牙周病患染疫恐增重症危機 定期洗牙清牙結石可降風險

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By NOW健康
發布時間:2021-08-10 07:55:26

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】新冠肺炎全國警戒下降2級約半個月,很多人生活慢慢回歸正軌,台北市牙醫工會常務理事陳彥廷提醒,疫情嚴峻時很多民眾無法規律到牙科檢查,增加牙結石降低口腔免疫力風險,提升肺炎發生危機;陳彥廷呼籲,正確且完整清潔牙齒,有助減少呼吸道疾病,疫情降溫正是趕快檢查牙齒好時機。

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陳彥廷表示,2021年2月醫療期刊《臨床牙周病學期刊》(Journal of Clinical Periodontology)有篇研究在統計數據發現,具有牙周病罹患新冠發生重症,需要加護病房與呼吸器風險,高於其他人3.54倍與4.57倍,死亡率則會提高8.81倍,雖然實際原因不明,但顯然口腔不健康,感染新冠危險度大增。


陳彥廷也說,發生牙周病的主要致病菌「PG菌」,會讓呼吸黏膜上皮免疫系統能力下降,就像門口守衛不足,病菌更有機會往下呼吸道移動,發生肺炎機會有就增加;陳彥廷強調,利用洗牙去除牙結石,就可以減少口腔病菌滋生,牙周病風險下降外,對於減少呼吸道疾病感染也會有幫助。


陳彥廷接著說,牙結石由牙菌斑鈣化而成,雖然牙菌斑在硬化前,可以用牙刷去除,但總有刷牙刷不到的地方,漸漸牙結石就在口腔形成,演變成病菌在口腔滋長溫床,臨床洗牙經常發現,牙結石在牙刷不到的角落,例如牙縫或牙齦容易出現,口腔病菌量越來越多,免疫力差就自然容易生病。


防治新冠肺炎除了疫苗與戴口罩外,同樣要注意自己口腔衛生是否確實,落實口腔保健、幫自己戴上隱形口罩,增加自我保護力。而小朋友,除了正確潔牙,也可透過牙齒塗氟、窩溝封填,強化隱形口罩的保護力。若是已有牙周健康問題的人,也應積極治療,做好口腔健康管理。


陳彥廷建議,若只有表淺破壞,以超音波洗牙就可以清掉。除非牙根面遭到污染,才需要進一步接受齒齦下刮除或是根面整平,少部分患者因為嚴重結構破壞、骨質破壞,需要翻瓣或是再生手術。


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疫情期間見面次數減少 多打視訊電話有助老人心理健康

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NOW健康
發布時間:2021-08-10 10:40:38

【NOW健康 編譯組/外電報導】最近在阿滋海默症協會國際會議(AAIC)上發表的1項研究表示,COVID-19大流行期間,老年人可透過簡訊和電子郵件保持聯絡,有助於維持心理健康,但仍無法取代面對面的互動。

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根據研究數據顯示,疫情期間,老年人平均每周花費123分鐘進行面對面交流,低於疫情之前每周282分鐘。在電話和視訊通話上花費的時間增加約25%,從過去113分鐘增加到每周141分鐘。透過電子郵件進行交流的時間,也增加了大約30%,從疫情流行前的44分鐘增加到每周57分鐘。


美國Oregon老齡化中心的博士後研究員Chao-Yi Wu表示,雖然發簡訊和電子郵件可以減少老年人的孤獨感和憂鬱情緒,但仍不如COVID-19前的社交水平。


從研究中發現,面對面的時間減少了將近60%,而透過電子郵件、簡訊、電話和視訊聊天的時間變多了。在疫情流行期間,與朋友傳簡訊和電子郵件的時間每增加1小時,1周超過3天以上,憂鬱情緒就會減少32%,雖然仍比不上面對面的互動來得好。


也許可以教導這些老年人探索新科技,像是透過Zoom會議等方式,維持他們的社交和心理健康。


編輯:陳盈臻


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