檳榔防制日」，國民健康署吳昭軍署長呼籲，檳榔容易致癌，千萬不要嘗試，若有嚼食請儘快戒除，並提醒有抽菸、嚼食檳榔的民眾，要定期進行口腔黏膜檢查，早期發現，早期治療。

篩檢只要3分鐘 就能降低死亡風險

實證顯示，有抽菸、嚼食檳榔的民眾卻沒定期去做口腔黏膜檢查，死亡風險增加3成5，透過篩檢發現之口腔病變者，高達7成5屬癌前病變及早期癌症，只要戒除菸檳習慣並持續搭配治療與追蹤，就可降低癌前病變轉化成癌症之風險，定期口腔黏膜檢查，可降低26%死亡風險，存活率高達8成以上。要特別注意即使已經戒除菸檳行為，仍有可能出現口腔病變，仍應持續定期接受篩檢，為自己的健康把關。

口腔癌是最容易被發現的癌症，張開嘴巴就可能找得到病兆。政府補助30歲以上嚼檳榔（含已戒）或吸菸民眾，嚼檳榔（含已戒）之原住民可提前至18歲起，每2年1次口腔癌篩檢。國民健康署指出，口腔黏膜檢查是由醫師進行口腔目視及觸診口腔黏膜，檢查是否有疑似癌前病變或癌症病兆，檢查過程只要3分鐘！有菸檳習慣的民眾只需攜帶健保卡至健保特約之牙科、耳鼻喉科醫療院所，就可以接受檢查。

自我檢查「破斑硬突腫」 有異狀速就醫

國民健康署提醒，由於疫情期間民眾長時間配戴口罩，容易忽略口腔或顏面的變化，其實可以利用每天刷牙時自行檢視口腔，若口腔出現「破斑硬突腫」之任一症狀，例如同一位置的口腔潰瘍，在2週以上未癒合的話，就應儘速就醫，必要時應接受切片檢查，以確定診斷、及早治療，才能真正有效降低口腔癌的發生率與死亡率。

▸1.破：口腔黏膜破皮超過2週未癒合。

▸2.斑：口腔黏膜出現不明的紅斑、白斑。

▸3.硬：口腔黏膜逐漸變硬、緊，最終嘴巴張不開。

▸4.突：口腔黏膜表面不規則突起（乳突狀或疣狀突起）。

▸5.腫：臉或頸部出現腫塊或兩側不對稱。

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