WFH快結束男女煩惱大不同 颱風假上不上班討論度高

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By NOW健康
發布時間:2021-07-23 16:45:43

【NOW健康 王澍清/台北報導】隨著近幾日疫情趨緩的跡象,中央疫情指揮中心逐步宣布相關的管制鬆綁,許多公司也將結束居家辦公(WFH)的工作型態,引起民眾在社群平台上的各種討論,而相關話題也持續延燒中。

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《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤全台「WFH結束」話題近1個月內的網路聲量表現,觀察網友有哪些相關話題討論,以及上網發文的男女上班族,又都在關注哪些話題。


未來颱風假都改成居家上班? 解封後托育成問題


▲WFH結束的6大話題。(圖/Social Lab社群實驗室提供)


中央流行疫情指揮中心自公布13日微解封後,許多公司陸續發出「召回令」,讓員工能逐步回歸辦公室生活,此後「WFH結束」的相關話題便在網路社群中擴散。


整體來說,因近期勞動部為順應工作型態的轉變,宣布「颱風天居家上班無出勤危險,堅持放颱風假可記曠職」,表示員工不可以「颱風停班」為由拒絕提供勞務,讓WFH的「休假問題」受到極大的關注,不少網友更對此感到疑惑,認為「那家裡被颱風吹壞也要繼續上班嗎」、「以後颱風假變WFH超級不行喔,太剝削了吧什麼最新招數啦」,部分網友也表示因已有居家辦公的經驗,「可預期以後颱風假都改居家上班了」等心聲。


另方面,因居家辦公連帶還有「顧小孩」的問題,因此在WFH結束後,「小孩托育」的相關話題也受到討論,有網友認為「WFH結束後,終於可以只專心在工作上」;但也有人表示,在暑假疫情期間部份教育機構尚未開放,因而也提出「不能WFH,公司又不讓請防疫假,小孩怎麼辦?」等質疑。


上班族WFH結束後擔心哪些問題? 男女煩惱大不同


▲WFH結束,男女上班族的煩惱話題。(圖/Social Lab社群實驗室提供)


根據網友的發文特性,進一步區分出「男女上班族」族群的話題討論差異,可發現話題關注的焦點有所不同。對於男性上班族網友來說,居家辦公延伸出的「休假問題」相較受到關注,尤其對於「WFH,颱風假放不放」的問題,更是受到多數男性上班族網友的討論。


另外,部份男性上班族網友也會討論進公司上班後,延伸出「想打疫苗」等自身防疫防護的問題,並提出「進公司上班沒有群聚風險嗎?」、「這樣是要帶病毒回家?」等疑慮,也表示「要等疫苗打全再解封」,可見,對這群男性上班族網友來說,要等到疫情穩定,或打完疫苗,才能真正放心。


反觀女性上班族會相較在意家庭的「小孩托育」問題,像是在雙薪家庭中無後援的情況下,小孩要交給誰照顧、家中三餐如何解決等問題。此外,女性上班族又比男性更加注重自身「體態膚況」的變化,多數女性上班族網友表示在居家辦公期間,因生活作息不太正常,體態外貌稍有變化,因此幽默表示「體重3級警戒!」、「居家上班2個月我胖了5公斤」,但有部分女性上班族網友提到「在家反而更勤勞保養」。


在微解封相關規範制定後,WFH的上班型態逐漸結束,雖然此話題在網路上出現兩極化的反應,但最重要的是應做好自身的防疫措施,保護自己也保護他人,減少非必要的外出,一同迎來防疫新生活。


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WFH悶壞了!網:如何減壓助眠?

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NOWnews
發布時間:2021-07-24 12:45:00

五月中旬,台灣新冠肺炎進入空前緊繃,本土疫情短時間內大爆發,全國同島一命提升至三級警戒,不僅日常生活受限,許多產業亦自此後開啟WFH模式,使得多數人在疫情期間幾乎足不出戶,身心備受煎熬,一位網友更在Dcard發文表示,開始WFH後,本來容易入睡的體質,反倒變得日夜焦躁,試過睡前冥想、拉筋放鬆都沒用,連肚子也鬧起情緒,即便多吃蔬果、多喝水也無法得到緩解,因此相當苦惱,發文徵詢卡友的意見。

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▲許多產業開啟WFH模式,使得不少上班族連日以來宅在家,身心備受煎熬。(圖/擷取自Dcard)

根據原PO的貼文指出,「關於排便不順的困擾,日前在版上看到有人推薦大X益生菌、台X的益生菌,但只有在食用前半個月有效,後面漸漸無感……,至於助眠的保健食品有聽過的是夜酵素,但幾個朋友吃了都沒什麼感覺,所以還是想問問大家對於調整睡眠、安撫情緒還有幫助排便等幾個棘手問題,有沒有其他推薦的方法或保健食品可用。」

貼文發出後,不少網友有感而發,大方分享自己的生活撇步,包含「睡前不要再看手機容易想東想西干擾睡眠」、「聽一些ASMR來緩解焦慮感」、「三餐定時定量,細瞧慢嚥也許可以改善」、「以前有試過好欣情益生菌感覺有改善」、「來路不明的不要亂吃,可參考醫生推薦品牌」。

▲維持正常的生活作息,適當的休閒,盡量保持身心的穩定性,才能在這場耐力賽中看見疫後的曙光。(圖/NOWnews攝)

綜合網友留言可見,由飲食或生活作息調整仍是最根本的方式,但短時間無法緩解消化道問題時,也建議依照自己的狀況,選擇附有專屬機能的益生菌搭配,但益生菌產品百百款,不少人在挑選時遇到難題。而從網友的留言,發現有些益生菌品牌,有針對不同狀況而應對的機能益生菌,除了保健消化道還能幫助紓壓好眠、思緒清晰、到強健防護等,讓消費者能針對自身難題,選擇屬於自己「命定的益生菌」,像原PO受WFH症候群引起睡不好的狀況,就有網友建議,以「快樂、益生菌」等關鍵字搜尋,找到專門針對心情調整的保健食品參考。

疫情嚴峻期間,做好自我保護,除了遵守防疫守則之外,也要維持正常的生活作息,適當的休閒,盡量保持身心的穩定性,才能在這場耐力賽中看見疫後的曙光。

消息來源:NOWnews今日新聞

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