乳癌風險沒察覺?明年起放寬乳篩年齡 40歲可公費篩檢

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By NOW健康
發布時間:2024-09-05 19:30:00

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】乳癌是我國女性癌症發生率第1位及死亡率第2位,根據統計,目前有34.5%45歲至未滿70歲婦女,從未接受過乳房X光攝影。國民健康署提醒婦女朋友,預防乳癌要把握「及早預防、及早發現、及早治療」之黃金時機。

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明年起公費篩檢資格擴大 年齡擴及40至74歲女性


為了幫助民眾遠離乳癌威脅,國健署公費補助年齡45歲以上至未滿70歲的婦女,及40歲以上至未滿45歲具乳癌家族史(祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌)婦女,每2年1次乳房X光攝影檢查。


乳房X光攝影檢查是目前國際上最具科學實證,可有效提早發現並改善預後的乳癌篩檢方法,可偵測出乳房鈣化點或微小腫瘤,並發現無症狀的0期乳癌。國健署指出,我國112年有92.3萬名婦女接受乳房X光攝影檢查,共發現5392多名乳癌個案,等於每篩檢169名女性中約有1名罹患乳癌,而因篩檢發現乳癌的婦女,有59.7%病例為早期(0+1期),證明乳癌篩檢的高效益。


鑒於高齡化社會及乳癌年輕化趨勢,國健署宣布,自明年起放寬乳癌篩檢年齡,上下各增加5歲,擴大至40歲以上未滿75歲婦女族群。鼓勵有符合資格的民眾,可請攜帶健保卡至醫療院所,或逕洽各地衛生局(所)或健康服務中心,接受乳房X光攝影檢查,早期發現早期治療。


乳癌防治把握3個及早 遠離癌症危機


癌症防治的重要關鍵是「預防勝於治療」,國健署表示,目前已知的乳癌危險因子包括初經早、停經晚、未曾生育或30歲後才生第1胎,以及未曾哺乳、有乳癌家族史者、有乳癌變異型致病基因、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等。女性應注意是否有相關的風險,同時把握「3個及早」秘訣,降低罹癌機率。


1.及早預防:遠離菸、酒等致癌因子,飲食均衡,養成健康生活型態、規律運動、維持理想體重,並適度釋放身心壓力。


2.及早發現:符合資格的婦女應定期接受篩檢,早期發現病變組織。


3.及早治療:一旦篩檢結果異常,應儘速接受後續診斷與治療,早期乳癌治療預後佳,5年存活率高達9成。


最後,國健署提醒民眾,除了定期進行乳房X光攝影檢查外,若發現乳房出現異狀,如乳頭有異樣帶血、分泌物、凹陷、表皮發紅或發癢;乳房局部凹陷或凸出、出現腫塊;乳房皮膚出現橘皮、潰爛等異常時,也請儘速就醫。


# 首圖來源/Freepik


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中秋柚到了!挑選柚子3步驟 吃柚前避開藥物交互作用

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發布時間:2024-09-05 19:30:00

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】中秋即至,柚子是應景水果,農糧署表示,柚子營養價值非常高,含有豐富的膳食纖維、鉀及維生素C,以及類黃酮、酚酸、類胡蘿蔔素等多種抗氧化植化素。不過,國健署提醒,食用柚子、葡萄柚的時間點相當重要,千萬不可與藥物併用,以免影響治療效果。

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除了3個挑選步驟 柚子美味的秘訣在「辭水」


農糧署表示,買了柚子後,不要急著吃,買回家後,多放幾天,辭水後會變得更好吃。如果是裝箱包裝,一定要先拆封,讓文旦柚透氣,以免辭水過程受阻。此外,只需常溫保存,置於陰涼乾燥處,避免陽光直接照射,約可放置4週。


▲柚子辭水後會變得更加好吃,建議靜置14天再食用。(圖/NOW健康製作)


至於該如何挑選完美的柚子?專家建議,挑選柚子時,可遵循「3步驟」整理如下:


1.形狀:果型端正、底部開闊,外觀似不倒翁。
2.外表:表面光滑、果皮油胞密而細緻。
3.重量:手感沉重、代表果肉發育紮實,含水量多。


中秋食柚要注意 應避免與藥物一同食用


國健署指出,柚子營養豐富,透過調理巧思,可做出柚香五穀米堡等低卡健康食品,因含豐富膳食纖維,相當適合長輩,但食用時間點相當重要,由於許多老年人合併高血壓、高血脂等慢性病,如果在同一段時間用藥、食用柚子,可能影響藥效。


原因在於柚子、葡萄柚均為芸香科(Rutaceae)的植物,而葡萄柚含有「呋喃香豆素(Furanocoumarins)」成分,目前研究證實食用葡萄柚,可能引發藥食交互作用風險,因此,柚子也可能引發藥品療效,應該盡量避免與藥物一起食用。


服藥應諮詢藥師 避免食藥交互作用風險


國健署解釋,許多藥物係靠CYP3A4酵素來代謝,如併用其他藥物或食物同樣利用此酵素來代謝,就會發生「競爭酵素」問題,因為人體內酵素量是一定的,原本要代謝藥物的CYP3A4如果被用於分解柚子,此時體內酵素濃度波動,就可能影響藥品療效。


臨床顯示,心血管疾病常使用的降血壓藥、降血脂藥、心律不整、抗凝血劑(Warfarin)等藥品,及鎮靜安眠、抗癲癇、抗憂鬱藥物均容易與其他藥物食物產生交互作用,影響程度不一,國健署建議,民眾應先諮詢專業藥師協助,一旦發生不良反應或療效改變,即時回診,告知自己併用哪些食物,以確保用藥安全。


核稿編輯:陳如頤


# 首圖來源/Freepik


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