侯佩岑:「不要畏懼年齡的增長,試著練習去肯定自己!」45歲維持好狀態秘訣公開

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By 妞新聞
發布時間:2023-11-05 19:08:00

氣質優雅、笑起來甜美的侯佩岑,擔任新聞主播時開始受到關注,轉戰演藝圈主持綜藝節目,今年甚至出版童書多了作家的身份,從妙齡女子到人妻、當了媽媽,今年45歲的她,依舊維持在很好的狀態,網友更讚:「永遠的侯主播」、「隨時間越來越有氣質」!出道超過20年,外貌甜美如昔,這次擔任無限電波品牌大使出席活動,關於保養秘訣,本人不藏私公開啦~

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侯佩岑保養秘訣1卸妝洗臉不能偷懶

 

 

 

身為雙寶媽的侯佩岑,生活再忙碌,該做的保養也不曾偷懶!她分享保養的秘訣就是:「永遠永遠都要很認真!」,像是她很愛化妝,基礎保養最重要的就是卸妝、洗臉,再來才是認真研究找尋適合自己的保養品。

 

 

侯佩岑保養秘訣2學會斷捨離

 

 

 

衣物需要斷捨離,保養保養方式也不能過於的執著!侯佩岑分享每個年齡、不同的階段,肌膚都可能會面臨不同的狀況,保養也該學著斷捨離,當你知道這個方法、這個產品並不適合自己時,就要趕緊斷開它,才能找尋到更適合自己的保養方式。

 

 

侯佩岑保養秘訣3醫美也要做足功課

 

 

 

拜醫療科技發達所賜,現在越來越多人將醫美作為定期保養的項目,而自認對保養絕對嚴格,一直都有在關注美容趨勢的侯佩岑,也坦言經歷人生各種轉變期,來自不同的壓力源讓她每個階段有著不同的保養煩惱,更深感聰明保養的重要。在接觸「無限電波」前,自己也做了很多功課,但她也提醒每個人的需求不同,甚至同個人的不同階段,追求的也都不一樣,功課做足才是最聰明的保養方式。

 

 

侯佩岑保養秘訣4練習肯定自己

 

 

 

每次講話總是各種金句的侯佩岑,給人正能量的甜姐兒印象,但她自招年輕時對外總是正能量滿滿,但對自己特別的苛刻,這裡嫌、那裡嫌的,隨著年紀的增長,現在更懂得練習去肯定自己,該秀秀自己時就秀秀,告訴自己:「謝謝你,你已經很努力了」多給自己身體正能量的鼓勵,整個人的狀態也會更好。

侯佩岑 品牌大使 無限電波

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穿錯內衣、背包包都會造成大小奶 醫生揭露影響胸部大小6大因素

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鏡週刊
發布時間:2023-11-06 19:30:00

女性的胸部大小常有不一致的情況,就像有人有大小腳或長短腿一樣。醫師指出,一般來說,兩邊胸部的差異在0.5個罩杯以內都屬於正常現象,他也透露了造成大小奶的6種原因,以及如何改善的方法。

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美學診所院長張禮財在臉書發文解釋衛教知識,他指出影響胸部大小的因素很多,通常女生胸部不會完全對稱,差異在0.5個罩杯以內都是正常現象。

張禮財分享了造成大小奶的6種因素:

1.體重波動:許多女性因為不良的飲食習慣和缺乏運動而變得過於肥胖,這主要是由於體內脂肪過多,而非乳房內真正的脂肪。當體重減輕時,容易導致乳房大小不同。

2.姿勢不當:喜歡在同一側睡覺或趴睡的人,容易使乳房受到壓迫,影響血液循環,進而導致乳房大小不對稱。此外,駝背或經常一側肩膀扛包包也可能導致乳房形狀變化或肩膀高低不平。

3.生育和哺乳:懷孕和生產期間,荷爾蒙的變化會使乳房變大。而在哺乳期間,如果習慣性地只靠一側乳房餵養,另一側乳房的乳腺可能得不到足夠的刺激,進而導致乳房大小差異。

4.荷爾蒙分布不均:在青春期發育時,每個人對荷爾蒙的反應程度不同,因此左右乳房組織對荷爾蒙的敏感度可能不同,這也可能導致乳房大小差異。

5.選用不適合的內衣:穿著不合身的內衣、沒有鋼圈的內衣或包裹性不足的內衣,無法有效支撐乳房,容易導致乳房外擴或位移,從而形成副乳或乳房變形。

6.乳房腫瘤切除手術:乳房腫瘤或乳腺疾病可能會導致單側乳房異常腫大,進而導致兩側乳房大小不一致。

雙乳大小不一是很多女性的困擾,但其實有一些方法可以幫助你改善這個問題。首先,要保持正確的日常姿勢,避免長時間彎腰或壓迫乳房。其次,要選擇合適的胸罩,不要太緊或太鬆,要能夠支撐和塑造乳房的形狀。如果是哺乳媽媽,也要調整餵奶的方式,讓寶寶平均吸吮兩邊的乳房,避免造成一邊過大或過小。此外,也要定期檢查乳房健康,注意有沒有硬塊、疼痛或分泌物等異常現象,及早發現和治療乳房疾病。最後,如果對自己的乳房非常不滿意,也可以考慮接受醫美手術,例如乳房整形或隆乳等,讓乳房更均勻和美觀。


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