劉雨柔太「腰瘦」 一天只吃900卡

娛樂圈
By NOWnews
發布時間:2021-12-23 00:15:00

34歲的藝人劉雨柔由模特兒出身,與格鬥選手黃育仁Jeff結婚多年,事實上,劉雨柔去年在一家會固定練拳的健身館更衣時,發現被該館的陳姓負責人偷拍,憤而提告後最終也獲得勝訴,不過劉雨柔因此事曾罹患憂鬱症,她前日出席個人品牌發表會時,也特地感謝老公努力撐過「蠟燭兩頭燒」的日子,還自爆在疫情期間瘦了將近10公斤。

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劉雨柔表示前陣子因遇到疫情,就有時間在家享受生活和瘦身:「雖然一開始備餐有點麻煩,不過習慣把菜、肉分裝在冰箱後,就比較能控制每一餐的份量。」她當時還向營養師喊話要在2個月內瘦10公斤,便開始接受一天只吃900大卡的挑戰。而每天都有運動的劉雨柔,還是會適量攝取澱粉來維持力量表現,短短2個月,腰圍就直接小了3吋:「我的牛仔褲直接變垮褲,除了要買腰帶之外,還要拿去專櫃修改腰身。」

▲劉雨柔感謝老公的陪伴。(圖/劉雨柔臉書)

談及罹患憂鬱症那段期間,劉雨柔坦言老公非常辛苦:「我在家裡的身心狀況非常不好,再加上婆婆當時也因身體不適而住院,讓老公蠟燭兩頭燒,不過他卻沒有因此抱怨,反而是盡心盡力的照顧雙方。」讓她現在回想起來,都相當感動。劉雨柔擁有許多運動相關證照,被問到因練拳擊受過的傷,她表示:「我有時候回家看到自己身上的瘀青,都以為自己被家暴,最輕有可能只是皮肉傷,嚴重的話曾經因此骨折。」至於健身房方面,透露老公已經找好4、50坪,位於中山區的場地。

▲劉雨柔曾因練拳擊而受傷。(圖/劉雨柔臉書)

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消息來源:NOWnews今日新聞

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張娜拉買零食愛聽不愛吃 爸爸亂入訪問被踢爆偷吃鳳梨酥

娛樂圈
鏡週刊
發布時間:2021-12-23 01:00:41

「最強童顏」韓國女星張娜拉以《開朗少女成功記》打開知名度,曾經深耕華語市場,演戲、唱歌樣樣精通,她所主演《大發不動產》將在八大播出,特地接受台灣媒體視訊聯訪,在準備正式訪問前,張娜拉拿著台灣鳳梨酥笑得超開心,待訪問尾聲時,張娜拉爸爸意外入鏡,只見張娜拉秀出鳳梨酥包裝袋踢爆爸爸:「你怎麼把鳳梨酥吃掉了啦!」讓現場笑成一片。

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張娜拉曾多次來台宣傳,還與何潤東一度以師兄妹相稱,也會說中文,訪問開始時她以標準的中文自我介紹:「大家好,我是張娜拉。」訪問過程雖然以韓文問答,但聽到不懂的中文單字還會主動發問,對中文仍有非常濃厚的興趣。提起對台灣美食的印象,張娜拉立刻說:「雞排!」更用手比在臉上強調「跟臉一樣大」。

張娜拉在《大發不動產》的濃艷妝容讓她自己一開始也很不習慣。(八大提供)

這次在《大發不動產》飾演驅魔師,還有許多與鬼魂對戲的場景,張娜拉稱讚演鬼魂的演員化特殊妝很辛苦,對戲時並不會覺得害怕,但如果上廁所遇到時真的會嚇一跳,也有人被嚇到尖叫的。張娜拉自爆對恐怖題材是又愛看又害怕,經常會瞇著眼睛來減低恐懼感,她還提供一招膽小鬼專屬的看劇招式,「我會特地去找『劇透』來讓自己被爆雷,這樣就比較不容易看一看突然被嚇到。」

私人時間不愛化妝的張娜拉,這次在劇中嘗試了與以往不同的濃豔妝容,看到眼妝和大紅的嘴唇,張娜拉笑說自己超不習慣,不工作就不上妝的張娜拉其實很喜歡「玩化妝」,她喜歡買很多化妝品,在洗臉前畫上自己想要的妝容,畫到滿意了再洗掉。自謙其實拍《大發》後期時,臉部的膚況很不好,她透露經常會去皮膚科報到,勤作身體按摩,還有最重視「洗臉」這個步驟。

張娜拉私人時間偏好不上妝,「最強童顏」看不出是40歲的年紀。(翻攝張娜拉IG)

有問必答的張娜拉被問到身材管理,坦承對「吃」這件事非常關心,「年輕時很執著體重的數字,現在放棄了!大家看我現在胖了一些,我真的很會吃,但我認為能吃就是福,會吃才健康。」張娜拉還自爆小秘密,平常最愛買各式各樣的零食,雖然喜歡吃,但畢竟不是大胃王的她,就算買回來擺著也覺得很開心。而且她也很喜歡ASMR的聲音,經常會搜尋吃的相關影片來紓壓。

張娜拉收到八大送的平安符與桃花符,激動地將招桃花的那一塊收進胸口,超級可愛。(八大提供)

訪問進行到尾聲時,張娜拉的爸爸突然入鏡,她聽到稱讚爸爸「很帥」時,搖著手指否認,並用中文說:「我覺得我的爸爸真的可愛!」還請爸爸也用中文向大家打招呼,讓沒有準備的張爸爸突然語塞,露出傻笑神情,而張娜拉則笑到仰天,完全不給爸爸留面子,非常率真,也為這次的訪問畫下圓滿句點。

張娜拉空降八大IG直播笑到哭 無心寫下「一個詞」願望成真

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