天氣一冷就想泡溫泉，尤其近年無法出國旅行，在國內旅遊方面，泡湯成為最熱門的行程之一。網路上除了熱烈討論溫泉景點，網友們也很在意泡湯注意事項，根據《Social Lab社群實驗室》追蹤發現，多數網友最關注「自己適不適合泡溫泉」的問題。

在冷冷的天氣裡，民眾放假偏好選擇泡湯行程，溫暖身體並紓緩疲勞。《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤發現，多數網友最在意「自己適不適合泡溫泉」的問題，常見請益包含「溫泉含有硫磺，對於敏感性皮膚的人會太刺激嗎」、「家裡有異位性皮膚炎幼兒能泡嗎」等相關問題，健康平台「美的好朋友」提醒，如果有異位性皮膚炎，或者是乾燥型濕疹（容易濕疹，冬天會乾癢）的患者就要特別小心，應該避免泡溫泉，或至少避免泡硫磺泉。

此外，「泡湯一次可以泡多久」、「泡湯完是否需補充水份」，也是不少民眾關心的注意事項，不過現在民眾泡湯常識普及，大多都知道溫泉不是泡愈久愈好，泡15分鐘就應起身活動，且泡湯前後也要適時補充水份。

最常引發網路論戰的則是孕婦到底能不能泡溫泉，不少網友擔心泡溫泉會影響胎兒發育，甚至有緊張的準媽咪上網發問：「不知懷孕4週的狀況下泡湯..怎麼辦」。知名婦產科醫師蘇怡寧過去就曾在粉專闢謠，30幾年前的日本溫泉法確實明文建議孕婦不宜泡溫泉，但並無相關學術論文或研究證實，孕婦泡溫泉會導致流產、早產或胎兒畸形。

日本在2014年已修正溫泉法，將孕婦不宜泡溫泉的警語拿掉，推測早年禁止孕婦泡溫泉，主要是擔心浴池地板濕答答、加上溫泉成分容易腳滑，對孕婦來說滑倒風險高。蘇怡寧認為，只要泡湯環境安全、水質乾淨、空氣流通，且水溫舒適在40度以內，一般是沒有問題的。

婦產科醫師陳敏龍也曾指出，問診時經常遇到「懷孕可不可以泡溫泉」的問題，他建議可「洗」溫泉取代「泡」溫泉，懷孕時體內荷爾蒙變化，免疫系統會下降、陰道內酸鹼度改變，應避免會陰部細菌或黴菌感染，若是與其他人共浴的溫泉，受到感染的機率增加，因此部分醫師才會不建議孕婦去「泡」溫泉。

此外，由於孕婦的心肺負擔較大，加上大部分孕婦有輕微貧血、容易頭暈的狀況，因此建議15至20分鐘就要離開浴室，呼吸新鮮空氣。要注意的是，若是屬於高危險妊娠或是懷多胞胎的孕婦，則不建議泡溫泉。

消息來源：NOWnews今日新聞

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