女團養成實境秀《炸裂吧！女孩》召集24位來自影視、歌唱、運動領域的年輕女性，在15集節目中以體能競賽、技藝表演等展現自我，經由組隊累積觀眾投票成為女團。
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節目醞釀3年，由好看娛樂《全明星運動會》《綜藝大熱門》金鐘獎團隊操刀，吸引台灣運動休閒集團展逸國際與文策院三方投資出品，展開運動與娛樂內容產業的跨界合作。
4年前，好看娛樂總經理湯宗霖製作談話節目《國光幫幫忙》，看見網路世代熱烈討論啦啦隊，因此激發靈感，開始規劃融合運動競賽與女團養成為主軸的實境秀《炸裂吧！女孩》。
節目集合「樂天女孩」林襄、韓團CLC前成員莊錠欣（Elkie）、歌手關詩敏、跆拳道國手姜巧文等24位來自不同領域的年輕女性，透過運動競賽、唱跳表演、臨場反應等項目考驗，組隊爭取現場觀眾及浪LIVE網路投票，累積分數排名獲得演出機會。
湯宗霖以主持、歌唱不同出身合組團體的五堅情為例：「大家對女團的刻板印象就是唱歌跳舞，但女團不只是唱跳，也能參加綜藝節目。」觀眾透過節目看見女團一路成長，見證她們的努力付出，未來無論哪種形式演出，都能獲得觀眾認同。
湯宗霖與以賽事行銷、運動經紀知名的展逸國際董事長張憲銘是多年好友，展逸旗下球星郭泓志陸續參加好看娛樂製作的《全明星運動會》等節目後拓展演藝觸角，所以當湯宗霖邀請張憲銘合作，雙方一拍即合。
張憲銘自職籃裕隆恐龍隊退役後曾任球評及賽事主播，轉戰商場後，創立展逸國際，旗下經紀王建民、陳金鋒、陽岱鋼等40多位球員。去年4月，他帶領展逸成為台灣首家以運動休閒類股登錄興櫃的企業。
為擴展市場、建構生態圈，張憲銘大力整合運動、健康、休閒、娛樂4大領域，並且跨足台綜創造機會。「美國不管是職業賽事或運動員，都跟娛樂圈緊密結合，運動相關影視內容也帶給我們很多啟發，投資純娛樂內容是展逸完整娛樂版圖的第一步。」
彼時，文策院董事長蔡嘉駿上任後，積極媒合企業投資內容產業，湯宗霖於是將計畫送交文策院，獲審議委員會通過專案投資，三方累計以高出《全明星運動會》、每集超過百萬元的製作費打造15集《炸裂吧！女孩》。
節目於去年10月17日開鏡，製作過程耗時費工，平均每個月僅能錄製3至4集。每集除了依不同項目比賽為主架構，集合全員花一天錄影，其餘時間企劃團隊得出機側拍各組團員開會討論、練習等素材豐富內容。
為能適時調整，湯宗霖刻意拉長每集錄影的間隔時間，讓製作團隊與參賽者有時間參考節目播出後的觀眾反饋做修正。「團員回頭看自己的表現，才會理解下次上場如何讓成績進步，製作團隊也能依市場反應做應變。」
臨場反應是演藝人員必經考驗，測驗項目都想像得到，但未必猜得出呈現方式。
隨著賽事發展，24位團員在第三集節目中分為紅、藍、黃、紫4隊，挑戰難度不斷提升，有參賽者面對未知的測試緊張到當場暴哭。湯宗霖解釋：「臨場反應也是演藝人員必經的考驗之一，不會提前告知內容。其實大部分的測驗項目觀眾都想像得到，但未必猜得出呈現方式。」
例如有一場在新莊棒球場上的唱跳比賽，製作團隊在場中央搭建表演舞台，特別開放觀眾入場。儘管團員已花2週練習，但拍攝當天才獲知有數百位觀眾現場評分，面對殘酷的舞台挑戰，以及節目營造的競爭壓力，仍緊張到發抖。
首次製作女團養成秀的團隊，見識到女團員活力四射同時，也得克服各種現場障礙。像是運動場上你一言、我一語，聲音大量重疊，導致收音困難，成音組隨即調整現場收音模式，每人配一副迷你麥克風，才清楚錄下參賽者彼此逗趣的談話。
節目內容部分，張憲銘充分信任製作單位，挹注集團相關資源，如提供小型場館做為訓練場地、運動餐酒館當開會討論場所，以及提出舉辦黑豹旗全國高中棒球賽、HBL等賽事結合女團演出的想法。「很多關鍵還在摸索，但我們不給彼此壓力，就算一時無法成形，也能累積經驗，相互理解。」期盼跨界合作共同開創新效益。
節目透過關卡的設計，讓大家理解演藝工作背後的準備工夫與團隊合作重要性。
湯宗霖認為，此次最大的挑戰是向觀眾傳達節目理念。「很多人感嘆台灣為何做不出像韓國BLACKPINK的女團，希望透過各項關卡的設計，讓大家理解演藝工作背後的準備工夫與團隊合作重要性。」他自信好看娛樂擁有集合群體發揮感動力的本領，讓觀眾見證一群人努力完成一件事，在過程中被其進步和改變所感動。
《炸裂吧！女孩》除了授權三立、台視、friDay影音、中華電信MOD、MOMOTV五家平台播出，挾著參賽團員累積超過600萬粉絲流量的人氣，持續帶動網路聲量，不但YouTube官方頻道首播當日觀看次數破10萬次、登上發燒影片；截至去年12月25日，浪LIVE吸引十多萬張投票；截稿前，IG REELS連續短影片瀏覽次數也累積超過330萬次。
憑藉過往節目的品質和口碑吸引商業置入，湯宗霖透露此次成本已逐漸回收。「好看娛樂不只專注打造IP跟內容，對控制成本達到收支平衡也有豐富經驗，財務上不會愧對股東，即使沒賺、也不會賠錢！」
湯宗霖強調：「我們的市場20240110inv003規模比不過對岸，卻可以藉由多元內容展現自己的風格。」《全明星運動會》是把運動和娛樂題材結合的開端，《炸裂吧！女孩》則是創造兩個產業跨領域合作的可能，各自運用手中資源走出新方向。
