秋季郊遊小心蚊蟲和蜂螫!自保4撇步 防後遺症找上門

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By NOW健康
發布時間:2023-10-21 19:30:00

【NOW健康 連慧婷/台北報導】在這個秋高氣爽、陽光溫和的季節,特別適合從事戶外踏青、健走等戶外活動,但最怕成群虎頭蜂來襲、叮咬,急診醫師提醒,登山時,切忌穿著鮮豔、塗抹香水;如果遇到虎頭蜂盤旋,不要用手或樹枝驅趕,應迅速且安靜離開,不可尖叫大喊或揮動雙臂,一旦動作激烈,就可能引發蜂群攻擊。

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外出小心蚊蟲侵擾! 醫師提醒秋天易感染這2種病症


台北市立聯合醫院和平婦幼院區急診科主治醫師鍾稟彥表示,秋天旅行常遇到蚊蟲騷擾,例如,白線斑蚊可能帶有登革熱病毒,引發突發性的高燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛與出疹及搔癢。


至於恙蟲病,病媒為恙蟎(Mite),常停留於郊外草叢,伺機攀附到經過的動物或人身上,若遭具傳染性的恙蟎或其幼蟲叮咬,症狀為持續性高燒、頭痛、背痛、惡寒、盜汗、淋巴結腫大,且恙蟎叮咬處出現無痛性的焦痂(Eschar)。


野外防蚊蟲叮咬求生錦囊! 4大預防措施1次了解


為了預防在秋天遭蚊蟲或虎頭蜂叮咬,而感染病症,鍾稟彥提出以下4大預防措施供民眾參考:


▸1.穿上保護性衣物:穿著長袖衣褲、手套、長筒襪及長靴等保護性衣物,並將褲管紮入襪內。


▸2.使用蚊帳:在戶外露營或住宿,使用蚊帳是保護自己免受蚊子叮咬的有效方法。


▸3.於衣物及皮膚裸露部位使用防蚊液體:塗抹含有DEET或Picaridin等防蚊成分的防蚊液體,以確保額外的保護。


▸4.遠離草叢:減少暴露草叢環境,離開草叢環境後應儘速沐浴,並更換全部衣物,避免恙蟎的附著和叮咬,以降低感染風險。


蜂螫後遺症多! 再度遭蜂螫應及早就醫防嚴重後果


遭虎頭蜂螫傷是較棘手的急診事件,鍾稟彥表示,被虎頭蜂或其他帶有毒性的蜜蜂螫傷,都可能引發劇烈的過敏現象。此外,如果之前曾因蜂螫,引起蕁麻疹、眼睛腫、呼吸不順等急性過敏反應,之後又再度被蜂螫,就務必儘速就醫,以免造成過敏性休克或全身性毒性反應。


鍾稟彥強調,遭蜂螫若能及時治療,大多不會留下後遺症,一旦蜂毒造成全身溶血,橫紋肌溶解併腎臟損傷,或慢性腎衰竭,恐需終生洗腎。


核稿編輯:陳珍妮


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膝蓋疼痛是骨質疏鬆還是關節退化? 醫師指出辨別關鍵

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發布時間:2023-10-22 14:00:00

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】70歲陳先生常感到右膝疼痛,尤其在上下樓梯時更是不適,因擔心罹患骨質疏鬆,自費接受骨質密度檢查,結果顯示正常。 由於膝蓋持續疼痛,陳先生便到醫院進一步檢查,才發現是膝關節退化造成不適,後續透過適當藥物治療與股四頭肌訓練,右膝病況獲得明顯改善,也能跟家人一起去健行旅遊。

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骨質疏鬆不具明顯症狀 可透過骨頭密度測試診斷


隨著台灣老年人口比例不斷上升,骨質疏鬆和關節退化相關的健康問題變得更加普遍,但一般民眾經常混淆2種病症的區別。臺北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師黃銘哲透露,臨床上經常被民眾詢問「膝關節疼痛是不是骨質疏鬆引起?」、「補充鈣質是不是可以緩解疼痛?」,或是骨質疏鬆的病人會問「是否需要補充葡萄糖胺類的藥物?」等問題。


黃銘哲說明,骨質疏鬆是骨骼密度降低,會造成骨頭脆弱,且容易斷裂,需要通過骨質密度測試才能診斷確定。主要原因包括鈣和維生素D3攝取量不足、荷爾蒙變化、缺乏運動等因素,通常好發於中老年後,尤其是女性在更年期後更容易受到影響。


黃銘哲提到,骨質疏鬆通常不具明顯的症狀,因此常常被忽略,唯有當骨折發生時,伴隨著劇痛和運動能力下降情況下才會被發現,值得注意的是,骨質疏鬆造成的骨折比較常發生在脊椎骨、近端肱骨、遠端橈骨與近端股骨等地方。


骨質疏鬆與關節退化與年齡相關 但治療方式不同


關節退化是關節結構和功能退化的情況,通常與年齡有關,但也可能與關節損傷、長年過度使用或使用方式不當有關,黃銘哲表示,關節退化是漸進性的,可能影響到多個關節,例如脊椎、膝、髖關節和手指關節,常見的症狀包括關節疼痛、僵硬、腫脹和運動受限。臨床診斷通常依賴於臨床評估、理學檢查和影像學檢查。


骨質疏鬆與關節退化的治療方式並不相同,黃銘哲解釋,骨質疏鬆的治療方式包括鈣與維生素D3的補充、適當的負重運動與曬太陽,甚至在某些狀況下需要抗骨質疏鬆藥物的治療。而關節退化的治療方式,除了生活型態與使用方式的改變,也可能需要物理治療或其他形式的治療,例如:口服消炎止痛藥物、葡萄糖胺類藥物、關節內類固醇或玻尿酸或濃縮血小板PRP注射,甚至是接受關節鏡或人工關節置換等手術治療。


隨著台灣人口逐漸老化,民眾在區分骨質疏鬆和關節退化等骨骼健康上,變得至關重要!黃銘哲提醒民眾,可以透過健康的生活方式習慣和定期的醫療檢查來降低風險,同時醫療體系也應做好應對老年人口的準備,如此才能應對人口老化帶來的挑戰,以確保老年人擁有健康的骨骼關節和更好的生活品質。


核稿編輯:陳珍妮


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