入秋後天氣漸漸轉冷，日本的楓葉、銀杏開得正漂亮，隨之而來的冬季，正是賞雪的好時候！過去，到日本欣賞美麗的雪景，不外乎就是北海道札幌、東京輕井澤，而在地日本人則更愛變泡溫泉邊賞雪！有著日本三大名湯的「下呂溫泉」位在中部岐阜縣內，是日本人最愛的泡湯景點之一，時常在日本卡通裡看到的「溫泉旅館」有一半以上都是在說這！

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流傳千年的湯泉

與神戶「有馬溫泉」和群馬「草津溫泉」，並稱為日本三大溫泉的岐阜「下呂溫泉」擁有千年以上歷史，在江戶時期更被稱為日本溫泉天堂，至今仍是日本人最愛泡湯的目的地之一。說是流傳千年並不是“神話”，根據古書記載約莫西元900多年期間，古人發現這一帶的溫泉水具有促進血液循環、緩解疲勞等作用，不僅可以緩解身體上的不適達到療癒身心的笑過，因此被許多醫師延伸在醫療之上。

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泡湯真能治病？

而下呂溫泉更被譽為是「美人湯泉」，帶有淡淡的香氣並含有豐富的礦物質，為鹼性溫泉pH值為9.2，可以去除皮膚上的雜質和角蛋白，能使皮膚變得滑嫩，因此深受女生喜歡。據當地人介紹，下呂溫泉水的神奇功效更被誇讚為「日本第一溫泉」，已被證明有助於治療風濕病、運動功能障礙、神經症和神經麻痺。此外，更被認為會促進病後恢復以及克服疲勞，其功效是以至於醫院、美容院等場所都使用了溫泉水，所以會建議大家泡完溫泉後不需要再淋浴。

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入住溫泉旅館有眉角

在這附近有非常多溫泉旅館可提供入住，各個真的都像卡通裡畫的一模一樣！寬敞的榻榻米房間，還會特別隔出一個小客廳能欣賞風景，櫥櫃裡放有晚上睡覺的棉被，記得！不要自己鋪床被，房務人員會在你外出吃飯時幫你鋪好。溫泉旅館的雖說房內都有浴室、廁所，但空間都非常狹小，主要原因還是希望旅客可以到大眾池泡湯順便洗澡，所以房間內的浴室基本上不太會使用到。順便一提，幾乎每個旅館內都會有伴手禮店，可以在此購買到道地的溫泉饅頭唷～
 

值得你特別來一趟

到此，除了好好享受溫泉外，一定要到位在河床上飛驒川附近溫泉街晃晃。若你想泡湯，但不想特別入住溫泉旅館，在路邊許多地方有提供泡腳池可以讓民眾體驗，或是有些店家也會在門口設立小湯泉，消費後就能在這享受一下。而在溫泉街同時也有販售多樣甜點、伴手禮，到此必吃布丁、溫泉饅頭。在商店街會看到很多青蛙的圖案，連下水道蓋也能看到蹤跡，其實是因為「下呂」的日文發音Gero，聽起來就像青蛙的叫聲，所以居民便把它當成是下呂的吉祥物。

隱藏在山內的上百個瀑布

下呂除了溫泉讓人著迷外，位處海拔3,067公尺的御嶽山到海拔220公尺的飛驒高山之中，地勢非常廣闊起伏較大，想登山來到這也能有好的去處！「禦嶽山」被稱為日本三聖山之一，這裡有超過200個瀑布以上，大多數是禦嶽山在54,000年前噴發，熔岩流淌穿過該地區並極大地改變了景觀，凝固成岩漿岩石，隨著時間的推移，水侵蝕了這塊岩石導致了豐富的瀑布景觀。數十年前曾有一批登山考察團在此尋找瀑布的蹤跡，至今僅剩一位成員仍在保護這塊神秘的地方。

連初學者也能輕鬆完成

這地區一共有13條路線，規劃分為初級，中級，高級級別，不論是想挑戰極限，又或是想輕鬆散步欣賞美景都沒問題。推薦給第一次到這的你，最適合初學者的「三瀧瀑布」這是眾多瀑布裡面是最簡單、最方便的選擇之一，共有三座瀑布，其中包括三瀧瀑布，其雄偉壯闊的美景是最吸引旅客的。且這裡有完善的登山步道與吊橋，即便你是第一次登山的旅客也能輕易上手！

怎麼去？

1.JR岐阜站（JR高山本線・特快Wide View飛彈）→ 下呂站 【1小時20分鐘・3,360日圓】
 

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