報名講座/遠離耳鳴重聽困擾! 耳鼻喉專家開講解疑惑

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By NOW健康
發布時間:2024-05-24 19:30:00

【NOW健康 編輯部/台北報導】耳鳴是種只有自己能聽到,而外界無法感知的聲音。即使告訴他人,這種困擾也只能自己默默承受,對患者的睡眠及生活品質造成深遠的影響。資深耳鼻科醫師李宏信提醒,要對抗耳鳴,在飲食用藥、生活作息,甚至情緒管理等各方面都需要保持耐心。

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有的耳鳴輕症患者只需休息1至2個月,避免過度勞累,即可自動康復。然而,大多數患者長期受耳鳴困擾,需藥物治療來逐步減輕症狀。藥物可使耳鳴聲音變小,進而變得間歇性,最後完全消失。李宏信醫師指出,耳鳴可根據發作時間分期。耳鳴越到後期越大聲,代表內耳神經被破壞的範圍逐漸擴大,若放任不治療,情況嚴重恐造成重聽甚至耳聾。


關於耳鼻喉等常見疾病,如何預防與治療?李宏信醫師受財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請,將於6月15日星期六下午,為現場民眾講解「常見耳鼻喉科疾病保健指南」。


健康公益講座當天除了李宏信醫師的專題演講,另外2場還分別邀請台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師黃琬珺,分享「婦科常見癌症及相關篩檢」;以及台北醫學大學附設醫院神經科主治醫師蔡睿蘋,主講「認識失眠、找回一夜好眠」,時間從下午1點至4點半,在台大醫院國際會議中心401室(台北市徐州路2號4樓)舉行。


如欲參加的民眾可至「北醫校友會教育基金會」或「中華民國防高血壓協會」官網查詢相關訊息,可線上報名:https://reurl.cc/WxALM7,或加入健康公益講座LINE@報名︰https://Line.me/R/ti/p/%40lvx6186r(可傳送欲參加者之姓名、電話、電子信箱、欲參加場次,Line小編線上報名,報名成功會Line回覆您);或撥打報名專線:(02)2391-5568轉報名組名額有限,請把握機會!


▸活動報名頁面:https://www.healthmedia.com.tw/event_detail.php?id=107


核稿編輯:詹舒婷


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腰痠背痛恐是脊椎側彎惹的禍!5大治療方式整理

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Social Lab社群實驗室
發布時間:2024-05-25 16:30:00

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「脊椎側彎治療」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大脊椎側彎治療方式。

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(圖片來源:Unsplash)

脊椎側彎可能是由先天性基因、後天姿勢不良等因素導致,輕則會使患者出現高低肩、腰痠背痛等狀況,重則恐對神經或心肺造成壓迫,影響生活起居。而脊椎側彎的治療辦法又因症狀嚴重程度而異,究竟有哪些方式能夠矯正脊椎側彎、或者減緩其持續惡化呢?一起來看看吧!

「運動」增強肌力改善體態 「手術」導正脊椎彎曲防惡化

網友熱議5大脊椎側彎治療方式

▲ 網友熱議5大脊椎側彎治療方式 網路聲量排行

觀察近6個月內網友針對「脊椎側彎治療」相關話題的討論,可以發現許多網友提到「運動」能幫助加強肌力、導正姿勢,以減緩側彎帶來的不適,就有網友分享自身經驗如「國中時發現有脊椎側彎,大學惡化成S型,不能久站跟久坐;開始接觸健身加自己上網摸索一些物理治療方法後改善了很多」、「單槓懸掛有助於脊椎回正,我以前也有側彎,是單槓救了我」等等,點出適當的運動、訓練對於改善側彎頗有幫助。不過也有網友呼籲,在開始運動治療前需經專業的醫師或物理治療師評估,瞭解自己的脊椎彎曲類型和角度,才能在更安全的情況下調整體態。

而若側彎的情形較嚴重,甚至擠壓到胸腔內空間或鄰近器官時,可能就需要透過「手術治療」,以開刀方式矯正脊椎的彎曲,減少進一步變形的風險。討論區不少網友談及脊椎側彎的治療經歷,說道「我是國中發現S型脊椎側彎,那時候已經重度了,大學畢業就去做手術」、「成長期彎很快,最後只好開刀了」等,點出及早發現、及早治療的重要性,不過也有人表示「目前台灣醫療真的相當發達,脊椎側彎手術已經可以微創」,鼓勵需要開刀的患者保持樂觀心態積極治療。

此外,也有民眾推薦藉由「推拿、按摩」緩解由脊椎側彎導致的肌肉緊張和疼痛,抑或進行「整脊、整骨」矯正骨骼和關節的位置。有網友分享自己去整骨的經驗,提到「整骨帶給我的全身放鬆甚至比按摩還要有感」、「可以讓長年姿勢不良的骨頭歸位」等,引來他人紛紛留言也想去給師傅「喬一下」。然而部分網友也對此療法抱持疑慮,擔心不當的操作手法可能導致骨骼、肌肉或神經損傷,提醒民眾一定要慎選經過專業培訓和認證的整骨治療師。

脊椎側彎可說是現代相當普遍的疾病之一,但若放任不管而使之惡化,其對生活的影響恐會日益加劇;而在選擇治療方式時,別忘了多方考量脊椎的健康度、疼痛的嚴重度等,並尋求專業醫師的意見,及早開始積極治療,才能讓脊椎和身體保持在更舒適、健康的狀態!

 

本分析報告使用《OpView社群口碑資料庫》,針對指定議題進行文本分析
觀測期間: 2023/10/01-2024/04/23
觀測來源: 討論區、社群網站、新聞、部落格(排除抽獎文)

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