新北市昨（2日）新增3例本土登革熱病例，包括中和區2例、新店區1例，年齡介於42至65歲，皆為男性，發病日介於9月26日至9月30日，除1例病況穩定住院中，其餘2例返家休息。經調查顯示新增病例仍與目前高風險區域有關，研判感染範圍未擴大。截至10月2日新北累計59例本土登革熱病例。
衛生局長陳潤秋表示，山陀兒颱風即將來襲，防疫工作不中斷，市府團隊持續動員，10月2日調度衛生局及12區衛生所、環保局、清潔隊、區公所及警方計200名人力加強清除社區孳生源及環境噴消。籲請市民做好防颱準備工作外，也要清除家內外積水容器，避免孳生病媒蚊。如經査獲積水容器有孑孓，最高可處1萬5000元罰鍰，也請民眾務必配合各項防疫措施，如拒絕、規避或妨礙防治工作最高可處30萬元罰鍰。
陳潤秋強調，颱風來襲期間除非必要請勿出門，如需外出請務必留意自身安全。颱風來襲帶來的雨量容易造成容器積水，請市民於颱風過後立即清除家戶外積水容器，共同防堵登革熱疫情。提醒民眾如果出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、腹瀉、出疹等登革熱疑似症狀，請儘速就醫，並主動告知醫師近期活動史。
經痛頭痛...痛起來真的要人命！不只帶來身心壓力，更是造型情緒不穩定的關鍵因素！然而為了有效且即時地減緩疼痛症狀，「止痛藥」是多數男女生活不可或缺的長備品，但你真的有吃對、選對止痛藥嗎？服用止痛藥時又該留一些甚麼？儂編特別請教，臺北市藥師公會副發言人-王明媛藥師為儂粉專業指引：服用止痛藥的七大正確觀念。
延伸閱讀 : 吃對「時間」減肥更有效！營養師破解「時間飲食法則」3大關鍵：運動後吃高熱量美食，負擔少一半還不發胖！
One For All Public Relations Consultants
面對病痛的發生，有部分民眾會選擇隱忍，尤其據＜2024疼痛認知行為調查> ，女性意識到疼痛的比例，比男性更高，這也象徵了許多民眾＂有症狀、不適感而不自知＂，進而導致延誤治療、措施絕佳時機！不光及時關注自身健康徵兆很重要，王明媛藥師也嚴厲提醒：當有疼痛不適時應尋求專業醫師、藥師的處方指引，切勿採信疾病同溫層、親友所推薦的藥引！才不會止痛不成反賠了健康。
延伸閱讀 : 百香果成減肥救星？營養師解答5大功效，想瘦身這樣吃更輕盈、便祕者更需要！
Jonathan Borba@pexels
為了快速減緩疼痛症狀，想必多數人會依賴止痛藥的輔助，但止痛藥天天吃安全嗎？服用頻率該又該怎麼掌握？王明媛藥師點出幾項要點：第一，當疼痛發生時，請把握好黃金一小時內服用止痛藥，緩解效果更即效；第二，每次服用止痛藥需間隔4小時，且每日上限為4000毫克（約等於8顆普拿疼），應依循專業藥師指引，切勿超標；第三，不同成份止痛藥品，服用時間也很重要。如：乙醯胺酚（普拿疼原料）屬較溫和、不傷胃的選項，可空腹服用；非類固醇止痛藥刺激性較強，則建議飯後30分鐘在服用更安心。
Adrienn@pexels
當然了，說起藥品的服用方式、觀念，也與日常飲食密不可分！王明媛藥師表示，市面販售的止痛藥雖皆經政府法規嚴格審核過，且由專業藥師經手販售，但面對不同的疼痛問題，除了仰賴止痛藥功效外，飲食的留意也相當重要！像是，肌肉神經痛患者日常建議辛辣、刺激性食品要忌口；經痛女性少吃生冷、冰涼食品，也有助於減緩疼痛、控制止痛藥的服用劑量。
延伸閱讀 : 性生活不順？專家破解5大「私密處乾燥」原因：日常飲食要小心、上班族這個「習慣」是大忌
SHVETS production@pexels
藥品重歸是要藥物，非必要也切勿每天依賴！王明媛藥師更提醒，尤其是腸胃較敏感、腸胃代謝不佳者，亦或者本身有過敏症狀、對藥品過敏者，服用止痛藥前一定要諮詢醫師的專業建議，切勿擅自服用、過度依賴，以免造成健康疑慮。
Karolina Kaboompics@pexels
說到這，可能多數民眾會想：難道疼痛症狀只能依賴藥物的幫助嗎？當然不是。王明媛藥師也貼心為我們指南，日常生活必學的三招止痛妙技！神經痛患者：可以搭配貼布、物理性冷熱敷、低周波治療儀、彈性繃帶、加壓帶輔助；頭痛患者：建議減少咖啡因攝取、搭配溫熱飲品、放鬆身心、釋放壓力；經痛患者：則推薦搭配溫熱腹部貼布、熱甜品，皆有助於舒緩疼痛感。
Andrea Piacquadio@pexels
疼痛病症既不可隱忍，也不可對它放任不管！止痛藥雖是及時止痛的妙方，但並非治療根本問題的解藥，因此當同痛病症出現時，請務必時時警惕、觀察若出現：疼痛持續時間拉長、短時間內疼痛強度增加、疼痛反覆、頻率增加等以上幾種反常狀況，一定要即刻就醫！
cottonbro studio@pexels
採訪的尾聲，王明媛藥師也一再地聲明：挑選藥品、止痛藥，除了要尋求專業管道之外，也應清楚了解自身健康情況！另外，與藥師、醫師溝通時也應清楚明白地主動表達：疼痛情況、強度、是否有過敏經驗、腸胃耐受力、潛在病根等，才不會造成溝通、諮詢上的誤解與治療失誤喔！
【約翰聊影劇】DC 年度最強檔《小丑：雙重瘋狂》五大無雷心得解析，瓦昆再度發揮神演技，Lady Gaga 撐起歌舞大局！
社交技巧「Small Talk」是什麼？6步驟公式化，照著做人人都能從I人變E人！
加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。
