定期癌症篩檢防癌變! 常見3癌症5年存活率皆超過9成

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By NOW健康
發布時間:2023-08-27 12:00:00

【NOW健康 連珮妤/台北報導】依據國民健康署109年癌症登記資料顯示,新發生癌症人數為12萬1,979人,平均每4分19秒就有1人罹癌。癌症發生初期通常無明顯症狀容易被忽略,但可藉由定期接受癌症篩檢,及時發現癌前病變或早期癌症,且若能把握治療黃金期,儘速接受治療,早期癌症的治療預後存活率高。

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及早篩檢及早發現! 3個(0+1)期癌症5年存活率皆破9成


國民健康署105年至109年癌症登記資料顯示,大腸癌、子宮頸癌、肺癌早期(0+1)期之5年存活率皆超過9成,口腔癌早期(0+1)期之5年存活率約7至8成以上;女性乳癌早期(0+1)期5年存活率更接近100%,而乳癌第4期5年存活率則跌至約3成6,顯示及早就診、治療的重要性。


若未能定期接受癌症篩檢,等到症狀出現才就醫,常常是預後較差較且難治療的晚期癌症,須透過較複雜的手術或化療或放療等方式治療,不但所需花費之醫療費用高以及治療時間較長之外,存活率也大幅下降。


▲105至109年5項癌症5年期別相對存活率這裡看。(資料來源/國民健康署癌症登記資料;圖/NOW健康製作)


定期5癌篩檢 比「疑似罹癌才篩檢」有較高的存活率


為守護國人健康,依據國際實證及我國流病資料,國民健康署提供「5癌篩檢」服務:


▸1.子宮頸癌篩檢:30歲以上婦女,每年補助1次子宮頸抹片檢查,建議每3年應至少接受1次子宮頸抹片檢查。


▸2.乳癌篩檢:45歲至69歲婦女、40歲至44歲2等血親內曾罹患乳癌之婦女,每2年1次乳房攝影檢查。


▸3.大腸癌篩檢:50歲至74歲民眾,每2年1次糞便潛血檢查。


▸4.口腔癌篩檢:30歲以上有嚼檳榔(含已戒檳榔)或吸菸之民眾、18歲以上有嚼檳榔(含已戒檳榔)之原住民,每2年1次口腔黏膜檢查。


▸5.肺癌篩檢:篩檢對象分為「具肺癌家族史」與「重度吸菸史」2大類。


(1)具肺癌家族史:50歲至74歲男性或45歲至74歲女性,且其父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌之民眾。


(2)重度吸菸史:50歲至74歲吸菸史達30包-年以上,有意願戒菸或戒菸15年內之重度吸菸者,每2年1次低劑量電腦斷層檢查(LDCT)。


養成定期癌症篩檢好習慣 為自己及家人的健康把關


國民健康署吳昭軍署長呼籲,大家一起來為自己及家人的健康把關,養成定期接受癌症篩檢的好習慣,如篩檢結果為異常,也請務必要遵循醫囑儘速做進一步的確認診斷。


國民健康署已於112年6月1日起與中央健康保險署共同推動「全民健康保險癌症治療品質改善計畫」,以人為中心,建立從篩檢、追蹤到確診的完整機制,透過醫療院所共同合作,針對大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌及肺癌五項癌症篩檢結果為疑似異常之民眾,進行健康指導及說明後續檢查相關注意事項,協助妥適安排進一步就醫診斷,以達早發現早治療,及早阻斷疾病進展恢復健康之目標。


若對篩檢資格或流程有任何疑問,民眾可透過「健保快易通APP」點選「健康存摺」內之貼心提醒功能,確認自己下次建議檢查日期,或攜帶健保卡到住家附近醫療院所或衛生局所洽詢,另也可利用「全國癌症篩檢活動暨醫療院所資訊查詢網站 」查詢住家附近的篩檢活動或醫療院所資訊。


核稿編輯:陳珍妮


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祖父母節不讓長輩孤單! 研究:做這件事可降低孤獨感

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發布時間:2023-08-27 14:30:00

【NOW健康 連珮妤/台北報導】今(27日)就是祖父母節,除了關心祖父母之外,多多鼓勵他們和親友、孫子女互動或是參與志工服務,就有助於增進他們的心理健康喔!根據發表於《老化與心理健康期刊》(Aging & Mental Health)的研究指出,定期照顧孫子女與從事志願服務,能讓祖父母減少孤獨感與獲得更多的成就感。

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研究發現照顧孫子女可降低孤獨感 這原因是關鍵


此研究回顧了過往的28項研究,資料包含了21個國家、超過19萬名(191,652) 50歲以上參與者的資料,探討不同類型的無償生產性活動(如:一般照顧、配偶照顧、孫子女的照顧以及志願服務)與孤獨感的關聯。其中1項研究指出,每週平均花12個小時照顧孫子女的60歲以上者比不照顧孫子者感到孤獨的可能性 低於60 %,顯示照顧孫子女或非親屬兒童可以帶來正面的影響、照顧患病或失能配偶則會帶來孤獨的感受。


因為照顧孫子女與照顧老年人可能包括一些相同的活動,例如:洗澡和餵食,但照顧孫子女通常還需要接觸其他家長和學校等社會網絡。相較之下,在沒有他人或組織支持的情況下照顧生病的配偶或親戚,通常並非照顧者自己的選擇,因此可能會感到孤單。


年長者照顧配偶壓力大 可多分配獨處時間調適壓力


高雄市立凱旋醫院院長周煌智表示,年長者照顧生病的配偶是1種長期的壓力,還需要面對自己體力日漸衰退的現象,這都可能會令他們產生無力、失落、生氣甚至憂鬱的情緒。


他建議長者們試著分配個人獨處與照顧親友的時間,每天給自己一些個人時間或與同儕互動,不但能調適照顧配偶時的壓力,也可以得到來自外部的支持。國內已有許多團體定期舉辦共餐、健康促進、心理諮商等活動,可多鼓勵身邊長者參與,維持他們的社會聯繫。


照顧孫子女可預防老人憂鬱 仍需注意隔代教養問題


文中提到照顧孫子女可以為長者的心理健康帶來正面影響,但周煌智提醒,隔代相處仍存在代溝,不同的教育觀念可能引起祖父母與父母間的爭執,祖父母們不妨利用這個時機跟進新的教養觀念,避免和子女們產生溝通問題。


董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,上述研究提醒,若體力上可勝任,定期照顧孫子女是個樂齡方式。對祖父母而言,生理上,因為照顧孫子女需要到戶外活動或接觸其他照顧者,可增加祖父母身體的活動量;心理上,祖父母面對孫子女時會覺得被需要,進而產生成就感與補償心態,將過去自己的親子關係投射到對孫子女的情感中,年輕時忙於工作,無法為孩子騰出的時間及心力,現在能好好運用,在和孫子女相處上得到滿足與享受,和照顧配偶或親戚相比是不同的情境。


葉雅馨提醒,在照顧孫子女上,祖父母和父母相比可能有更多的寵愛,當面臨雙方對孩子的教養有歧見時應先溝通,避免孩子日後過於依賴祖父母,養成不好的習慣。葉雅馨最後呼籲,面對家中的祖父母,年輕夫妻可將他們視為資源而非依賴,他們對家庭及社會仍可做出許多貢獻,應重視他們的社會價值。董氏基金會自2016年開始推動老年憂鬱防治的議題,提升民眾對長者心理健康的關注, 歡迎大家到老年憂鬱防治網(http://www.happyaging.tw/index.php)上了解更多資訊。


核稿編輯:陳如頤


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