運動過度影響神經傳導 強身不成「鐵人」恐變「軟男」

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By NOW健康
發布時間:2021-10-22 07:45:05

【NOW健康 陳木森/台北報導】熱愛運動的張先生因疫情暫停運動,趁連假之餘來趟北海岸鐵馬之旅,沿著海岸線騎一整天的單車,回家後痠痛認為是運動後的正常現象,不以為意,數天後仍無緩解,與妻子親熱時,竟發現小弟弟無法正常站起,驚覺事態嚴重趕緊就醫。就醫發現因運動過度傷到骨盆底肌肉及薦椎神經,在中醫調理下,搭配復健與休息,逐漸讓小弟弟恢復正常。

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運動過度影響神經傳導 進而造成陽痿


收治張先生的人生中醫診所醫師楊永榮表示,長時間騎單車或跑馬拉松,這類過度運動或習慣憋尿,長時間處在高壓、情緒緊張的環境中,很容易造成骨盆底肌肉僵直,進而傷及第2和第4節薦椎神經,導致勃起障礙。


人體接受視覺、觸覺、聽覺等刺激,藉由大腦傳送興奮訊號給陰莖充血勃起的管道,位於骨盆底肌肉所在的薦椎神經第2和第4節。一旦骨盆底肌肉損傷,就可能因此影響神經傳導,造成陽萎。


該如何改善勃起功能障礙? 中西醫治療原理大不同


西醫治療這類情況造成的勃起障礙,大多提供口服壯陽藥物,或局部注射前列腺素等方式來改善,但治標不治本且效果有限,且難以長久維持。中醫學理則認為,勃起不佳主要原因在於情緒壓力、煩惱過度而耗損心脾,導致陰虛火旺及肝氣鬱結、氣虛無力引起。中醫對陽萎有深入的研究,臨床上最起碼發現有6種不一樣的原因,必須對症下藥,才能從根本治療


楊永榮醫師說明,中醫治療以對症下藥的方式治標治本,又能調理身體,並非只是「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的治療。針對張先生因過度運動損傷骨盆肌肉及神經導致的陽萎,以中醫調理體質,配合復健及充分休息,從根本原因著手,大約3個月左右的時間,就逐漸改善陽痿問題。


中醫針對不同原因,採用不同藥物治療,例如:血虛型的病人要補血活血;氣虛、腎陽虛損型的病人要補氣壯陽補腎;溼熱下注型的病人要先清熱除溼,疏通陰莖海綿體內的溼氣。唯有對症治療,才能使陰莖海綿體內的血流暢通,恢復勃起功能


楊永榮醫師提醒,運動應量力而為,不為求好而過度勉強,不僅傷身還可能斷送「下半身」的性福。針對容易發生骨盆底肌肉過度僵直情形的患者,建議平時可以做搖擺鬆臀或跨馬步轉臀等動作來放鬆肌肉,避免再度傷及薦椎神經。


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B型肝炎多數無症狀 長期反覆發炎恐肝硬化、肝癌上身

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發布時間:2021-10-22 13:46:42

【NOW健康 陳如頤/台北報導】肝癌是國人第2大癌症死因,根據衛福部公布最新國人死因統計報告指出,108年肝癌共造成7,881人死亡。醫師表示,肝癌的形成超過5成與B型肝炎有關,因此防治肝癌應先搶救B肝。B肝病友的肝臟處於長期反覆發炎狀態,若能持續性藥物治療以抑制體內病毒量,有助穩定病況,避免快速惡化為肝硬化、甚至演變為肝癌。

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B型肝炎屬於DNA病毒 肝癌成因超過5成以上是B肝


在台灣,肝癌的成因逾5成是B型肝炎造成,3成為C型肝炎造成,其他則包括脂肪代謝異常、藥物及酗酒等。台北醫學大學附設醫院內科部消化內科主任高偉育解釋,B型肝炎是一種DNA病毒,病毒量超過2,000 IU/mL,肝癌罹患機率會提高2倍,目前台灣40歲以上族群約15%有B型肝炎,而35歲以下族群受惠於B肝疫苗全面接種政策,盛行率已降至1%。


許多人對於B型肝炎仍有不少迷思,包括誤認自己工作過於勞累、吃飯擁抱接觸或飛沫就可能會得到,事實上,母體垂直感染是傳染B肝的最主要途徑,少數則為水平傳染,如共用刮鬍刀、針具或危險性行為時所導致。


治療B肝的口服抗病毒藥物 原理是抑制病毒複製但無法根除


美國B肝治療指引以不停藥為原則,目的在於維持病情穩定不惡化。高偉育醫師表示,治療B肝的口服抗病毒藥物有很多種,原理是抑制病毒複製,但無法根除,建議持續服用以控制病毒量。


傳統B肝治療藥物的抗藥性較高,目前有新一代藥物副作用低、安全性高,能大幅降低影響腎功能或骨鬆的副作用,甚至孕婦也可以使用。尤其針對懷孕27周、第3產程階段,病毒量逾百萬IU/mL 的B肝帶原孕婦,健保也有給付用藥以預防母體垂直感染,降低寶寶染上B肝的風險。


B肝何時開始治療? 留意病毒量、肝纖維化2指標


許多國際醫學共識或指引都建議,B肝病友只要病毒量大於2,000 IU/mL且肝纖維化(Fibrosis)達中級(F2),就應積極接受治療、持續用藥。肝纖維化共分0到4等級,0至1等級是沒有纖維化,第2等級屬於輕微的中級纖維化(F2),第3等級則是重度纖維化(F3),也就是肝硬化。


雖然國內現行健保條件在今年3月有調整放寬,但針對B肝患者給付用藥的規定仍要連續2次檢查,每次檢查間隔3個月,病毒量皆需超過20,000 IU/mL且嚴重肝纖維化(F3)。而且,B肝病友在服藥治療2至3年後,病情獲得穩定控制,健保會先暫時停藥觀察3個月。高偉育醫師建議,此時除了定期追蹤相關肝發炎指標,病友也可以考慮自費持續用藥,以防反覆發炎或惡化。


高偉育醫師提醒,肝臟沒有神經,B型肝炎患者多數沒有症狀,應定期檢查追蹤,若發現肝功能異常、有肝硬化跡象,就應積極介入治療,才能有效防範肝癌上身。


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